南瓜粳米粥,南瓜粳米粥功效与作用及禁忌

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于南瓜粳米粥的问题，于是小编就整理了3个相关介绍南瓜粳米粥的解答，让我们一起看看吧。南瓜筒骨粥的做法？南瓜艮耳粥怎么做？大米南瓜粥...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于南瓜粳米粥的问题，于是小编就整理了3个相关介绍南瓜粳米粥的解答，让我们一起看看吧。

1. 南瓜筒骨粥的做法？
2. 南瓜艮耳粥怎么做？
3. 大米南瓜粥怎么做？

南瓜筒骨粥的做法？

1. 简骨焯去血水，洗净！

2. 大米淘洗干净，入电压力锅，加入简骨，再加入足够的水，拧好盖子按煲粥键设置15分钟！

3. 15分钟后稍焖一会儿，别管它，跑完锅里的余气再打开盖子，加入南瓜，加盐调味，煮至南瓜熟了就好，（这个过程不用盖盖）

4. 最后撒点香菜沫，加点味精（粥已经很鲜，也可以不加味精)喷香绵滑的排骨粥完成

当然可以，南瓜、排骨放在一起煮成的南瓜排骨粥本身就是一道美食。南瓜排骨粥：主料：猪排骨, 大米, 江米, 南瓜, 　　　调料：豆豉, 蚝油, 腐乳, 鸡粉, 胡椒粉, 盐, 做法：

1，排骨事先用料酒、蚝油、豆豉、腐乳汁和少许腐乳入冰箱冷藏室腌三四小时，或者过夜。

2，大米与江米（糯米）的比例为2：1，江米要提前浸泡三四小时。南瓜去皮切成小丁。

3，将锅中接足量水，烧沸后，将南瓜、大米、糯米全部放入，转小火大约煮1个小时。

4，腌好的排骨冷水下锅，待锅开后看见有末子浮起即可关火，将排骨捞出，冲洗干净血末，然后去骨切成小肉碎。待米粥煮大约1小时后，下排骨丁继续煮40分钟，加盐和少许鸡粉、胡椒粉调味即可。特别说明：如果有时间，可以先把大米、糯米以色拉油浸泡两三小时，然后先放入米煮粥，大约煮三小时后再放入南瓜煮半小时，然后放入排骨丁再煮半小时。

南瓜筒骨粥是一道美味的家常粥品，具有浓郁的南瓜香味和筒骨的营养。以下是南瓜筒骨粥的制作方法：

所需材料：

1. 南瓜 300 克

2. 猪筒骨 500 克

3. 大米 100 克

4. 姜 1 块

5. 盐 适量

6. 胡椒粉 适量

7. 葱花 适量

南瓜艮耳粥怎么做？

南瓜银耳粥 材料 南瓜：100克; 大米：150克; 银耳: 30克; 水：适量; 冰糖：15克; 南瓜银耳粥的做法 1 银耳用清水泡发半个小时 2 洗净后去黄蒂，摘成小朵 3 南瓜去皮去瓤，切成1厘米见方 4 大米淘净后，与银耳、南瓜一起放进高压锅，加适量冰糖，上汽后压20分钟至银耳软糯

1、南瓜去皮去瓤, 切成1.5cm见方的小块；

2、银耳提前泡发,洗净, 撕成小碎片；

3、大米淘洗干净. 枸杞淘洗干净；

4、将所有原料和辅料一起装入高压锅, 盖好盖子和限压阀, 大火烧至上汽后, 转小火压10-15分钟, 再转成微火焖15分钟。

大米南瓜粥怎么做？

方法/步骤

1、准备食材，南瓜和大米。

2、把南瓜去皮切成小块备用。

3、淘大米，不要淘太多次数，以免营养流失。

4、准备好锅，加清水，水的量可以根据几人来备。

5、水开后下淘洗好的大米，米半熟时倒入南瓜块，熬至大米全熟状态，南瓜块也熟透，若想熬的更加粘稠一点，大米必须熬熟一点。

6、盛入碗里，想吃甜一点的可以加少量白糖即可食用。

1、大米，大黄米，燕麦片和玉米片，淘洗干净。

2、南瓜去皮去瓤，擦丝。

3、所有材料投入电高压锅内，加矿泉水高出材料三厘米左右，再放一块黄冰糖

4、盖上锅盖，加热功能，定时0.5小时

材料

南瓜200克， 大米50克

做法

1.将南瓜清洗干净，削去外皮，切成丁状。

2.将大米提前用冷水浸泡30分钟，之后放入小锅中清洗干净。清洗后再次加入清水，中火将锅中的水烧开，再转小火继续煮制20分钟。

3.将切好的南瓜丁放入粥锅中，小火再煮10分钟，直至南瓜软烂即可。

到此，以上就是小编对于南瓜粳米粥的问题就介绍到这了，希望介绍关于南瓜粳米粥的3点解答对大家有用。