花生糙米,花生糙米粥的功效

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于花生糙米的问题，于是小编就整理了3个相关介绍花生糙米的解答，让我们一起看看吧。糙米稀饭做法？糙米如何煮粥？高压锅五色糙米饭做法？...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于花生糙米的问题，于是小编就整理了3个相关介绍花生糙米的解答，让我们一起看看吧。

1. 糙米稀饭做法？
2. 糙米如何煮粥？
3. 高压锅五色糙米饭做法？

糙米稀饭做法？

糙米1米杯；花生少许，瑶柱1把；生姜2片；盐适量。

1

糙米洗干净，放沙锅里，放入温水1.5升的温水，大火煮开，中途不断搅拌。

2

煮开后转中火，加入少许花生油，继续煮20分钟。

3

煮时间到了，放入生姜片，和瑶柱，煮10分钟，加入盐调味再煮2分钟就可以食用了。

糙米如何煮粥？

糙米1米杯；花生少许，瑶柱1把；生姜2片；盐适量。

1

糙米洗干净，放沙锅里，放入温水1.5升的温水，大火煮开，中途不断搅拌。

2

煮开后转中火，加入少许花生油，继续煮20分钟。

【煮糙米的快速方法】：

1 .浸泡糙米：浸泡糙米的时候，用糙米分量两倍的温水、一茶匙白醋或柠檬汁、一小撮盐，浸泡过夜。这样的糙米更容易煮烂。

2 .加浸泡后的糙米分量两倍的水，大火煮开之后转中小火，煮上30分钟，然后关火不揭盖继续焖个10分钟左右。注意烹煮的时间以自己用的糙米分量、锅的大小和密封性为准。

3. 也可以用高压锅煮，因糙米口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时，将它淘洗后用浸泡一夜，然后连浸泡水一起投入高压锅，煮半小时以上。

、食材：糙米一个量勺满，花生油适量，虾皮适量，瑶柱适量，盐适量。

2、饭锅里放入一个量勺（做饭那个）满的糙米，再放两大碗温水（冷水也可以，但温水会煮得更快，更柔软）。

3、然后放一勺子的花生油。

4、开火煮，水滚了之后改小火煮。

5、在煮的过程慢慢地搅拌，口感会更好。

材料：瘦绞肉25g、红枣20g、糙米40g、芹菜30g

调味料：高汤1杯、盐少许

做法：

1、绞肉剁成泥状，与生粉、酱油混合腌制30分钟至入味后，以滚水氽烫即捞起沥干水分备用。

2、红枣洗净后，以手捏破；将糙米洗净后，以冷水浸泡约1小时；芹菜去叶、去根后，洗净切珠备用。

3、取一汤锅，加入高汤、1碗清水及做法1的绞肉、做法2的红枣、糙米以中火煮开后，转小火再加入少许盐续煮30分钟，起锅前，加入芹菜珠续煮约1分钟即可。

高压锅五色糙米饭做法？

高压锅五色糙米饭的做法如下：

将糙米、黑米、红米、小米和香米按照50克、30克、30克、30克和10克的重量准备好。

将所有材料放入清水中浸泡1小时。

将泡好的米放入高压锅，加入2倍的开水，大火煮5分钟。

转小火，盖上高压锅，焖煮45分钟。

需要注意的是，如果家里有燃气炉，最好使用燃气炉，因为燃气炉煮出的饭最健康。此外，高压锅煮饭容易出锅巴，这是正常现象，不用过于担心。

我觉得高压锅五色糙米饭做法，关于这个问题我认为五色糙米有江米，机米，紫米，红米，糙米等，先把各种米洗干净后放在高压锅里一比一的水里泡上五分左右再蒸上半小时在右就可以吃了

步骤 1

将红米、紫米、黑米、燕麦米、糙米各买一斤混合后既得五色糙米

步骤 2

用电饭锅自带的量杯 称出三杯米， 轻轻淘洗 倒掉淘米水重新换新水泡米，可以是晚上临睡前把米泡好，第二天早上焖制。（如室温太高 可将泡米放入冰箱冷藏。） 个人建议最少泡三个小时。

步骤 3

第二天早上将泡五色糙米的水倒掉 将泡好的五色糙米称重， 用量杯称出一杯大米 淘洗后放到泡好的五色糙米中

步骤 4

到此，以上就是小编对于花生糙米的问题就介绍到这了，希望介绍关于花生糙米的3点解答对大家有用。