干炒糙米,干炒糙米泡水

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于干炒糙米的问题，于是小编就整理了3个相关介绍干炒糙米的解答，让我们一起看看吧。糙米水的正确使用方法？炒糙米和不炒糙米的区别？怎么...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于干炒糙米的问题，于是小编就整理了3个相关介绍干炒糙米的解答，让我们一起看看吧。

1. 糙米水的正确使用方法？
2. 炒糙米和不炒糙米的区别？
3. 怎么炒糙米茶？

糙米水的正确使用方法？

简介

糙米是指稻谷只剥去粗糠而保留胚芽和内皮的“浅黄米”。糙米含有丰富的铁质、锌、叶酸、维生素、蛋白质、糖类，提高人体免疫功能，排毒通便，润肤养颜。

做法

1、准备好200克糙米、1500克水。

2、用没沾过油的锅，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黄褐色时盛起。

3、在锅内放水，煮开后，放进炒过的糙米，马上停火，五分钟后，将糙米过滤即可。过滤后的糙米还可用来煮粥。

炒糙米和不炒糙米的区别？

首先，糙米经过炒制后味道变得很香，颜色也变成***，而且炒制后的糙米也会更加酥脆一些，煮粥也非常容易软烂。

如果是熬粥，不炒的糙米煮出来的粥味道清淡，汤汁浓稠度也不够，米香味道淡，而炒制后糙米不但煮粥更香，而且去湿作用会好的多。

怎么炒糙米茶？

糙米茶基本材料：糙米180CC（一碗）约4两，水八合（八碗）约3斤做法：用没沾过油的锅，把糙米翻炒而不能爆裂，炒到黄褐色为止盛起，同时在锅内放八碗水煮开后，放进炒过的糙米，马上停火，原封不动放五分钟，然后将糙米过滤后当茶喝。

二次茶的做法更简单，同样的八碗水．煮开以后放进上次过滤的糙米渣子．用小火青五分钟，过滤后即可饮用．但可以将一次茶和二次茶混合饮用。注意事项：

1、糙米茶不要与含蛋白质的食物一起喝，如牛奶。

2、茶汤与糙米茶不要同时喝，因效果会减半，望务必遵守。

（间隔要15分钟以上，中药隔1小时，西药隔两小时）作用：糙米茶的利尿作用非常明显，可以帮助糖尿病人分解体内的糖和增加胰岛素，还能帮助除去腹膜里的积水。

糙米茶还有净化血液和血管的能力，心脏病人一日饮用0.8公升以上， 20天以后可以见到明显疗效。

人如果想要身体健康，新陈代谢的功能一定要顺畅．就是要做到“人体三通”，什么叫“人体三通”呢7就是血液通、大便通、小便通。糙米茶有清血及分解胆固醇的作用．能使血液在血管中流得更顺畅；糙米茶中含有主富的天然植物纤维，可以帮助通便：糙米茶还有利尿的作用，所以，糙米茶的“三通”作用不可忽视。

1、促进血液畅通糙米茶有清血作用及分解胆固醇，能让血液在血管里流动更畅通，可预防高血压，与脑中风，血液如果畅通，供给血液的养分和氧气充足，自然全身各器官就会健康，免疫能力就会增强而达到预防疾病的效果。

2、促进小便畅通糙米茶天然的利尿剂，有促进新陈代谢的作用，排除体内过剩的养分及毒素，更有帮助胰脏分泌胰岛素之功能，能降低血糖，是糖尿病患者的最佳食疗饮料。

3、促进大便畅通糙米茶因含有最丰富的天然植物纤维，有助于排出肠内的宿便，预防大肠、直肠及结肠癌。关于呈法貌似没要求。。。。。。我是随便啦

到此，以上就是小编对于干炒糙米的问题就介绍到这了，希望介绍关于干炒糙米的3点解答对大家有用。