粳米补肾吗,粳米对肾好吗

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于粳米补肾吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍粳米补肾吗的解答，让我们一起看看吧。山药薏米芡实粥可以加大米煮吗？健脾炒米茶是哪种...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于粳米补肾吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍粳米补肾吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 山药薏米芡实粥可以加大米煮吗？
2. 健脾炒米茶是哪种米？

山药薏米芡实粥可以加大米煮吗？

山药薏米芡实粥加大米煮是可以的，有时候一个星期煮一到两次来吃对身体也是挺好。山药薏米芡实这三种药煮粥具有健脾、祛湿、养阴的作用。然而大米具有补中益气，健脾，养胃的功效，四者一起煮吃，健脾补肾，是调理脾胃的不错选择。加入大米味道更加可口。

健脾炒米茶是哪种米？

炒米茶一般建议炒三色米，三色米=黑米、红米和糙米，黑米：黑色入肾，黑米额外有补肾功效;红米：红色养心，红米额外有补血功效;糙米：***可补脾，故糙米的健脾效果佳。

白米纤维较其他三种米少，相对最易消化，如有胃胀、胃发炎、胃溃疡等问题，较适合食白米。

若要有补血效果，可选红米或黑糯米。

到此，以上就是小编对于粳米补肾吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于粳米补肾吗的2点解答对大家有用。