山药替粳米,山药和粳米的功效与作用

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于山药替粳米的问题，于是小编就整理了6个相关介绍山药替粳米的解答，让我们一起看看吧。山药熬粥做法？山药和大米能做粥吗？健脾胃焦米可...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于山药替粳米的问题，于是小编就整理了6个相关介绍山药替粳米的解答，让我们一起看看吧。

1. 山药熬粥做法？
2. 山药和大米能做粥吗？
3. 健脾胃焦米可以和什么一起煮粥好？
4. 山药莱菔子粥的做法？
5. 荸荠山药苹果大米能熬粥吗？
6. 山药与什么搭配打浆糊好？

山药熬粥做法？

用料：山药200克，糯米40克，大米60克，红枣10枚，水800毫升

做法：1.准备好山药、糯米、大米和红枣。红枣必须提前用水浸泡。

2.把山药洗净去皮切小块。糯米和大米淘洗干净。

3.所有食材准备完毕后起锅，锅里放凉水，把淘洗好的糯米、大米、山药放进去。

4.捞出泡好的红枣放入锅中。盖上锅盖，通上电源后按下煮粥键。

50分钟后粥就煮好了。盛入碗中，开始享用。

材料：粳米50克，山药50克，南瓜30克，食盐少许。

做法：

1、将粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时备用。

2、山药去皮洗净，切成小块备用；南瓜洗净，去皮，切成丁备用。

3、锅中加入适量清水，放入粳米，开大火煮沸。

做法是：

1. 准备好铁棒山药、紫薯和大米。

2. 大米冲洗干净后入锅内焖煮40分钟。

3. 紫薯和山药去皮切粒备用。

4. 40分钟后大米已经开花熟了，倒入山药和紫薯粒，盖上盖继焖煮20分钟，紫薯熟透即可。

5. 营养丰富的养胃紫薯山药粥就好了

6. 甜、香、糯、美。

材料

莲子30g，山药80g，粳米50g

做法

1.山药洗净去皮切成小丁。莲子去芯

2.砂锅中放入洗净粳米，莲子和山药丁，加足量水

3.大火煮开后，转小火，慢煲成粥。（期间需要不断搅拌下，防止粘底）。吃的时候可以加入白糖拌匀食用

材料

大米200克，山药150克，白果30克，芡实米15克。

做法

1、山药削去外皮，切成小丁。大米淘洗干净，下入清水锅中烧开，煮至五成熟。

2、下入山药丁搅匀、烧开，煮至七成熟。

3、下入芡实米搅匀，下入白果搅匀，煮至熟烂、粥稠，出锅盛入汤碗即成。

山药和大米能做粥吗？

可以做

主料:山药200克，糯米40克，大米60克，红枣10枚，水800毫升

山药粥的做法步骤

1.准备好山药、糯米、大米和红枣。

2.红枣提前用水浸泡。

3.山药洗净去皮切小块。

4.糯米和大米淘洗干净。

5.锅里放凉水，把淘洗好的糯米、大米、山药放进去。

6.泡好的红枣放入锅中。

7.盖上锅盖，通上电源后按下煮粥键。

健脾胃焦米可以和什么一起煮粥好？

炒熟发焦***使其性温，温胃止泻效果好。焦米可以用来煮粥、烧汤，用于积食、消化不良、腹泻、便秘等，几乎没有任何的副作用。将粳米炒焦了吃的话，可以起到很好的健脾祛湿的作用。

山药莱菔子粥的做法？

简介 山药健脾养胃，滋补肺肾。早晚空腹食用最好，也可当作点心，四季皆宜。也可在这道粥膳中加入薏仁或数枚红枣。材料怀山药片60克或鲜山药120克，粳米50克做法1.将粳米淘洗后，同山药片一并放入锅内（以搪瓷锅或砂锅为好），加入适量清水，煮成稀薄粥。

2.也可先将干山药研粉，待粥煮至米烂汤稠时调入山药粉同煮。

3.如用新鲜山药，削去外皮后，洗净，切成丁状，同粳米一起煮

荸荠山药苹果大米能熬粥吗？

是这样的，大米先用白水烧开，大火滚热5分钟最多，然后改小火，放入山药薄片，闷3分钟，再放荸荠+苹果切丁闷3-5分钟；

但是不建议这样食用，因为大米和荸荠、山药都属于淀粉类食品，煮出来的粥口感不好。而且水果属于性中，和粥类的温热性食物一起服用，不利于脾胃吸收。

山药与什么搭配打浆糊好？

山药通常与大米和小米混合搅拌成米糊。

制作山药米糊时选材非常的重要，用大米能制作米糊，用小米也能制作迷糊，一般都是选部分小米，还有部分大米混合使用，制作的米糊味道和口感都比较好，还有更加丰富全面的营养。制作米糊可以根据需求加入一点其它的食材，比如一些红枣，冰糖，蜂蜜等，如果是给小孩子吃，建议什么也不要加。

到此，以上就是小编对于山药替粳米的问题就介绍到这了，希望介绍关于山药替粳米的6点解答对大家有用。