紫薯煮糙米,紫薯糙米粥

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于紫薯煮糙米的问题，于是小编就整理了3个相关介绍紫薯煮糙米的解答，让我们一起看看吧。如何做紫米紫薯糙米粥？饭后糙米的12种家常做法...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于紫薯煮糙米的问题，于是小编就整理了3个相关介绍紫薯煮糙米的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何做紫米紫薯糙米粥？
2. 饭后糙米的12种家常做法？
3. 七色糙米除了蒸米饭还能怎么做？

如何做紫米紫薯糙米粥？

紫米紫薯糙米粥的做法：

材料：紫米、紫薯、糙米、冰糖。

步骤：

 

1. 将紫米、糙米洗净，提前浸泡一段时间，这样可以使米更容易煮烂，口感更好；

2. 紫薯去皮切成小块；

3. 把浸泡好的紫米和糙米放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火煮至米粒开花；

4. 放入紫薯继续煮，直到紫薯软烂；

5. 根据个人口味加入适量冰糖调味。

用料：糙米、紫米、紫薯、冰糖、白芝麻。

做法：

1.将糙米、紫米洗净，浸泡半小时；

2.紫薯洗净后切小块，与炒熟的白芝麻备用；

3.将糙米、紫米放入煮锅中，加冷水大火煮开后转至小火煮15分钟；

4. 加入紫薯、冰糖继续熬至冰糖融化，紫薯绵软；

5.倒入白芝麻煮开即可盛出食用。

饭后糙米的12种家常做法？

以下是饭后糙米的12种家常做法：

1. 糙米粥：将糙米加水煮熟，可以加入蔬菜、豆类或肉类一起煮成营养丰富的粥。

2. 糙米糕：将糙米蒸熟后，搅拌成糕状，再加入喜欢的配料如莲蓉、红豆沙等，制作出美味的糕点。

3. 糙米面包：将糙米粉与其他面粉混合，制作成营养丰富的面包，既可口又健康。

4. 糙米饼干：将糙米制成面粉，加入适量的油和糖，制作成饼干，可以当零食享用。

5. 糙米炒饭：将糙米煮熟后，和蔬菜、肉类一起炒熟，制作成美味的炒饭。

6. 糙米寿司：用糙米代替传统的寿司米，配合喜欢的鱼肉、蔬菜等食材，制作出口感独特的寿司。

7. 糙米面条：将糙米制成面粉，搅拌成面团后，制作成健康的糙米面条，可以和各种酱料一起享用。

8. 糙米馒头：将糙米与普通面粉混合，制作成馒头，口感软糯，富含纤维素。

9. 糙米饺子：将糙米制成面粉，包上喜欢的馅料，制作成营养丰富的糙米饺子。

剩糙米饭可以通过以下方法变得美味可口。首先，将剩余的糙米饭加入适量的水中浸泡30分钟，然后用筷子松散地搅拌一下。接下来，将锅加热，加入一些植物油，热油后加入蔬菜和蛋或肉类，翻炒几分钟。然后，加入剩余的糙米饭，用铲子将其均匀翻炒，加入适量的酱油、盐和调味料，继续翻炒几分钟。最后，可以加入一些蔬菜或海鲜，炒匀后即可享用美味的糙米饭。这样处理剩糙米饭可以增加口感和味道，使其更加美味可口。

海米糙米粥

1、糙米和黑米放在一起煮粥喝，能美化气血，也能预防皮肤炎症，制作时需要准备海米一大勺，糙米一百克，小排骨200克，胡椒粉适量。

2、把准备好的糙米用清水淘洗干净，再加入足量的清水浸泡两个小时，泡好以后取出去掉水分。把准备好的小排骨，洗净以后剁成段状，用沸水焯烫，抄好以后取出海米，则需要用冷水泡软，去掉杂质。

3、把处理好的小排骨，糙米和海米全部放在锅中，加足量清水开火煮开，再用中小火煮至90分钟，等锅中的糙米软糯，以后加入食用盐和胡椒粉调味就可以。

七色糙米除了蒸米饭还能怎么做？

1、糙米茶

做法：把干净无油的锅放火上烧热；关小火，倒入糙米，小火慢慢炒，用铲子不停的翻炒不能爆裂；炒至黄褐色就可以了，炒好的糙米茶盛到碗中；水倒入锅中，烧开；放入炒好的糙米；立即关火，盖上盖子，静止5分钟；把煮好的糙米茶，倒入碗内或者杯子内，为了防止米倒进去，用滤网过滤一下；盛到杯中，糙米茶就做好了，剩下的米用来煮粥或者蒸米饭都是可以的。

2、菠萝糙米饭

做法：糙米饭3人份，菠萝130g，豌豆60g，胡萝卜130g，鸡蛋2个，小葱3棵，盐适量，食用油适量。菠萝切成小块，用淡盐水浸泡8分钟左右，冲洗干净控一下水分。豌豆焯熟，盛出过凉水备用。胡萝卜切成小丁。小葱切成葱花。鸡蛋打散，炒锅内倒适量的食用油烧热，倒入蛋液炒熟，盛出备用。炒锅内继续倒适量的食用油烧热，下入葱花炒香。下入胡萝卜丁翻炒一分钟左右。下入糙米饭翻炒均匀。放盐调味。下入炒熟的鸡蛋翻炒均匀。下入菠萝块和豌豆。翻炒均匀关火出锅。

3、紫薯糙米发糕

做法：准备紫薯粉(50g)；糙米(100g)辅料；鸡蛋(1个)；干果(适量)；牛奶(250ml)；酵母(2g)。酵母清水化开，鸡蛋打散，和紫薯粉、糙米粉混合。如果没有紫薯粉，可用蒸熟的紫薯捣成泥。如果是用紫薯泥，用量和糙米粉是1：1。把紫薯粉、糙米粉、鸡蛋液、牛奶和酵母，一起搅拌，糙米粉得过筛，否则会结块不好拌。把这几种食材搅拌成顺滑的糊状。把紫薯糙米糊舀进模具，放上蔓越莓干、黑加仑干，放在温暖处发酵成一倍大。我放[_a***_]里用发酵功能，发了40分钟。发好后，上蒸锅，大火烧开后，转中火，蒸20分钟，不要马上揭盖，再虚蒸5分钟，防止回缩。蒸好即可。

到此，以上就是小编对于紫薯煮糙米的问题就介绍到这了，希望介绍关于紫薯煮糙米的3点解答对大家有用。