怎么做糙米,怎么做糙米饭最好吃

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎么做糙米的问题，于是小编就整理了2个相关介绍怎么做糙米的解答，让我们一起看看吧。糙米怎么做才好吃？糙米怎么做好吃还熟得快？糙米...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎么做糙米的问题，于是小编就整理了2个相关介绍怎么做糙米的解答，让我们一起看看吧。

1. 糙米怎么做才好吃？
2. 糙米怎么做好吃还熟得快？

糙米怎么做才好吃？

1.糙米打糊或打粉，糙米打成糊糊或者粉状做成糕点，比较适合消化功能较差的人群。

2.粗细搭配，在食用糙米饭的时候，可以先用精米和糙米混合煮饭，根据自己的口味配置比例。

原料

糙米100克，大米100克，红枣20克，清水适量。

做法

1、将糙米、大米分别淘洗干净。

2、将糙米用清水浸泡8小时，打造去核撕成小块备用。

3、将糙米、大米和枣一同放入电饭煲中，添加清水，水面到米的距离大约是食指的第一个关节的高度，按下煮饭按钮。

4，饭焖熟不要立刻断电，再多焖10分钟即完成。

糙米怎么做好吃还熟得快？

糙米是做的：

1. 提前浸泡糙米：将糙米提前浸泡在水中，可以使其充分吸水膨胀，煮的时候更容易煮熟，同时也可以增加口感。一般来说，糙米需要浸泡3-4小时，或者更长时间，如8小时或过夜。

2. 使用高压锅：高压锅可以提高煮糙米的温度和压力，使其更快煮熟。使用高压锅煮糙米时，一般需要将糙米和水按照1:2的比例加入锅中，然后盖上锅盖，加热至高压状态后煮20-30分钟即可。

3. 加入一些酸性物质：在煮糙米的水中加入一些酸性物质，如白醋或柠檬汁，可以降低水的酸度，使糙米更容易煮熟。同时，酸性物质还可以帮助糙米释放更多的营养成分。

4. 煮糙米时不要搅拌：在糙米开始煮的时候，不要频繁地搅拌，以免破坏糙米的完整性，影响口感和营养价值。一般来说，只需要在加入水后稍微搅拌一下，然后盖上锅盖，等待煮熟即可。

糙米好吃又熟的快的做法：

1

糙米两勺，糙米富含膳食纤维，容易产生饱腹感

2

两勺红米，红米中含有丰富的维生素和微量元素，铁质含量最为丰富，补血又养颜

3

两勺黑米，富含脂溶性维生素，特别是维生素e，外皮层中含有大量的花青素，具有很强的抗衰老作用

到此，以上就是小编对于怎么做糙米的问题就介绍到这了，希望介绍关于怎么做糙米的2点解答对大家有用。