发芽糙米粥,发芽糙米粥怎么做

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于发芽糙米粥的问题，于是小编就整理了6个相关介绍发芽糙米粥的解答，让我们一起看看吧。发芽糙米的制造过程？如何使糙米发芽。如何做糙米...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于发芽糙米粥的问题，于是小编就整理了6个相关介绍发芽糙米粥的解答，让我们一起看看吧。

1. 发芽糙米的制造过程？
2. 如何使糙米发芽。如何做糙米饭？
3. 糙米发芽了能吃吗？
4. 什么是发芽糙米？
5. 糙米发芽的正确吃法？
6. 发芽糙米的简便做法是怎样的？

发芽糙米的制造过程？

将糙米用清水冲洗后在18～24摄氏度下用清水浸泡2～4小时；在35～45摄氏度条件下使米粒萌芽11～25小时，每隔8～12小时换一次清水；将萌芽后的米粒放入循环通风干燥箱，在40～50摄氏度下干燥4～12小时，制得水分含量为12～14%的发芽糙米。

如何使糙米发芽。如何做糙米饭？

1、糙米发芽：首先将糙米和黑麦米浸泡一夜，大约8个小时。我从前两天晚上十点浸泡到到第二天六点，然后将米放入发芽皿中。如果没有发芽皿，可将米沥水之后入空盆，用湿布蒙盖，注意保持布的湿度和水分。

2、基本上到第三二天的晚上米就有发芽的痕迹了，小小的芽很可爱哦，在耐心等一晚上，第二天早上就能使用了啊。不建议把芽发很大，这样就会失去了很多营养啊。

3、然后将发芽后的米米清洗干净，建议多洗几遍，因为发芽过程中会产生一些酸味或别的味道附着在米上。放米进电锅，放入350ml的水，接上电，压下按钮，等着吧。

4、等按钮恢复上去，也就是20分钟左右香喷喷的米饭就出锅了！

糙米发芽了能吃吗？

是可以的。

发芽糙米是很流行的养生食品，但是最好还是煮了吃吧。口感更好。

发芽糙米应该就是由特定的原料，经过特定的工艺和时间，发芽至特定的长度，包含特定的营养元素，才能真正叫做发芽糙米。

什么是发芽糙米？

发芽糙米，按字面上来说就是发了芽的糙米。糙米的最大特色是含有胚芽，是一颗完整、有生命活力的种子。

将糙米在一定温度、湿度下进行培养，待糙米发芽到一定程度时将其干燥，所得到的由幼芽和带糠层的胚乳组成的制品即称为发芽糙米。

糙米发芽的正确吃法？

南瓜发芽糙米饭材料：南瓜1块（约150克），发发芽糙米和水各2杯。调味：奶油1大匙，酒2大匙，盐1/4小匙。

做法：

1、南瓜以刷子刷洗表皮后，切成2cm厚度丁块。

2、发芽糙米洗净，再与调味料拌匀，铺上南瓜，放入发芽糙米专用电饭锅煮饭方式煮熟即可。

糙米发芽的证确吃法，首先将发芽的糙米洗干净被用，发芽的糙米容易煮疏。

其次将其它的大米、小米、等其它杂粮先放在锅中煮一会，然后再将发芽的糙米放进去，因为发芽的糙米煮的时间长影响口感。

发芽糙米的简便做法是怎样的？

谢邀请

萌发的方法是

1、首先将糙米和黑麦米浸泡一夜，大约10个小时，然后将米沥水之后放入空盆，用湿布蒙盖，注意保持布的湿度和水分。

2、基本上到第二天的晚上米就有发芽的痕迹了，再耐心等待一晚上，第三天早上就能食用了。不建议把芽发很大，这样就会失去了很多营养。

3、然后将发芽后的米清洗干净，建议多洗几遍，因为发芽过程中会产生一些酸味和别的味道附着在米上。放米进电锅，放入350ml的水，接上电，压下按钮，等着吧。

4、等按钮恢复上去，也就是20分钟左右香喷喷的糙米饭就出锅了！

这个可是糖尿病人的首选食品呢

到此，以上就是小编对于发芽糙米粥的问题就介绍到这了，希望介绍关于发芽糙米粥的6点解答对大家有用。