糯米红枣粥,糯米红枣粥的功效与作用

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于糯米红枣粥的问题，于是小编就整理了6个相关介绍糯米红枣粥的解答，让我们一起看看吧。糯米怎么煮稀饭？红枣汤圆粥做法？红枣山药粥怎么...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于糯米红枣粥的问题，于是小编就整理了6个相关介绍糯米红枣粥的解答，让我们一起看看吧。

1. 糯米怎么煮稀饭？
2. 红枣汤圆粥做法？
3. 红枣山药粥怎么做？
4. 红枣葡萄干大米粥怎么做？
5. 红枣米粉粥的正确做法？
6. 红枣糯米粥的做法有何诀窍？

糯米怎么煮稀饭？

糯米煮稀饭不但好吃，而且非常好吃，它既有爽滑的口感，也有对人们身体有很大益处的营养，如果自己煮糯米稀饭的话，也避免了不卫生，所以糯米稀饭是一种既美味又健康的食物。

首先要把糯米淘好，当然如果淘的话也不能太干净，只要两次就好，多了的话可能会把糯米身上的营养弄没了。淘好糯米之后把它放进锅里，用大火煮沸，苹果可以放进去一些***食材。

比如说红枣之类的，有就放一点，没有也可以，放煮沸之后就用小火慢慢煮，大约半个小时到一个小时就可以了，这时候可以放一些白糖，也可以加一些食盐。

众所周知的是，糯米煮稀饭是一种良性的食物，对我们的身体非常好，如果能够每天坚持吃一点糯米稀饭的话就能够有效的缓解自己的心理压力，对于养生来说的话也是非常好的，并且也有一定的降低癌症患病的效果。所以有时间的话煮点糯米稀饭当做早餐或者下午茶，美味又健康。

糯米稀饭做法如下：

主料：糯米。

辅料：清水、莲子、白糖。

步骤如下：

1.将莲子用温水浸泡，去心后用清水洗净。

2.将糯米淘洗干净，用清水浸泡1小时到2小时。

3.将煮锅清洗干净，放入适量的莲子、糯米、清水。

4.置于火上后熬煮成粥，加入白糖调味，即可食用。

1、糯米粥在煮的时候，最好把糯米提前放在清水中浸泡半小时，浸泡时一定要用冷水，等它泡好以后再放到锅中加水煮粥，在煮的过程中，要用勺子向同一方向不断搅动，这样煮出的糯米粥口感特别好。

2、在煮糯米粥的时候，可以根据自己的需要加入红枣冰糖以及葡萄干或者南瓜等配料，这样也能让煮出的糯米粥特别好吃，另外在煮糯米粥时要一次性放足清水，不能在煮制过程中加水，不然会影响糯米粥的口感。

糯米粥的正确做法教程

1、糯米白粥

煮糯米白粥时需要准备100克糯米放在冷水中浸泡一小时，泡好以后淘洗干净直接放在粥锅中加足量清水加热，煮开再用中小火慢慢熬制半小时在熬制过程中要用勺，经常向同一方向搅拌，这样既能防止糯米粘锅又能让煮出的糯米粥口感细滑。糯米白粥在快要煮好时还可以加入适量的即食麦片，这样能让煮好的糯米粥有淡淡的麦香，滋味会更加诱人。

2、南瓜糯米粥

糯米粥在煮的时候加入适量南瓜特别好吃，在做的时候需要准备糯米80克，难过150克，把准备好的南瓜去掉瓜瓤和瓜皮后切成片状，糯米提前用清水浸泡半小时，在锅中加清水烧开，把浸泡好的糯米与切好的南瓜一起入锅，放入几块冰糖加热煮开后再调小火力慢慢熬四十分钟，这时锅中炊糯甘甜的糯米粥就能煮好。

你好：糯米又称江米，其特点是硬度最低，黏性最大、胀发性最小、色泽乳白不透明，但熟制后有半透明感，主要产于四川、湖北、湖南、江浙等地。

糯米又分为籼糯(长糯米)和粳糯(圆糯米)两种。籼糯米粒细长，黏性较差、米质硬、不易煮烂，产地以常熟、江阴、溧阳等地为著名。粳糯米粒阔扁、呈圆形，其黏性较大，品质较佳。

下面就来说一下糯米怎么煮稀饭。

①、首先用100克糯米淘洗干净，用冷水浸泡6小时左右，捞出，沥干水分。

②、锅内加约1300克水，将糯米放入，先用大火烧沸，再转文火煮至米烂成粥即可。

糯米稀饭的以上步骤1将莲子用水浸泡，去心后用，清水洗净，2将糯米淘洗干净，用水浸泡一到两个小时，3将煮锅清洗干净，放入适量的莲子，和糯米清水，4置于火上熬制成粥，放入冰糖，调味，即可食用，

红枣汤圆粥做法？

煮汤圆和以下几种一起吃适合：

1、香葱成汤通常制作的糯米粉小汤圆，用煮面条的方法来煮出成味，吃起来感觉特殊。汤圆软而不糊，在汤里配上香葱、菇、肉未、葱花，吃起来感觉像汤糯米条似的别有风味。

2、龙井汤选取色泽淡绿，清香醇浓，口感细媺，爽口不原的菜绿汤圆。先将龙井茶叶放入杯中，冲入适量开水浸泡两分钟，把茶汁沥掉不用，再冲入开水泡好。将煮熟的汤圆盛在碗中，再取适量的茶汁浇入，那就是别具风味的龙井汤圆了。

3、海苔丝汤可用鲜肉汤圆或冷冻小汤圆，煮好后捞起。再取泡菜、小虾皮适量，高汤半碗，海苔丝或裙带菜少许，将高汤半碗与泡菜加入锅中小火煮开，撤上小虾皮沁香，加入煮好汤圆，盛碗后，撒点海丝装饰，既好看又好吃。

4、枣仁粥汤汤圆可以是花生、豆沙、芝麻等，煮好后可捞起。再取红枣、杏仁、核桃仁与冰糖适量。先将核桃仁以热水浸泡5分钟，去薄皮；再将红枣泡软去核；杏仁泡软去皮；全部材料放入果汁机加半碗水打成泥。将这些枣仁泥用小火意开，加入冰糖，淋在煮好的汤国上，便成了一碗枣仁粥汤园了。

红枣山药粥怎么做？

工艺：煮口味：原味主料：糯米(250克)辅料：山药(100克)，干红枣(6颗)山药切碎；将干红枣浸泡去核，洗干净；糯米浸泡20分钟；糯米用旺火煮开，再用文火熬十五分钟；八成熟的时候放入红枣，然后再将山药粉放入锅中；搅拌均匀以后继续熬制15分钟即可。红枣山药粥工艺提示：由于糯米容易粘稠，所以水一定要放的多一些。

1、主料大米适量，辅料山药适量，红枣适量。调料冰糖适量，[_a***_]油少许。

2、大米、红枣提前泡上30分钟。

3、用食用油把泡好的米拌上，放置5分钟，也可把油放在锅中，可防煮粥时外溢，还可让粥看起来鲜亮，入口滑润。

4、把山药去皮，切小粒，用清水反复冲洗，把山药粘液冲洗掉，再浸泡，以防变色

5、锅中倒入清水，中火烧开。

红枣葡萄干大米粥怎么做？

 红枣，葡萄干，大米粥，红枣五个，葡萄干一把，大米两勺，把红枣，葡萄干洗干净，大米淘干净，放上适当的水，放在髙压锅按粥键时间到就好了。其实多放点其它的如，百合，玉米茬子，小麦，燕麦芽米，莲子，小米，更好吃的。

1.

食材:葡萄干60g,红枣4颗,大米适量,小米适量

2.

准备葡萄干适量、红枣适量,用清水洗干净。大米和小米适量。

3.

把淘好的大小米放入锅中,加入适量清水。再放入清洗干净的葡萄干和红枣。

4.

盖上锅盖,按下粥键,待程序结束后,自动解压即可。香喷喷的米粥就做好了。

大米粥对每个人喝都有好处，那怎么才能煮好粥呢，首先把大米用清水掏一下，然后开火煮大米，煮到大米快要开花而没开花下红枣最好去核，煮一小会儿放葡萄干然后呢关火焖一会儿再吃，即有枣香又有葡萄干香，加上大米的黏糊劲，又甜又香。

准备材料：葡萄干一把、莲子10颗、薏米10粒、大米两匙、红枣5颗 、铁棍山药1根、百合一小把、白芝麻一小把、棒渣一小把、 小米一小把、 三色藜麦一小把

制作步骤：

1、泡了一夜的莲子百合红枣

2、泡了一夜的三色藜麦，三色藜麦洗了好几遍，因为总有空壳浮在水面上

3、把葡萄干多洗几遍，因为会有土

先将大米洗干净之后放在清水里边煮粥，煮十分钟之后再放入红枣，当枣和大米煮到九分熟的时候，再把洗干净的葡萄干儿放在粥锅里再煮十分钟即可。葡萄干不要煮的时间太长，煮的时间太长，它的维生素就会发挥掉的。

红枣米粉粥的正确做法？

红枣米粉粥是一道简单易做的营养粥品，下面是正确的做法：

所需材料：

- 红枣10颗

- 米粉50克

- 水适量

- 冰糖适量

步骤：

1. 将红枣洗净，去核，切成小块备用。

2. 将米粉放入碗中，加入适量的水，搅拌均匀。

3. 将搅拌好的米粉倒入锅中，加入适量的水，用中火煮开。

红枣米粉粥制作方法 红枣米粉粥由红枣、米粉和水制成
首先在热水中将红枣先泡开，然后将泡开的红枣加入锅中煮开，再加入米粉，慢慢搅拌至粥状，不断微火慢炖，直到米粉完全煮熟，最后用适量的冰糖调味即可
红枣米粉粥是一种美味的汉族传统食品，有滋润肌肤、养血补气和补充能量的作用
在家中可以用少量的材料快速制作，有助于提高免疫力和健康水平

将红枣洗净，放入锅中，加入清水适量，大火煮沸后，捞出红枣，弃去汤 汁，再加入清水适量，放入红枣，煮至红枣烂熟后，连汁留于锅中；大米粉加入清水 适量，调成糊状，兑入枣汤中，随加随搅，拌和均匀，以小火焖煮约40分钟，加入白 糖，调匀即成。

红枣糯米粥的做法有何诀窍？

用料 血糯米 普通糯米 少量黑豆 少量薏米 红枣 少量黑芝麻 糯米红枣粥的做法 放一点黑豆，红豆亦可替换。糯米红枣粥的做法 步骤1再放一点薏米糯米红枣粥的做法 步骤2少量糯米糯米红枣粥的做法 步骤3加入适量血糯米糯米红枣粥的做法 步骤4加入适量的桑葚/黑芝麻/枸杞/红枣/栗子/百合都可以，最好只放一种或两种。糯米红枣粥的做法 步骤5ps：若放栗子需切碎后，用搅拌机加水打碎。糯米红枣粥的做法 步骤6而后放适量水和红糖，放入高压锅即可。ps：液面不超过高压锅三分之二，出气阀要通透。出锅即可饮用。

用料

血糯米

普通糯米

少量黑豆

少量薏米

红枣

少量黑芝麻

糯米红枣粥的做法

放一点黑豆，红豆亦可替换。糯米红枣粥的做法 步骤1

再放一点薏米糯米红枣粥的做法 步骤2

到此，以上就是小编对于糯米红枣粥的问题就介绍到这了，希望介绍关于糯米红枣粥的6点解答对大家有用。