鸡汤粳米粥,鸡肉粳米粥的功效

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于鸡汤粳米粥的问题，于是小编就整理了5个相关介绍鸡汤粳米粥的解答，让我们一起看看吧。广东老火白粥做法？炒大米配什么汤最好？他们老人...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于鸡汤粳米粥的问题，于是小编就整理了5个相关介绍鸡汤粳米粥的解答，让我们一起看看吧。

1. 广东老火白粥做法？
2. 炒大米配什么汤最好？
3. 他们老人都说喝鸡汤会让宝宝拉肚子。现在坐月子19天了，能不能喝点汤？能不能吃稀饭？
4. 怎么煲海参粥用大米还是小米？
5. 大米瘦肉粥的做法窍门？

广东老火白粥做法？

水开，放米；大火煮开，温火慢熬。米在锅里扑突突地跳着，勺子一下一下缓缓搅动……

热腾腾的白粥，一碟清淡淡的香油咸菜丝……

白粥，最简单、最实惠、也最营养的食物，它的味道，就是幸福的味道。

材料：

炒大米配什么汤最好？

炒米配牛肉汤

炒米和牛肉汤的搭配非常经典,这种搭配能够使香脆的炒米与浓郁的牛肉汤完美结合。炒米的口感能够很好地补充牛肉汤的柔嫩口感,而牛肉汤的鲜美口感则能为炒米增添一份鲜美味道。这样,一份营养丰富、口感极佳的美食就被搭配出来了。

炒米配骨头汤

炒米和骨头汤搭配也是一种口味浓郁的组合,骨头汤的滋味能够使炒米增加一份鲜美味道,而炒米的脆口则能为骨头汤增加一份口感。

1. 炒大米最好配鸡汤。
2. 因为鸡汤的鲜美口感和丰富的营养成分能够提升炒大米的味道和口感，使其更加美味可口。
3. 此外，鸡汤中的蛋白质和氨基酸对身体有益，能够增强免疫力和提供能量，搭配炒大米一起食用可以获得更全面的营养。
另外，鸡汤还可以增加炒大米的湿润度，使其更加松软可口。
当然，根据个人口味和喜好，也可以选择其他汤品作为搭配，如牛肉汤、蔬菜汤等。

您好炒大米可以搭配多种汤品，比如牛肉汤、骨头汤、红糖炒米汤等。具体选择哪种汤品，可以根据个人口味和需求来决定。

如果喜欢口感浓郁的组合，可以选择炒大米配骨头汤，因为骨头汤的滋味能够与炒米增加一份鲜美味道，同时骨头汤的营养成分也可以为炒米提供更多的营养，使其更为健康有益。

如果想要做一道适合家人喝的汤，可以选择红糖炒米汤，因为它有温补脾胃、增强胃肠功能的作用，有益于家人身体健康。而且炒一次米可以多吃几次，每次吃的时候用开水冲泡即可食用，非常方便。

总之，炒大米可以搭配多种汤品，根据个人口味和需求进行选择。无论是哪种组合，都可以为身体提供丰富的营养和美味口感。

他们老人都说喝鸡汤会让宝宝拉肚子。现在坐月子19天了，能不能喝点汤？能不能吃稀饭？

鸡汤是月子里产妇补充营养，养身体的基本选择，喝鸡汤可以有催奶的作用，但是要把汤里面的油过滤掉，太过于油腻产妇以及宝宝都可能拉肚子。另外鸡汤里面可以加上生姜片，可以起到驱寒的作用，月子里面除了喝鸡汤，也可以换一下口味，喝点排骨汤，猪脚汤，都要尽量清淡。月子里一般很少有吃稀饭的产妇，因为产妇要承担宝宝的口粮，自身能量消耗比较多，因此米饭是比较必要的，可以少吃多餐，多喝汤。19天的产妇，可以适量吃一些水果，苹果，香蕉都可以，用温水泡一下，避免肠胃不适。

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我是点儿妈妈，一个“一拖二”的全职宝妈，左手执笔，右手育娃。用学习和思考的态度，努力走在做一个好妈妈的路上，喜欢我的朋友可以关注我！

其实严格来说，老人们说的一半对一半不对，对于产妇来说，由于生孩子，体力和机体的营养物质有很大的流失，所以产妇所摄入的营养，不但要保证自身的需求，还要分泌乳汁，供养婴儿，营养摄入一定要跟上。所以鸡汤完全可以喝，但是要略去过量的浮油，因为此时妈妈的消化能力比较弱，脂肪过高会不容易消化，而且也会造成婴儿消化不良，就有可能腹泻。

产妇在月子期间应该是这样的饮食原则：

1、保持足够的能量，且能量来源合理

只有充足的能量，才能保证给孩子哺乳，同时也要保证自身的营养需要，一般来说，哺乳妈妈要比非哺乳妈妈多需要500kcal。

2、一定要摄入足够的优质蛋白

对于婴儿来说，蛋白质是生长发育的关键因素，而且对于产妇来说，也是很重要。一般优质蛋白来源就是鱼、禽、肉、蛋、奶以及豆制品。

3、保证维生素摄入

摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海藻类，不但可以保证维生素的营养，还有矿物质和纤维素。还可以增加食欲，防止便秘，产妇是很容易发生便秘情况的。而且还能促进乳汁分泌。

现在的老人家还是比较封建思想的，我现在也是月子期间，我才一个星期都每天喝汤，鸡汤是可以喝的，鸡汤分公母的说法其实就是相对来说公鸡比母鸡更下奶，但我不管它是公是母，我不计较那么多，鸡汤呀，鲫鱼汤呀，什么鸽子汤呀都能喝的，就是不管是菜还是汤都不要吃的太油腻的就好，我几乎每天早上都喝粥，有时候吃馒头豆浆那些，之前是煮的白粥，后来想起来好像有小米就放一起煮了，小米白粥，嘻嘻，总的来说就是，不要吃太油腻的，辣的冷的也不碰就是了，汤多喝点，还可以吃面，米酒冲蛋这些也是下奶的

怎么煲海参粥用大米还是小米？

步骤一：将买回来的干海参清洗干净，清洗干净后放到碗中，在碗中加入煮沸的清水浸泡30分钟，浸泡半小时后捞出放冰水里浸泡一天的时间，这样做的目的是为了让海参变得Q弹，让海参在吃的时候感觉有嚼劲。

步骤二：提前准备好鸡汤，将姜和香葱清洗干净，然后姜切片，香葱切小段备用，鸡汤烧沸，倒入清洗好的大米以及小米，大火再煮开，转文火煮半小时以上，粥差不多煮好的时候加入海参和姜片，继续煮10分钟，其间不停用勺子搅拌，然后加入盐、撒上葱花就可以了。

关于[_a***_]问题，煲海参粥可以使用大米或小米，具体选择哪一种取决于个人口感和偏好。如果想要口感细腻、糯软的粥，可以选择使用小米；如果想要粥的口感更加清淡、稀薄，可以选择大米。不过，煮粥时建议将海参提前泡发至软化，并与米一同煮熟，以便海参的营养成分更好地融入粥中。

小米。

做法：

1、小米淘洗干净，用清水泡上;

2、蔬菜和海参洗净，切姜丝和葱花，海参切片;

3、汤锅放入足量的水，水沸之后放入小米，滚锅后下海参，再次滚锅后继续煮上约5分钟，其间不停用勺子搅拌;

4、加入姜丝，盖上锅盖，转最小火熬煮，期间不要打开锅盖;

5、大约25分钟后，开盖，加入1小勺浓缩鸡汁，搅拌混合，大火滚煮2分钟，最后撒上适量的盐，加入白胡椒粉调味，滴上几滴香油，撒上葱花，即可关火，盛碗温食。

大米瘦肉粥的做法窍门？

材料

"瘦肉 100克","皮蛋 2颗","白米 半杯","鸡汤 2杯","水 5杯","盐 适量"

做法

1: 将猪肉切丝，也可用免治猪肉，用少许盐及白胡椒粉醃。皮蛋切粒。将米，水及鸡汤放入锅中，以中火煮沸，然后转小火煮15 -20分钟

2: 打开盖，不停慢慢搅拌，约5分钟,然后下猪肉，再煮5分钟

3: 最后加入皮蛋，多煮5分钟，加盐调味即成！

1.首先准备大米一碗，将其用水冲洗干净，然后再加入半勺食用油，精盐半勺搅拌均匀，浸泡半小时备用。（加入食用油的目的是使大米中熬起来更加黏稠，这样煮出来的大米会更香。）

2.锅中加入适量的清水大火烧开。水开后，我们放入腌制好的大米大火烧开，开中火煮至15分钟。（大米和水的比例为1:3，这样做出来的大米粥会更加浓稠，而且不会特别稀。）

3.煮制大米的时候，我们将准备好的瘦肉100克，用刀切成小块，放入料酒半勺去腥，适量的淀粉以及精盐，将其抓拌均匀备用

4.炒锅烧热，我们放入处理好的瘦肉，煮制瘦肉变色后，我们快速捞出。然后将其放入大米粥中，一起熬制八分钟。

做法一：

1、将大米淘净，加清水浸泡半小时；

2、将瘦肉洗净，剁成细末，生菜洗净，也切成碎末；

3、将大米和适量水放入锅内，用旺火烧开后，转微火熬煮，至米拉开花时放入肉末，煮至肉烂粥稠，加入生菜再稍煮即成。

制作过程：第一步，干香菇和蚝干准备好之后，提前放在水中泡发；

第二步，大米清洗干净后，放在水中浸泡一会，同时将杏鲍菇和瘦肉切成小块，葱姜切碎备用；

第三步，锅中放上适量的油，烧热后，放入葱姜爆香，再倒入提前泡发并且清洗干净的干香菇和蚝干翻炒；

第四步，再倒入瘦肉和杏鲍菇继续翻炒，接着再加上清洗干净的大米，翻炒均匀后；

用料主料：大米适量

辅料：油菜少许，瘦猪肉适量

1.小油菜洗净过热水几秒钟，立刻浸凉水，之后挤干水份切碎备用。

2.瘦肉切小丁，加葱炝锅，加生抽少许，过油滑炒至变色。

3.粥锅烧开水，加大米煮滚，中小火半小时后煮至米粒粘稠。

到此，以上就是小编对于鸡汤粳米粥的问题就介绍到这了，希望介绍关于鸡汤粳米粥的5点解答对大家有用。