粳米带皮吗,粳米能做米皮吗

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于粳米带皮吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍粳米带皮吗的解答，让我们一起看看吧。带皮谷物有哪些？米的品质等级？大米等级的区别？...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于粳米带皮吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍粳米带皮吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 带皮谷物有哪些？
2. 米的品质等级？
3. 大米等级的区别？

带皮谷物有哪些？

麦子，黍米，小米，大米

谷类富含碳水化合物，是人体能量的主要来源，我国人民膳食中以谷类为主，约65%的能量、58%的蛋白质来自谷物。此外，谷类食物还可供给较多的B族维生素和矿物质，所以谷类在我国人民膳食中占重要地位。

米的品质等级？

平时吃的大米有等级之分，购买大米的时候看一下外包装上面有质量等级，一般分为一级大米，二级大米，三级大米和四级大米。一级大米的品质最高，四级大米的品质比较差。

一级大米：背沟无皮，或有皮不成线，米胚和粒面皮层去净的占90%以上。由于一级大米基本除净了糙米的皮层和糊粉层，所以粗纤维和灰分含量很低，因此，米的涨性大，出饭率高，食用品质好。

二级大米：背沟有皮，米胚和粒面皮层去净的占85%以上。加工精度低于一级大米，食用品质、出饭率和消化吸收率略低于一级大米。

***大米：背沟有皮，粒面皮层残留没有超过1/5的就有80%以上，里面有非常丰富的粗纤维以及灰粉，消化吸收率以及出米率比一级大米和二级大米都要低。

四级大米：背沟有皮，而且粒面皮层残留不超过1/3的就有75%以上，米里面有大量的粉尘以及皮层，让里面的灰粉出现增多，出饭率没有其他等级那么高，但是纤维素含量却是非常丰富的。

购买大米的时候一定要注意质量等级标识，它代表大米的营养品质以及安全，是非常重要的，好好认清楚包装标识，也可以选择到自己最满意的品质大米。

我国新的国家标准对食用商品大米的分类与分级有明确的规定：籼米和粳米分为一级、二级、***和四级共四个等级；籼糯米、粳糯米、优质籼米、优质粳米、优质籼糯米和优质粳糯米分为一级、二级和***共三个等级。这一规定改变了过去将大米划分为“特等、标准一等、标准二等和标准三等”的方法。

大米等级的区别？

1、一级大米

背沟无皮，或有皮不成线，米胚和粒面皮层去净的占90%以上。由于一级大米基本除净了糙米的皮层和糊粉层，所以粗纤维和灰分含量很低。因此，米的涨性大，出饭率高，食用品质好。

2、二级大米

背沟有皮，米胚和粒面皮层去净的占85%以上。加工精度低于一级大米，食用品质、出饭率和消化吸收率略低于一级大米。

3、***大米

背沟有皮，粒面皮层残留不超过五分之一的占80%以上。米中的灰分和粗纤维较高，出饭率和消化吸收率均低于一级大米和二级大米。

我国市售大米可以依据企业标准、地方标准和国家标准确定大米等级。当企业标准和地方标准中大米质量等级标准低于国家标准时，则依据国家标准确定大米等级。

　　依据国家标准，我国大米根据稻谷的分类方法分为三类：籼米：包括早釉米、晚籼米；粳米：包括早粳米、晚粳米；糯米：包括籼糯米、粳糯米。

　　我国各类大米主要按加工精度划分等级。加工精度是指糙米加工成白米时的去皮程度。不同等级的大米，加工时的去皮程度不同。国标GB 1354-86将各类大米分为四个等级。就加工精度而言，特等米：背沟有皮，粒面米皮基本去净的占85％以上；标准一等米：背沟有皮，粒面留皮不超过1/5的占80％以上；标准二等米：背沟有皮，粒面留皮不超过1/3的占75％以上；标准三等米：背沟有皮，粒面留皮不超过1/2的占70％以上。

　　各类大米划分等级还要参考下列指标：．①不完善粒：包括未熟粒、虫蚀粒、病斑粒、生霉粒、完全未脱皮的完整糙米粒；②杂质：包括糠粉、矿物质（砂石、煤渣、砖瓦及其他矿物质）、带壳稗粒、稻谷粒、其他杂质（无食用价值的大米粒、异种粮粒及其他物质）。晚粳米各等级大米允许含杂总量低于其他各类大米允许含杂总量。

　　国标还对各类大米中所含的①黄粒米（胚乳呈***，与正常米粒色泽明显不同的颗粒）；②碎米：包括大碎米、小碎米；③水分；④色泽、气味、口味（指大米固有的***泽、气味、口味）提出了要求，但是对同一品种、不同等级的大米，上述四项指标等同。

到此，以上就是小编对于粳米带皮吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于粳米带皮吗的3点解答对大家有用。