粳米羊肾,粳米羊肾粥

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于粳米羊肾的问题，于是小编就整理了3个相关介绍粳米羊肾的解答，让我们一起看看吧。含生物素的食物排行榜？羊杂粥的正确做法？沧州羊肠汤...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于粳米羊肾的问题，于是小编就整理了3个相关介绍粳米羊肾的解答，让我们一起看看吧。

1. 含生物素的食物排行榜？
2. 羊杂粥的正确做法？
3. 沧州羊肠汤是怎么做的？

含生物素的食物排行榜？

肉类，酵母，带荚果实，谷类，豆类，坚果类，瘦猪肉，动物内脏，牛奶，鸡蛋，猪肝，小麦粉，羊肾，油菜，大米，黄瓜，菠菜，水果，芝麻，花生，糙米，香菇，紫菜，无花果，大***

羊杂粥的正确做法？

主料：小米150克,羊杂(瘦)150克

调料：盐1克,姜3克

小米羊杂粥的做法：

1、将羊杂洗净，切2里面见方的小片

2、将羊杂放到凉水中，加热，至沸腾，大火烧2分钟，在用小火烧30分钟，至半熟

3、将羊咋着凉水洗净

4、用小米烧粥，至半熟时，放入羊杂，同烧

5、加少许盐、姜片，待肉熟米烂后即可

主料：羊肚50克,羊肺50克,羊腰子50克,羊肥肠50克,稻米350克,羊肝50克

辅料：荸荠50克,陈皮6克,圆***10克,香菜15克

调料：胡椒粉5克,盐3克,味精2克

羊杂粥做法步骤

1. 大米淘洗净，加适量盐拌匀，水沸后同放入锅煮。

2. 羊杂洗净，焯水备用。马蹄（荸荠）去皮切粒，连同陈皮、羊肚、大肠等入锅煮粥。

3. 羊肝、肾、肺切成小片，待粥将好时放入，再沸后起锅。

沧州羊肠汤是怎么做的？

锅热后，加少许油。油热后放入羊肠煸炒，只至肠油出来，加入葱姜丝爆香，放入干辣椒，出香味后，加入热水！加入枸杞！（此时也可以加入饼一起煮，不喜欢的也可选择不加！）

水开后，加入胡椒粉！

盛入碗中，加香菜即可食用了

食材：

羊肚50克、羊肺50克、羊腰子50克、羊肥肠(大肠)50克、稻米350克、羊肝50克、荸荠50克、陈皮6克、圆***10克、香菜15克、胡椒粉5克、盐3克、味精2克

做法

第一步：大米淘洗净，加适量盐拌匀，水沸后放入锅煮。

第二步：羊杂洗净，焯水备用。马蹄(荸荠)去皮切粒，连同陈皮、羊肚、大肠等入锅煮粥

主料：羊肠 配料：葱、蒜、大料、花椒、盐、味精 做法：先将羊肠温水清洗干净，切成段备用，锅烧热取少量油，大料、花椒和葱段过油，出香味加入适量的水烧开放入羊肠，小火慢炖，盐和味精最后放如。

主料：羊肠配料：葱、蒜、大料、花椒、盐、味精做法：先将羊肠温水清洗干净，切成段备用，锅烧热取少量油，大料、花椒和葱段过油，出香味加入适量的水烧开放入羊肠，小火慢炖，盐和味精最后放如。

1、食材：羊肠子500克、葱花少许、姜片2片、八角适量、盐1/2勺、白胡椒1勺、辣椒粉少许、香菜1颗、开水500毫升。

2、拿出羊肠子稍稍解冻。

3、准备辅料，葱白斜切几片，2片姜切小点，八角三瓣就可以，香菜洗净切碎备用。香菜是这个汤的灵魂。

4、炒锅烧热放入少许油。

5、油热后姜葱八角放进油锅。

6、翻炒几下，稍稍变色即可。

7、倒入准备好的开水，开水倒入油锅，水变成偏乳白色了。

8、羊肠直接放进汤里煮，羊肠子本就是熟的，放进汤里加热解冻一下。

9、大概2-3分钟，羊肠子变软了就可以了。

10、撒上香菜，放点盐、白胡椒、辣椒粉。把羊肠子整条夹到碗里，我不想沾手，直接筷子夹住，剪刀剪断即可。

到此，以上就是小编对于粳米羊肾的问题就介绍到这了，希望介绍关于粳米羊肾的3点解答对大家有用。