粳米杏仁粥,粳米杏仁粥可以天天吃吗

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于粳米杏仁粥的问题，于是小编就整理了3个相关介绍粳米杏仁粥的解答，让我们一起看看吧。美国杏仁粥做法？冬日养生粥辅食？苦杏仁粥正宗做...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于粳米杏仁粥的问题，于是小编就整理了3个相关介绍粳米杏仁粥的解答，让我们一起看看吧。

1. 美国杏仁粥做法？
2. 冬日养生粥辅食？
3. 苦杏仁粥正宗做法？

美国杏仁粥做法？

步骤1

用料：杏仁10克，大米50克，水适量

步骤：杏仁捣碎备用。大米洗净沥水，同杏仁碎一起倒入炖盅。加入清水。在电炖锅中加水，放入炖盅。盖好盖子，低温档隔水炖煮一夜，米烂粥成。盛出食用

1.准备杏仁,可以买干杏仁,熬煮粥前用水泡去除外面发苦的杏仁外皮,或者直接买袋装的湿杏仁,...

2.把大米淘洗干净,放入电压力锅里,把杏仁也放入,加入适量的水,熬粥杏仁粥。

3.用电压力锅熬杏仁粥时,最好定时时间长一点,这样熬出来的杏仁和大米味较浓,...

4.熬好以后,可以加一些白糖食用,这样味道更好

冬日养生粥辅食？

　　胡萝卜粥

　　煮法：先将胡萝卜洗净后切成小碎块，然后用锅子稍微炒一下后，和大米一起放入锅中煮成粥状即可食用。

　　好处：能健胃、补脾，助消化。因胡萝卜中含有胡萝卜素，人体摄入后可转化为维生素A，适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。

　　核桃粥

　　煮法：先将核桃去壳取出核桃仁，切成小块，然后和洗好的粳米一起放入锅中，加水用小火熬煮成粥，出锅加入适量冰糖即可食用。

　　好处：这道粥具有润肺止咳、补肾固精、润肠通便之功效。适用于腰膝酸软、小便频数、大便燥结等症。

　　菊花粥

　　煮法：先将干菊花几朵洗净后熬成汤汁，在将菊花汤汁和粳米一起熬煮成粥。

　　好处：具有散风热、清肝火、明眼目等作用。适用于预防冬季风热型感冒。

　　麦门冬粥

冬季寒冷又干燥，以下几款养生粥比较适合冬季食用:百合杏仁粥 鲜百合、杏仁与粳米同煮,加白糖适量温服,能润肺止咳,清心安神,用于病后虚热。

菊花粥 菊花60克、米100克。先将菊花煎汤,再同米煮成粥。可以散风热、清时火、明目。

胡萝卜粥 取新鲜胡萝卜切碎,同粳米共煮,能健胃、补脾,助消化。

木耳粥 取木耳、粳米加冰糖同煮,润肺生津,滋阴养胃,补脑强心。

苦杏仁粥正宗做法？

杏仁粥的做法

1、准备杏仁，可以买干杏仁，熬煮粥前用水泡去除外面发苦的杏仁外皮，或者直接买袋装的湿杏仁，熬粥前也需清洗一下即可。

2、把大米淘洗干净，放入电压力锅里，把杏仁也放入，加入适量的水，熬粥杏仁粥。

3、用电压力锅熬杏仁粥时，最好定时时间长一点，这样熬出来的杏仁和大米味较浓，味道和口感比熬时间短的好喝。

4、熬好以后，可以加一些白糖食用，这样味道更好，大米和杏仁的香气加上白糖的甜，十分好，当然不喜欢加糖的可以不加糖食用。

5、喜欢大米和杏仁，也可依据个人喜好，放入一些枸杞、百合、莲子等食物和杏仁一起熬杏仁粥。

煮苦杏仁粥的制作材料：
主料：粳米100克
辅料：苦杏仁10克,
调料：冰糖15克
苦杏仁粥的做法：
1.　将苦杏仁用温水浸泡后，搓去外皮，去除杏仁尖
2.　苦杏仁放入蒜臼内舂碎，再加入适量冷水，磨成浆备用
3.　粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分
4.　锅中加入约1000毫升冷水，放入粳米、苦杏仁浆
5.　煮于米烂熟烂时，加入冰糖调匀，再略煮片刻，即可盛起食用。

到此，以上就是小编对于粳米杏仁粥的问题就介绍到这了，希望介绍关于粳米杏仁粥的3点解答对大家有用。