木瓜糙米,木瓜糙米粥

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于木瓜糙米的问题，于是小编就整理了4个相关介绍木瓜糙米的解答，让我们一起看看吧。什么是芭谷菊？怎么煲木颜粥？葛谷养元粥怎样做？万能...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于木瓜糙米的问题，于是小编就整理了4个相关介绍木瓜糙米的解答，让我们一起看看吧。

1. 什么是芭谷菊？
2. 怎么煲木颜粥？
3. 葛谷养元粥怎样做？
4. 万能豆粥的正确做法？

什么是芭谷菊？

菊芭谷其实就是一款减肥产品，是使用葛根、木瓜、红豆、扁豆、糙米、魔芋、薏苡仁、芡实、枸杞等多味中药，经小火熬制而成的，然后还可根据个人口味加入冰糖食用。
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。市场上有各类不同的减肥理念、减肥产品，请审慎选择。

怎么煲木颜粥？

第一招: 浸泡： 煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。

这样做的好处

1、熬起粥来节省时间；

2、搅动时会顺着一个方向转；

3、放入电饭煲中煮；

4、熬出的粥酥、口感好。

第二招: 开水下锅： 大家的普遍共识都是冷水煮粥，而真正的行家里手却是用开水煮粥，

为什么？你肯定有过冷水煮粥糊底的经验吧？

开水下锅就不会有此现象，而且它比冷水熬粥更省时间；

但是煮出来的饭就没有那么好吃了。

桃妹来解答。

怎么煲木颜粥呢？桃妹前些天刚熬过，正好来跟您分享下。其实木颜粥这个名字实际上是从港台传过来的，它真正的古方中的名字叫“稀颜方”。而且现在市面上基本上所有的木颜粥的方子都有欠缺。所以桃妹直接去找的中医大夫拿到药方。吃下去效果非常好。吃了三个月，已经从M码穿回S码了。而上次穿S码，还是7-8年前。

桃妹一向认为，不谈剂量，不谈比例的让人吃吃吃就是不负责任。所以在这里公布下木颜粥的具体配方：

糙米50克，葛根25克，阿胶10克，纯魔芋粉25克，芡实25克，茯苓10克，木瓜25克，扁豆25克，燕麦25克，红豆25克，枸杞10克。

这个是木颜粥最好的比例。按照这个比例熬制出来的木颜粥。可以调理肠胃，润肠通便美容养颜，淡化色斑。在不知不觉中开始瘦身。你的身体机能会慢慢的恢复，只要你能坚持3个月，一定大变样。

健康功效

花生:护肝、增强免疫力、护眼明目

黑米:活血

小米:安神

食材用料

排毒养颜粥的做法

1.准备好食材

2.除了百合干 所有食材搅拌一起浸泡三个钟

3.电饭锅里加人热开水和所有食材

4.按下煲汤按键煮两个钟 出锅前加入适量冰糖即可

5.成品图

葛谷养元粥怎样做？

【材料】葛根5克、木瓜5克、红豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、枸杞2克【做法】将葛根、木瓜等洗净，红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用。【功效】魔芋是世界上公认的修身食品，具有极强的饱腹感，减少热量摄入； 葛根含有的黄酮类物质，有清除体内垃圾的功能，经常食用，能起到强筋壮骨、美容健体、延年益寿的功效； 薏苡仁有祛湿利水，消肿排毒的作用，是天然的清肠排毒物质，有助于排走滞留的脂肪。 以上材料一起煮的五谷杂粮粥，不仅能帮助减肥瘦身，滋补肝肾，还能帮助身体排出积累的毒素，帮助美容养颜。

万能豆粥的正确做法？

材料】葛根5克、木瓜5克、扁豆5克、芸豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、小麦胚芽5克、茯苓克、枸杞2克

【做法】将葛根、木瓜等洗净，芸豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用

原料： 　　黄豆25g，绿豆25g，红豆25g，黑豆25g，白芸豆25g，紫米50g，大米100g 　　做法： 　　1.把各种豆洗净，用清水浸泡各种豆子，至少4小时。　　2.泡好的豆子放在高压锅里，加入适量的水，大火开始煮，煮开锅了盖阀，等阀呲气了再中火煮15分钟后，关火。然后放在锅里闷着，最好闷15到20分钟，这样五豆汤就煮好了。如果是夏天，可以按个人的爱好加冰糖或白糖盛些汤，等汤凉凉后喝。既清凉又败火。　　3.五豆汤中，加入紫米和大米，再加入适量的水，煮粥。

到此，以上就是小编对于木瓜糙米的问题就介绍到这了，希望介绍关于木瓜糙米的4点解答对大家有用。