糯米配什么煮粥好吃,糯米配什么煮粥好吃又营养

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于糯米配什么煮粥好吃的问题，于是小编就整理了4个相关介绍糯米配什么煮粥好吃的解答，让我们一起看看吧。糯米加什么一起煮粥好？糯米适合...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于糯米配什么煮粥好吃的问题，于是小编就整理了4个相关介绍糯米配什么煮粥好吃的解答，让我们一起看看吧。

1. 糯米加什么一起煮粥好？
2. 糯米适合煲什么粥？
3. 黑米能加糯米煮粥吗？
4. 糯米和粳米一起煮粥好吗？

糯米加什么一起煮粥好？

熬制糯米粥，可以提前将泡发的莲子、百合、红枣、核桃等粥料泡软，再洗净添加到糯米里，一起上锅煮开，再调成文火熬制约半个小时以上，立刻成为香喷养人的糯米粥。

如果是用高压锅或电饭锅来煮，时间上会相应节省一点。放了果仁辅料的糯米粥更香甜，我们通常所说的“八宝粥”就是糯米粥的一种。

糯米适合煲什么粥？

糯米适合煲什么粥？这个问简单中也有讲究，说简单是糯米一般用来煲甜粥。糯米有养心，清肝，沥胆的功效，口感软糯，稀中带稠，非常适合八宝粥，南瓜粥，山药粥等甜粥类。

做咸粥类一般用香米，泰国香米，广东丝苗米类。但讲究的是再加少量糯米口感更佳，10比1的比例，水的比例要看米是否新米陈米，一般一份米五份水。

糯米适和煲很多粥的 太多太多了 这里我给你简单介绍些人们经常喝的吧！

1.什锦水果糯米饭

2.排骨糯米粥

3.山药糯米粥

4.糯米红枣薏米粥

5.桂圆红枣糯米粥

6.南瓜红枣糯米粥

7.杂豆糯米粥

8.南瓜蜜枣糯米粥

9.红薯山药糯米粥

黑米能加糯米煮粥吗？

可以黑米和糯米可以一起熬粥食用。黑米中含有花青素，这是一种抗衰老物质，黑米有滋阴补肾，健脾暖肝的功效。糯米的营养主要有蛋白质，脂肪，糖类，多种维生素等等。有补中益气，健脾养胃，止虚汗的作用。黑米和糯米一起熬粥食用，非常有营养，我们平时可以多吃些。

糯米和粳米一起煮粥好吗？

二者一起煮粥更均衡：糯米和粳米都是谷物，一起煮粥不会产生不良影响，还可以更均衡的补充营养，丰富膳食结构进而促进食欲。

糯米和粳米营养不会冲突：糯米含有碳水化合物、蛋白质以及钙、铁、磷等营养元素，粳米的碳水化合物含量较低，但是含有较丰富的粗纤维和维生素、烟酸等物质。

到此，以上就是小编对于糯米配什么煮粥好吃的问题就介绍到这了，希望介绍关于糯米配什么煮粥好吃的4点解答对大家有用。