粳米胃疼,胃不好吃粳米为什么会胃疼

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于粳米胃疼的问题，于是小编就整理了2个相关介绍粳米胃疼的解答，让我们一起看看吧。胃炎能喝白米粥吗？有胃炎的人能吃用大米做的爆米花吗...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于粳米胃疼的问题，于是小编就整理了2个相关介绍粳米胃疼的解答，让我们一起看看吧。

1. 胃炎能喝白米粥吗？
2. 有胃炎的人能吃用大米做的爆米花吗？

胃炎能喝白米粥吗？

胃炎是最常见的慢性胃病，虽然它不是大病，但是却会影响患者的正常生活和工作，反复发作给患者造成困扰。胃部是人体最大的消化吸收器官，我们每天摄入的食物都要经过胃部消化，因此胃部健康至关重要。

胃炎能喝白米粥吗？

一直以来，我们强调的是，胃病靠的是“三分治七分养”，也就是说胃病患者日常的饮食和生活调理至关重要。尤其是我们的日常饮食，健康的饮食习惯是保护胃部健康，防止胃粘膜受损的关键。因此，胃病患者必须要管理好自己日常的饮食。

1、胃炎可以喝白米粥：白米粥就是大米熬制成的稀粥，属于健康的食物之一。大米富含多种营养元素、B族维生素等，可以补充人体所需，还有助补中益气、健脾养胃，有利于胃炎的调理。而且，粥类食物一直被认为是胃病患者的健康选择之一，该类食物不仅易于消化，温软素鲜，还可帮助暖胃护胃，保护胃黏膜，是胃病患者的不二选择。

至于有人担心的大米属于凉性食物，其实也要分人群而定。确实，如果是胃寒患者，经常有胃痛发生，建议少吃大米，但是白米粥其实经过熬制后，是可以喝一些的，但是一定要注意控制食用量，不可过量喝。

2、胃炎患者的饮食注意事项：对于胃炎患者而言，粥类食物是健康饮食之一，除此之外，患者还需注意以下饮食原则。

软而缓，食物以温软、易消化为宜，烹饪要蒸煮熟透，少吃生冷、过硬、过烫、过酸、辛辣***性食物等食物，以免***胃黏膜，加重胃肠负担；鲜而淡，食物要新鲜，烹饪要清淡，不吃油腻、重口味食物；温而洁，食物要温暖，拒绝冷食、冷饮、过烫的食物，注意饮食卫生；少而精，少量多餐，七八分饱为宜，切忌暴饮暴食。

总之，基本的饮食原则应该是一日三餐、定时定量、少量多餐，早吃好中午吃饱，晚餐吃少，吃饭时注意细嚼慢咽、七八分饱为宜，切忌暴饮暴食、饮食过饱。其次，饮食要注意以清淡、易消化为宜，少食动物性食物、油炸食物等高脂肪食物，少食生冷、过硬、过烫、过酸、辛辣***性食物等，适当食用新鲜的蔬菜、水果。平时多吃一些有助养胃的食物，如粥类、面条、面食等，以及山药、南瓜、红薯、卷心菜等。

小米粥，南瓜粥，红薯粥，这些稀的流质食物最好，但是胃病这些可治不好，胃病古往今来都是三分治，七分养，从来没有医生有药物治好谁的胃病的，你这个还是要先找到致病因，饮食不规律还是感染细菌，还是其他问题，找到问题来养好，通过营养素来***治疗不失一个好的选择。

胃肠炎急性期最好吃清淡的，白粥最好，可以就些咸菜，最好不要吃味精、鸡肉、芹菜、韭菜等食物，尤其是油性大的食物例如油炸的、煎的，会加重炎症反应，等胃肠炎急性期过去了，慢慢过渡到正常饮食。多喝温水，注意休息，避免劳累。

另外，可吃半流质易消化食物，如粥面类，避免酸辣***性食物！避免咖啡、浓茶、过酸过甜食物，戒烟戒酒。平时要多注意以下几个方面。1.饮食清淡，多吃蔬果。2.不吃隔夜，不吃油腻。3.晚上喝粥，中午喝汤。4.早起早睡，饭后散步。

有胃炎的人能吃用大米做的爆米花吗？

可以吃点，但是不要过量。

胃炎是胃部黏膜发炎所致，是消化系统常见症状，主要表现:腹胀、腹痛、反酸、烧心等等。

这种病要忌嘴，在饮食上不要吃辛辣、生冷、***、油腻的食物，不要吃过多的粗粮，尽量多吃细粮，以免加重胃部负担。

通过上面分析，不要过多吃粗粮，可见大米做的爆米花可以吃，但是能不吃还是不吃，等病好再吃也不迟，以治病为目的，实在管不住嘴，可以吃点。

希望对你有帮助！

谢谢邀请！

对于胃炎大家都熟悉吧，胃炎每个人几乎多多少少都有，只是发作的程度不一样罢了。胃炎是由于进食辛辣***食物、油腻难以消化的食物、饮酒吸烟、进食粗糙硬性食物、暴饮暴食等各种原因导致胃粘膜的慢性炎症，重者有幽门螺旋杆菌感染，主要症状是上腹部隐痛、腹胀、恶心呕吐、反酸烧心等症状。

而大米的爆米花是进过高温炒的所以里边含有的维生素被破坏掉了，所以没多大营养，而老式生铁锅爆的爆米花还含有铅类物质，这种物质对胃伤害很大而且也是一种致癌物，虽然爆米花入口即化，但是进去胃内没多大营养，只是容易消化罢了，但是胃酸稀释的爆米花会发酵也会产生更多的酸性物质，所以患有胃炎者小生不建议吃爆米花，但是建议大家大米熬汤或者熬粥喝效果更好，既能提供丰富的营养物质还能暖胃保护胃粘膜。下边给大家普及一下慢性胃炎的饮食注意哪些方面！

1、规律生活习惯，规律饮食，避免进食辛辣***油腻食物，尽量进食一些小米粥、南瓜粥之类的食物。

2、紧记饮酒吸烟，喝浓茶，咖啡等，尽量喝些白开水、牛奶，进食一些蔬菜水果，适量补充一些维生素。

3、避免进食粗糙过硬的食物。尽量进食一些温热性软的食物，既不伤胃有利于消化吸收。

所以患有胃炎的患者饮食方面一定要注意。

小生不才，喜欢点关注谢谢！

到此，以上就是小编对于粳米胃疼的问题就介绍到这了，希望介绍关于粳米胃疼的2点解答对大家有用。