糙米燕麦粥的做法,糙米燕麦粥的做法大全

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于糙米燕麦粥的做法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍糙米燕麦粥的做法的解答，让我们一起看看吧。糙米燕麦大米可以一起煮吗？糙米燕麦...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于糙米燕麦粥的做法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍糙米燕麦粥的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 糙米燕麦大米可以一起煮吗？
2. 糙米燕麦无花果粥做法？

糙米燕麦大米可以一起煮吗？

糙米燕麦可以和大米一起煮粥。

燕麦片含有多种维生素和氨基酸，还含有粗纤维，粗蛋白等等营养物质，很好地补充了大米缺乏的一些营养元素，两种一起煮粥吃对人的身体尤其好。

煮粥的时候，水开先下大米，待熬到七分熟的时候再下燕麦片，因为燕麦片吸水性强，所以加了燕麦片的大米粥水量要比平时稍微多一些，加燕麦片后再熬五分钟左右关火就可以了。

糙米燕麦无花果粥做法？

糙米燕麦无花果粥是一道营养丰富、口感独特的粥品，以下是一种常见的做法：

 

所需材料：

- 糙米：50 克

- 燕麦：50 克

- 无花果干：3-4 个

首先，在锅中加入一杯糙米和半杯燕麦，加入4杯水，煮沸。

接着，加入一杯切碎的无花果，同时加入适量的红糖和盐，继续煮沸几分钟。

然后，将所有原料转移到食品搅拌器中混合均匀。

最后，将混合物倒回锅中煮一段时间，直到达到所需的黏度，即可食用。这道糙米燕麦无花果粥不仅美味，而且富含营养，是一款健康食品，特别适合早餐或作为健康的甜点。

糙米洗净，糙米燕麦放入豆浆机

无花果干洗净，放入豆浆机

加入水至刻度线内

选择营养粥程序制作即可

糙米燕麦无花果粥就做好了

  烹饪技巧

用豆浆机做的粥，会稍微打碎一些，更适合小孩子喝。
我这个无花果干是超大型的，普通的酌情添加。
因为有果干，所以不用加糖

到此，以上就是小编对于糙米燕麦粥的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于糙米燕麦粥的做法的2点解答对大家有用。