胃病能吃糯米吗,胃病能吃糯米吗?

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于胃病能吃糯米吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍胃病能吃糯米吗的解答，让我们一起看看吧。为什么胃不好不能吃糯米？胃炎能吃米酒(...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于胃病能吃糯米吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍胃病能吃糯米吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么胃不好不能吃糯米？
2. 胃炎能吃米酒(醪糟)吗？
3. 有胃病可以吃汤圆吗？
4. 早餐天天吃糯米饭对有胃病的人好吗？

为什么胃不好不能吃糯米？

糯米是一种非常有营养价值的食物，而且糯米入口即化，多吃一些糯米可以有效地帮助我们补充体内丰富的蛋白质。对于改善我们自身的记忆力也是非常有帮助的，但是糯米非常不容易消化，可能会导致我们自身增加肠胃的消化负担。吃多了不容易消化，肚子胀的难受。糯米的脂肪含量高不适合常常吃。

糯米很有营养，糯米主要含有淀粉，蛋白质，脂肪，维生素b1、B2及钙，磷，铁等物质。糯米味甘性温。不算太热性的食物，所以平时吃不会上火。但是如果是一次性食用过多的话，是会导致上火便秘的。

为什么说肠胃不好的人不能吃糯米呢？适当的摄入对于正常人的肠胃来说是可以帮助人体消化的。但并不是所有的人都是如此，比如说有反胃想吐，胃痛，肠胃不易消化的人是不能吃糯米的。因为本身肠胃消化功能弱，摄入糯米后很有可能导致肠胃消化不良，反而加深了肠胃的负担。

糯米性温滞气，盆植物纤维既多又长，吃多了会加重肠胃负担。犯胃病及十二指肠溃疡病的人，若贪吃糯米，很有可能造成溃疡穿孔，出血，使病者加重。

胃炎能吃米酒(醪糟)吗？

有了胃炎患者是不能够去吃米酒的，因为米酒里面有甜味，用熟的糯米饭加酒药发酵出来的是不能立马去吃的。酒酿不滤掉米粒，没有经过过滤和提纯，度数非常低，热一热加小糯米圆子当点心吃，胃炎者最好少吃，酒酿对胃还是有点***性的，很有可能会产生胃炎的严重发展。

有胃病可以吃汤圆吗？

谢谢邀请。

无论什么样的胃病，都不能多吃汤圆。

有了胃病，无论是胃溃疡，胃酸过多，还是嗳气反酸，都是胃里菌群失衡的表现，在这种情况下，多吃汤圆，就会加重胃的负担，使病情加重。

俗话说，病从口入，祸从口出。我们一定要注意饮食健康，要因时而食，因病而食。这样才能保证健康。

元宵节是我国古代传统的节日，正月十五日是一年中第一个月圆之夜，也是一元复始，大地回春的夜晚，人们对此加以庆祝，也是庆贺新春的延续。所以称正月十五为元宵节。 元宵节最重要的习俗是出门赏月、燃灯放焰、吃元宵/汤圆。我们经常说“十五的月亮十六圆”的说法，今年是 “十五的月亮十五圆”月亮最圆时刻为3月2日上午8时51分，不过大家晚上赏月时不受影响，月亮看上去依然是圆的，如镜似盘，珠圆玉润。十五晚上记得赏月哦！

有胃病的人要看什么程度，一般的是可以吃的，但一定要注意量2-3颗就好，还要注意不要吃炸的和凉的。汤圆属于富含淀粉的粮食类食品，吃汤圆就要减少其它主食的摄入量。3颗汤圆就要减掉半碗米饭。汤圆一定要趁热吃，黏软的糯米冷却后质地变硬，口感变差，而且更难消化。糯米能***胃酸产生，消化不良的和胃溃疡的人一定要注意。另外汤圆中糖分和油脂的含量也相对较高，不易消化，一次食用过多，可能引起胃部不适。要控制吃的量，可以每次少吃一点，胃食管反流的人也要少吃。

糯米还属于高血糖指数食品，对于糖尿病人和高血脂患者，即便是无糖元宵/汤圆，也建议尽量少吃。另外，食用元宵（汤圆）要减少当餐的油脂摄入，最好减少一个炒菜。吃之前可先吃些蔬菜（绿叶蔬菜、菌类、藻类）低脂肪高纤维的食物或富含蛋白质的食物，这样更有利于降低餐后的血糖反应。还有在吃汤圆时要注意要慢慢吃，汤圆质地粘性强特散热的速度就很慢，着急吃容易烫伤口腔和食管，吃汤圆的时候要细细的嚼能避免胃的不舒服。

作者：史晓毅/国家二级公共营养师/中式烹调技师/高级面点师/大连市营养学会理事/大连营养师俱乐部营养大使/大连营养师俱乐部培训讲师/辽宁电视台《健康一身轻》节目嘉宾/擅长营养配餐

有胃病可以吃，但要少吃。更要注意的是吃汤圆时搭配什么，能让我们既能少吃又能吃得美味、营养、开心。对患有胃病的、患有高血糖、高血脂、高血压的人群及儿童有益。上面的图是我几年前做的。

汤圆是由糯米粉制作而成很粘，其中的支链淀粉含量高，直链淀粉含量很少，馅里含有大量的荤油、糖，属于高热量食物，如果放冷之后，它的黏性和韧性会上升，更不易消化，对患有胃病等的人群不利。

正常人群吃4-6个包馅汤圆，有胃病少吃减半，并在煮汤圆时搭配一些其他食物。

搭配举例，有的我做过。

1加玉米粒、紫薯丁、山药丁、枸杞。粗粮与汤圆搭配。粗细搭配。

2加蔬菜：胡萝卜丁、南瓜丁、豌豆、莲藕等。有深色蔬菜、淀粉类蔬菜。蔬菜与汤圆搭配。

3加水果：水果块加团圆。

每逢元宵佳节，每个家庭都会应节吃汤圆，寓意团团圆圆，但这并不代表每个人都适合吃汤圆。汤圆的主要原料是精白糯[_a***_]，黏性高，非常不易消化；再加上汤圆里含量最多的是碳水化合物和脂肪，馅里含有大量的脂肪、糖分，属于高脂肪、高热量、高糖分的食物。

（一）有胃病可以吃汤圆吗？

对于有胃病的患者来说，汤圆不是不可以吃，但是一定要把握好分量。由于汤圆是由糯米粉制作而成，含有丰富的脂肪、糖分和热量。每次食用的量需要控制在25-50g为妙，不可额外给胃肠道不少的负担。过量地进食汤圆，胃壁平滑肌会被过度牵拉，张力过大，平滑肌回缩的能力会明显降低，引起胃无法蠕动，从而发生胃扩张；再加上胃肠道不好的，胃本来就脆弱，故切忌过量进食。

（二）哪些人群应少吃汤圆？

（1） 患有高血糖、高血脂、高血压的人群，汤圆含糖量高，若患者贪吃容易使血糖急剧升高，加重病情；

（2） 对于胃肠消化功能脆弱的人群，进食过量容易导致消化不良、胃胀等情况；

（3） 患有胰腺炎、肾脏病的人群；

（4） 痛风的患者；

（5） 溃疡性疾病的人群，进食汤圆能使胃酸分泌增加，加重对溃疡面的***，容易诱发胃出血；

（6） 高烧的人群，其胃肠到功能处于抑制状态，不能进食难消化的食物。

早餐天天吃糯米饭对有胃病的人好吗？

恩怎么说呢？不太好！

针对胃病的人如果吃糯米饭做出以下建议

1、 糯米正常来讲是很好的食材，从食疗角度说可以暖胃，但是对于有胃病的人糯米这种黏食不太容易被消化，所以尽量要少吃，那么这个怎么掌握？

2、 糯米正常来讲推荐给大家建议有胃病的人一次尽量吃一点，可以是很少的量比如做成酒酿红豆粥，这样既可以让其保持很好的时效还可以同时吃到美味，实在是一举两得的好方法。

3、 其他的吃法正常来讲推荐给朋友们如果想要养胃还想要每天早上吃糯米饭的话可以用大米和糯米用1:0.5的比例做成粥或者做成主食，这样不太容易引起胃部不消化。还有一种吃法就是做成酒酿，没错酒酿就是用糯米发酵的，这种用糯米发酵的酒酿对养胃更好，快试试！

到此，以上就是小编对于胃病能吃糯米吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于胃病能吃糯米吗的4点解答对大家有用。