饭店糯米蒸南瓜的做法,饭店糯米蒸南瓜的做法窍门

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饭店糯米蒸南瓜的做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍饭店糯米蒸南瓜的做法的解答，让我们一起看看吧。糯米蒸南瓜的家常做法？糯米...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饭店糯米蒸南瓜的做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍饭店糯米蒸南瓜的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 糯米蒸南瓜的家常做法？
2. 糯米蒸南瓜的做法步骤，糯米蒸南瓜的做法和技巧有哪些？
3. 糯米蒸南瓜的食材和营养成分？

糯米蒸南瓜的家常做法？

1、南瓜切厚片排放在蒸碗里。

2、铺上泡好的糯米，在铺上银耳等。最后撒几颗冰糖，不喜欢太甜就不用了。

3、高压锅上汽约十分钟，我的蒸太久有点烂了。

4、勾一个极薄的芡淋上，如果有酒酿可以用酒酿勾芡，更添一种风味。我家虫不吃有酒味的我就直接用水淀粉做的。

1. 南瓜切开，放盘子里

2. 糯米提前泡2个小时

3. 把糯米放入南瓜上面，加入过糯米就可以了

4. 上锅蒸20分钟就可以了

5. 出锅后，倒扣在盘子里

6. 淀粉加白砂糖

7. 调好水淀粉，放锅里小火煮熟

8. 煮熟后变透明

9. 淋到南瓜上面

10. 大功告成，糯米蒸南瓜就做好了

糯米蒸南瓜的做法步骤，糯米蒸南瓜的做法和技巧有哪些？

在蒸制糯米蒸南瓜的过程中，可以通过以下几种方法来判断南瓜和糯米是否熟透：

1. 观察颜色：熟透的南瓜会变得软糯，颜色也会变深。糯米的颜色会变得透明，没有白色的颗粒。

2. 用筷子插入：轻轻插入南瓜或糯米，如果感觉很容易插入，并且没有阻力，说明已经熟透。

3. 试吃：取一小块南瓜或糯米尝试，口感应该是软糯、香甜的。

4. 按压测试：用手指轻轻按压南瓜，如果南瓜能够轻松被压陷，说明已经熟透。

糯米蒸南瓜是一道美味且营养丰富的传统菜肴。以下是糯米蒸南瓜的做法步骤和一些技巧：

所需材料：

- 南瓜

- 糯米

- 冰糖或白糖

- 椰浆（可选）

步骤：

1. 准备工作：将糯米提前洗净，浸泡2-3小时或过夜。将南瓜洗净、削皮、去籽，切成适合蒸的大小块。

糯米蒸南瓜的食材和营养成分？

糯米蒸南瓜的主要食材包括南瓜、糯米和糖等。南瓜是富含β-胡萝卜素、钾、维生素C、膳食纤维和抗氧化物质的健康食材，可促进免疫系统健康、保护心脏和视力。

而糯米含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素B、矿物质和膳食纤维等营养成分，有助于提供能量、增强肠道健康。因此，糯米蒸南瓜是一道味美营养丰富的健康美食，同时富含各种营养素，可以为身体提供有益的营养。

到此，以上就是小编对于饭店糯米蒸南瓜的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于饭店糯米蒸南瓜的做法的3点解答对大家有用。