甜粳米粥,粳米做粥

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于甜粳米粥的问题，于是小编就整理了5个相关介绍甜粳米粥的解答，让我们一起看看吧。甜磨粥怎么做，主要是什么原料？大米稀饭加糖喝不对吗...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于甜粳米粥的问题，于是小编就整理了5个相关介绍甜粳米粥的解答，让我们一起看看吧。

1. 甜磨粥怎么做，主要是什么原料？
2. 大米稀饭加糖喝不对吗？
3. 糯米和粳米能一起煮吗？
4. 为什么白粥是甜的？
5. 糯米和粳米一起煮粥好吗？

甜磨粥怎么做，主要是什么原料？

新鲜豆浆500克，粳米50 克。

大米稀饭加糖喝不对吗？

这个没什么不对的，要因人而异。比如你的身体状况适不适应这种吃法，如果你害怕发胖，就不能这样吃。糖分摄入过量，很容易造成肥胖，对于喝口凉水都要长肉的人来说，当然不能这样吃。还有糖尿病的人，更不用说了，除非你活得不耐烦了。还有的人，天生不爱吃糖，比如我，这种吃法也是要命。如果你喜欢这样吃，不怕长胖，身体也没有忌糖的毛病，这样吃当然可以。

很高兴回答您的问题

大米稀饭加糖喝挺好的啊，但是不能长吃，偶尔吃一次两次没问题的。吃糖多的影响多是对胃不好，因为糖会***胃酸分泌，对胃有一定的影响，还容易发胖，增加患糖尿病的机率。建议尽量少吃糖。

血糖正常的人偶尔这样喝问题不大，但是也不建议经常这样吃。稀饭加糖本质都是碳水化合物，升糖指数杠杠的。如果只喝这个就太营养单一，还饿得快。久而久之容易出现血糖问题。我奶奶喝了几十年的稀饭，终于喝出了糖尿病[捂脸][捂脸]从此告别稀饭，早餐吃全麦粗纤面包，1个鸡蛋，一杯豆浆，一盘烫青菜。附图是做给糖尿病奶奶吃的全麦面粉黑麦片无糖无油馒头

糯米和粳米能一起煮吗？

当然可以。粳米可以制约糯米的粘腻不易消化。小时候记得妈妈包粽子总是会在糯米里添加粳米，使得包出来的粽子不至于太过粘腻而不好消化，糯米与粳米的比例是2：1，所以总的口感是糯米的。当然你喜欢糯米的口感的话，比例就多点；觉得太粘腻了就可以少点。全凭生活经验，没什么科学依据，也没做过什么实验研究，反正我们家每年都这样吃粽子，希望对你有帮助。

为什么白粥是甜的？

因为米饭里有淀粉，唾液中有淀粉酶，分解以后变成麦芽糖。所以你感觉有甜味。

【皮蛋瘦肉粥】

原料： 大米适量 肉丝适量 皮蛋1个

制作：1.将洗净的米放入电饭煲中， 加入3-5倍的水，按下电饭煲炖煮粥的功能键；

2. 肉末加入适量的盐、淀粉、料酒等调味料拌均匀；

3.将白粥放入小锅里， 开火煮，加入腌制好的肉丁进去煮变色后加入皮蛋块进去煮，

4.再加入少许的盐和胡椒粉调味即可。

糯米和粳米一起煮粥好吗？

二者一起煮粥更均衡：糯米和粳米都是谷物，一起煮粥不会产生不良影响，还可以更均衡的补充营养，丰富膳食结构进而促进食欲。

糯米和粳米营养不会冲突：糯米含有碳水化合物、蛋白质以及钙、铁、磷等营养元素，粳米的碳水化合物含量较低，但是含有较丰富的粗纤维和维生素、烟酸等物质。

到此，以上就是小编对于甜粳米粥的问题就介绍到这了，希望介绍关于甜粳米粥的5点解答对大家有用。