粳米百合杏仁粥-杏仁百合粥功效与作用

摘要： 本文目录一览：1、去肺火最有效偏方2、百合杏仁粥是养胃的还是伤胃的?...

本文目录一览：

• 1、去肺火最有效偏方
• 2、百合杏仁粥是养胃的还是伤胃的?
• 3、新鲜百合的吃法
• 4、百合杏仁粥的功效与作用是什么?

去肺火最有效偏方

1、菊花泡茶。菊花能疏风清热、平肝明目，尤其能缓解肝火旺盛者的眼睛干涩症状。菊花还有平肝阳的作用，头眩耳鸣者也可服。菊花质地松散，不用煎煮也能把有效成分溶出，可以取3~5克用水冲泡代茶饮。

2、肺火旺的食疗偏方 木耳蒸鸭蛋 本方所需要的材料主要有黑木耳、鸭蛋以及少许冰糖。加水适量搅拌后，隔水蒸熟食用，每日两次，可治阴虚肺燥咳嗽，此偏方对咽干痰少也有疗效。

3、去肺火最有效偏方1 百合粳米杏仁粥 材料：粳米、百合、杏仁、白糖适量。

4、鲜南瓜藤去头，插入瓶内，经过一夜，次日便有汁滴入瓶中，每日取汁，开水冲服，可有效止咳。小儿肺热咳嗽偏方大全八 罗汉果泡水 材料：罗汉果。做法：罗汉果洗干净，把外壳挖破，连皮带瓤一起放在水杯中加开水泡。

5、所以下面我给大家找来了去肺火的自制中药饮，让大家可以自制，用食疗调理身体。

6、功效：枸杞叶可以护肝明目，降肺火，搭配除肺火的猪肝煮粥，适合肺火旺盛的人食用。枸杞子叶和猪肝一起吃，可以有清热解毒的作用，对于去肺火有帮助。五汁饮 材料：梨100克、鲜荸荠200克、麦冬200克、甘蔗100克，藕100g。

百合杏仁粥是养胃的还是伤胃的?

1、百合能润肺止咳、益胃阴而清热、宁心安神，杏仁能止咳化痰平喘，大米养胃生津。此粥性味甘润，偏于阴虚亏损者宜，对外感发热、咳嗽脓痰为主的病人则不宜食用。

2、功效：山药具有补脾和胃的功能，百合清热润燥，薏苡仁、大枣能健脾和胃，因此这款粥能滋阴养胃，对于长期以来喝酒、吃烧烤导致胃阴虚的人十分合适。

3、可以补气养血，健脾养胃，补血，补铁，安神，助眠，撤火，软化血管，美白肌肤，保湿，除皱，可以降低血脂，降低血压，抗癌，长期食用会延年益寿的。

4、杏仁百合粥能理气润肺止咳。还可以改善咳嗽症状，如痰多、胸闷、少气、口干等。方法：杏仁、百合洗净，加适量水煮约1小时，滤渣，再加糯米，煮约30分钟。百合味甘微苦，性平。

5、因栗子具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用，尤其适用于老年人腰腿酸痛、关节痛等，因此对于我们来说，在春季的时候经常的吃这种食物就可以帮助我们有效的健脾护肺了，这对于我们来说很有好处哦。

6、杏仁富含纤维素，有利于胃肠蠕动。适当食用杏仁有助于消除体内的火和毒素，特别是对便秘患者。杏仁对皮肤有好处。杏仁含有多种营养物质，有助于皮肤保湿。维生素B1和B2是改善皮肤问题的有效物质。

新鲜百合的吃法

1、西芹百合炒虾仁 食材：芹菜、虾仁、鲜百合、姜、大蒜、料酒、盐、葱、食用油 做法详解：【步骤一】准备好食材，大蒜葱切好。芹菜洗净切块，百合掰成一瓣一瓣，虾仁加入1勺料酒、姜片腌制20分钟。

2、切去明虾头部，去掉虾身壳，留虾尾，洗净，改成虾球腌好待用。糖豆撕根洗净。鲜百合撕开洗净。将芡汤、湿粉、麻油、胡椒粉调成碗芡。先将糖豆滚过，用上汤煨至仅熟。

3、鲜百合的吃法如下：荷塘小炒 主料：新鲜百合、黑木耳、莲藕、荷兰豆、胡萝卜。做法：黑木耳用水浸泡，发好，洗净撕小块备用。胡萝卜、莲藕去皮，洗净，切薄片。

4、请点击输入图片描述 百合也可以煮粥，粥到八成熟时倒下新鲜百合进去，煮至熟透即可。请点击输入图片描述 百合煮糖水也是最常见的吃法。放没过百合的水煮开，根据自己的喜好放冰糖，红枣，煮至浓稠时可加入枸杞。

5、鲜百合可以煮粥。鲜百合粥是其常见吃法之一。平时吃的时候，可以将鲜百合50克用清水洗净，放入锅中，然后将粳米60克用清水洗净，加水放入锅中。烧开后关小火，慢慢熬成粥，再加入适量白糖。搅拌后就可以吃了。

百合杏仁粥的功效与作用是什么?

百合杏仁粥：鲜百合、杏仁与粳米同煮， 加白糖适量温服，能润肺止咳，清心安神，用于病后虚热，干咳劳咳。

【功效】润肺止咳，清心安神。适用于病后虚弱、干咳劳嗽。

杏仁百合粥能理气润肺止咳。还可以改善咳嗽症状，如痰多、胸闷、少气、口干等。方法：杏仁、百合洗净，加适量水煮约1小时，滤渣，再加糯米，煮约30分钟。百合味甘微苦，性平。

先将米煮几沸后，放入百合（以去皮为好）、杏仁（去皮尖），粥成后加糖，晨起时作早餐用。本晶润肺止咳，和胃调中。凡属肺胃阴伤所引起的干咳无痰、气逆作喘、虚烦少眠等症均宜。