糙米普洱茶,糙米茶的功效和作用

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于糙米普洱茶的问题，于是小编就整理了2个相关介绍糙米普洱茶的解答，让我们一起看看吧。中国的十大名茶是哪几种？都产自哪里？各有什么特...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于糙米普洱茶的问题，于是小编就整理了2个相关介绍糙米普洱茶的解答，让我们一起看看吧。

1. 中国的十大名茶是哪几种？都产自哪里？各有什么特点？
2. 适合糖尿病人三高人群吃的东西？

中国的十大名茶是哪几种？都产自哪里？各有什么特点？

谢谢邀请。中国茶叶历史悠久、种类也非常多，有传统名茶和历史名茶之分，所以中国的“十大名茶”在过去也有多种说法。现介绍如下，愿与喜爱茶的朋友共同探讨：第一种说法：1915年巴拿马万国博览会将碧螺春、信阳毛尖、西湖龙井、君山银针、黄山毛峰、武夷岩茶、祁门红茶、都匀毛尖、铁观音、六安瓜片列为中国十大名茶。第二种说法：1959年中国“十大名茶”评比会将西湖龙井茶、洞庭碧螺春、黄山毛峰、庐山云雾茶、六安瓜片、君山银针、信阳毛尖、武夷岩茶、安溪铁观音、祁门红茶列为中国十大名茶。第三种说法：1999年《解放日报》将江苏碧螺春、西湖龙井、安徽毛峰、六安瓜片、恩施玉露、福建铁观音、福建银针、云南普洱茶、福建云茶、江西云雾茶列为中国十大名茶。第四种说法：2001年美联社和《纽约日报》将黄山毛峰、洞庭碧螺春、蒙顶甘露、信阳毛尖、西湖龙井、都匀毛尖、庐山云雾、安徽瓜片、安溪铁观音、苏州茉莉花列为中国十大名茶。

第五种说法：2002年《香港文汇报》将西湖龙井、江苏碧螺春、安徽毛峰、湖南君山银针、信阳毛尖、安徽祁门红、安徽瓜片、都匀毛尖、武夷岩茶、福建铁观音列为中国十大名茶。

以上答案仅供大家参考，不妥之处敬请批评指正。

中国十大名茶，在当今排列和过去排列是不一样的，其实何止十大名茶。

把我所知道的中国名茶排一下：

1、西湖龙井（产自杭州）

2、黄山毛峰（产自黄山）

3、洞庭碧螺春（产自江苏太湖）

4、君山银针（产自岳阳君山）

5、六安瓜片（产自安徽六安）

6、祁门红茶（产安徽祁门县）

7、安溪铁观音（产福建安溪）

8、信阳毛尖（产河南信阳）

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中国的十大名茶都是来自民间的评选，包括巴拿马万国博览会、1959年的评比会、解放日报的评选等等，几次的评选结果都不同，而官方对于中国十大名茶也没有统一的定论。在这样的情况下，我们盘点了一下入围次数比较多、大众知名度比较高的几款名茶，希望能给大家带来一些帮助。

西湖龙井产自杭州市西湖龙井村，是中国名优绿茶的典型代表，曾数次入选中国十大名茶。西湖龙井具有四绝，“色绿、形美、香郁、味甘”。西湖龙井外形扁平光滑，色泽嫩绿，汤色嫩绿明亮，有清香或嫩栗香，滋味清爽。

洞庭碧螺春产自江苏省苏州市吴县太湖洞庭山一带，也是中国十大名茶的常客。洞庭碧螺春外形卷曲成螺，紧结重实，色泽银绿，汤色青黄明亮，滋味鲜醇，口味甘厚，有花果香，香气浓郁。

信阳毛尖产自河南省信阳市，由汉族茶农创制。信阳毛尖比较典型的特征是细、圆、紧、直。细，是指信阳毛尖整体看起来很细。圆，是指信阳毛尖中间中部有个圆鼓肚，呈现出两边尖中间圆的外形。紧是指茶叶整体比较紧结，不稀松。直，体现了信阳毛尖的气质，笔挺向上。

黄山毛峰产自安徽省黄山一带，又称徽茶。黄山毛峰外形微卷，形似雀舌，翠绿中略泛黄，银毫显露，有金***的鱼叶。

六安瓜片产自安徽省六安市一带，六安瓜片是世界上唯一无芽无梗的茶叶，仅有单片生叶制成。六安瓜片形似瓜子的单片，自然平展，叶缘微翘。

中国十大名茶如下：

1、西湖龙井：产自浙江杭州西部，其色泽翠绿，外形扁平光滑，以色绿、香郁、味甘、形美四绝而闻名。属于扁形炒青绿茶。

2、洞庭湖碧螺春：产自苏州太湖洞庭山，条形卷曲，满披白毫，色泽碧绿，有花果香，香气高而持久，属于螺形炒青绿茶。

3、黄山毛峰：产自安徽黄山，条形细扁，形似雀舌，绿中泛黄，有***，有银毫，滋味甘醇鲜爽。

4、六安瓜片：产自安徽六安市，以裕安区为佳，外形卷直，形似瓜子，呈片状，色泽翠绿、没有茶芽和茶梗、只有叶片、得名“瓜片”，滋味鲜醇回甘。

5、庐山云雾：产自江西庐山，条形圆直、毫多、有兰花香、鲜爽持久。

6、君山银针：产自湖南岳阳洞庭湖，属于黄茶，原名白鹤茶，条形紧圆细长，芽头肥壮，滋味甜爽，外层披白毫，冲泡时有三起三落景象，是黄茶中的珍品。

7、信阳毛尖：产自河南信阳，又叫“豫毛峰”，又因白毫显露，得名“毛尖”。条索细秀圆直，香气高雅悠长，耐泡、滋味醇厚而独特。

8、安溪铁观音：产自福建安溪，条形卷曲，肥壮圆结匀称，色泽砂绿，表面略带白霜，有兰花香、果香、椰香等。滋味甘鲜醇厚，是闽南乌龙茶的代表。

9、武夷岩茶：产自福建武夷山，条索紧结肥壮，带扭曲形，有兰花香，高而持久，滋味醇厚，岩韵突出，浓茶不苦不涩，是中国乌龙茶的极品。

谢邀作答。

首先“中国十大名茶”是个民间概念，一直没有官方说法。

其次我们来追溯一下，这个概念的历史。

最早出现“中国十大名茶”概念的文字，是出现在中国香港大公报上。注意，这是媒体概念，不是官方概念。1956年中国香港大公报刊登的十大名茶，分别是:西湖龙井，泉岗辉白，黄山毛峰，祁门红茶，太平猴魁，六安瓜片，四川蒙顶，碧螺春，信阳毛尖，武夷岩茶。

我们分析一下看，浙江两款，安徽四款，江苏一款，四川一款，河南一款，福建一款。

1982年，国家经委为了促进商品质量提高，于是委托当时的国家茶畜局选出全国30个名优茶 ，当时在经济日报中登出了前十名，这个可以算比较官方的了，但是也请注意不是中国十大名茶，是三十个选取了十个登出而已。

这十个分别是:西湖龙井，都匀毛尖，信阳毛尖，碧螺春，黄山毛峰，武夷岩茶，铁观音，君山银针，六安瓜片。

我们分析一下，这次省份增加，不再集中某一两个省了，而且出现了黄茶。

目前我们应用最广的是中国茶叶学会提出的“中国十大茶叶区域公共品牌”

分别是:

适合糖尿病人三高人群吃的东西？

对于糖尿病患者来说，饮食在糖尿病治疗里占据了非常重要的部分。糖尿病病人只要学会了如何科学的饮食，就能将血糖控制在比较稳定的状态，延缓病情的发生。

糖尿病发生的最大的诱因，就是“吃得太多”。这里的多，不是指的食物的多少，而是指的热量的高低。

那我们到底吃多少是合适的呢？粗略地说，男性每日需要1400～1800千卡（1卡＝4.184焦耳）的热量，女性需要1200～1600千卡的热量。

在医学上有这样一个公式。摄入热量＝标准体重（身高－105）×活动强度。

我们可以试着把每天的热量分成三到四份，比如早餐30％，中餐和晚餐各占40%。或者中间加了餐，就相应减少下一餐的热量。

我们在计算热量时，一定不要忽视自己所吃的水果和零食。只要是吃下去的东西，都得计入其中。

不管是肥胖的人还是体形匀称的人，都要注重控制热量的饮食疗法。这不仅能让人控制增重，还能纠正不良饮食习惯。

糖尿病患者一定要注意饮食结构的搭配。一般来说，合理的搭配比例是:55%～60%的碳水化合物，20%左右的蛋白质，20%～25%的脂肪。

营养师小糖来为大家解答。糖尿病三高的人经常感觉没有东西可以吃，甜的不敢吃，油的咸的也害怕，天天对着各种美食却无从下嘴。其实，三高的人还是有很多食物选择的，只要掌握好饮食原则，能帮你把三高吃下去。

1.三高主食吃杂粮或薯类，杂粮有燕麦、薏米、红豆、绿豆、黑米、小米、糙米等，薯类有紫薯、土豆、芋头、山药、莲藕等。这些谷薯类宜跟细粮搭配来吃，比例为1:3或1:4，每餐一般控制在50克内，每日约100克。主食长期这么吃，血糖血脂更好看，便秘也改善了。

2.三高多吃绿叶蔬菜，尤其是深颜色的蔬菜，比如西蓝花、紫甘蓝、红苋菜、西红柿、菠菜、紫洋葱等，深色蔬菜营养成分更丰富，抗氧化性更好，能帮助预防心血管疾病。[_a***_]每日吃够500克的绿叶蔬菜，其中深颜色的蔬菜占到一半以上最好。

3.三高多吃菌菇类，比如黑木耳、香菇、金针菇等。菌菇含有丰富的蛋白质，堪比肉类。而且菌菇的膳食纤维含量也很高，能够帮助控制血脂和血糖，还能改善便秘。

4.三高零食吃坚果，比如核桃、腰果、花生、开心果、榛子等，坚果含有丰富的不饱和脂肪酸，能够帮助控制血脂。坚果还含有丰富的矿物质和维生素，能够补钙，预防骨质疏松。但坚果热量高不可多吃，每日一小把即可。

5.三高常喝茶，比如绿茶、红茶、山楂茶、普洱茶、金银花茶等，常喝茶对身体有一定的保健作用，也能够帮助控制三高症状。

希望小糖的回答能帮到各位朋友们，更多糖尿病及三高饮食知识我们在后期问答中分享，欢迎大家提问！

到此，以上就是小编对于糙米普洱茶的问题就介绍到这了，希望介绍关于糙米普洱茶的2点解答对大家有用。