糙米那有卖,糙米哪儿有卖

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于糙米那有卖的问题，于是小编就整理了2个相关介绍糙米那有卖的解答，让我们一起看看吧。糙米的正确做法？糙米是什么米?为什么超市没有卖...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于糙米那有卖的问题，于是小编就整理了2个相关介绍糙米那有卖的解答，让我们一起看看吧。

1. 糙米的正确做法？
2. 糙米是什么米?为什么超市没有卖？

糙米的正确做法？

黄瓜糙米饭需要的材料：

糙米......200克

（吃糙米很容易有饱足感，减肥的人不妨用来做主食。要是觉得糙米口感太粗了，可以适当加一点大米一起煮。）

黄瓜......80克

盐......少许

鸡汤......少许

做法：

1、糙米超市就可以买到，除了做糙米饭、糙米粥，还可以自制糙米茶，同样减肥美容又营养。

2、把糙米洗净，提前浸泡2小时。把糙米放入电饭锅，加适量清水煮成糙米饭。

3、将蒸好的糙米饭用筷子搅松。

糙米是什么米?为什么超市没有卖？

糙米是稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果，内保护皮层（果皮、种皮、珠心层）完好的稻米籽粒，由于内保护皮层粗纤维、糠蜡等较多口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时，但其瘦身效果显著。与普通精致白米相比，糙米维他命、矿物质与膳食纤维的含量更丰富，被视为是一种绿色的健康食品。

现在一般超市都有卖的。

糙米是一种粗粮。糙米词如其意，就是粗糙的米，多数米粒还包着稻皮。糙米在一般的超市中就可以买到，外观完整，色泽黄褐色或者浅褐色的散发香味的糙米最好。一般超市没有卖主要是不好保存。

到此，以上就是小编对于糙米那有卖的问题就介绍到这了，希望介绍关于糙米那有卖的2点解答对大家有用。