胃不要吃粳米还是籼米,胃不好吃粳米还是籼米

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于胃不要吃粳米还是籼米的问题，于是小编就整理了2个相关介绍胃不要吃粳米还是籼米的解答，让我们一起看看吧。肠胃差，食欲不振，可以吃清...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于胃不要吃粳米还是籼米的问题，于是小编就整理了2个相关介绍胃不要吃粳米还是籼米的解答，让我们一起看看吧。

1. 肠胃差，食欲不振，可以吃清宫八珍糕、猴姑米稀和猴姑饼干吗？
2. 胃口不好是什么原因造成的？该怎么办？

肠胃差，食欲不振，可以吃清宫八珍糕、猴姑米稀和猴姑饼干吗？

清宫八珍糕主要是由人参、茯苓、山药、扁豆、薏米、芡实、莲子、粳米组成，原出自明代明医陈实功《外科正宗》，已经有四百多年历史。自乾隆40年以来，历代皇帝、皇后、嫔妃、皇亲国戚、王公大臣等等，无不竞相服食。慈禧太后也喜吃八珍糕，直至晚年，服食清宫八珍糕从未间断。后来当代名字大家罗大伦所著《阴阳一调百病消》也极力推荐。它具有补脾养胃、固肾益精、宁心安神、强身健体的作用。清宫八珍糕还能增强机体的免疫功能，预防疾病，抗衰防老。现代科学研究证实，清宫八珍糕对消化系统疾病的康复作用十分显著，能增进食欲，改善睡眠，促进食物的消化吸收。

猴姑饼干和米稀的成分和清宫八珍糕差不多，所以也适合胃不好的人食用的，只是它们的成分中米粉含量更多一些，更适合代餐。清宫八珍糕主要是八种成分，所以如果想调理脾胃建议还是吃清宫八珍糕。

胃口不好是什么原因造成的？该怎么办？

我们读书的时候，同学们开玩笑时常说的一句话是“吃饭不积极，思想有问题”。这虽然是一句玩笑话，但确实是实情，一个人如果思虑过度，或被烦心事、麻烦困扰，那么肯定会茶饭不香，没什么胃口。除此之外还有以下原因可能造成胃口不好：

1、劳累。如果过度劳累，影响脾胃消化功能，从而引起胃口不好。

2、发烧。发烧之后体内消化酶的活性降低，也会造成人没有胃口。

3、夏季湿气重，湿热困脾，脾失健运，也会引起没有胃口。

4、一些疾病会影响脾胃功能，引起食欲不振。比如急慢性胃炎、慢性肝炎、胆囊炎、肺心病等。

5、小儿食积、乳积、疳积等也会出现胃口不好，甚至发展为厌食症。

6、饮食不节、经常酗酒，贪凉饮冷等损伤脾胃功能，久而久之也会胃口不好。

鉴于以上几种，甚至更多原因都有可能引起胃口不好，我们要具体情况具体对待，最好是去看中医，辨证论治，对症下药，这样才能从根本上将胃口不好调理好。那么如果只是轻微的胃口不好，该怎么办呢？首先要保持乐观态度，积极治疗原发证，同时可以服用大山楂颗粒、健胃消食片、乳酸菌素片、参苓健脾颗，酵母片等等，如果不适或立即就医。

最后，中医讲“脾胃为后天之本，气血生化之源”，我们平时一定要调理好脾胃，饮食要有规律，不暴饮暴食，只有这样才能够胃口好，吃嘛嘛香，身体倍棒。

以上是我身为一名中医助理医师的经验和观点，仅供参考，谢谢大家！

谢邀请，胃口不好首先应查明原因对症治疗。一些急***会引起胃口不好，如感冒，急性肝病心血管疾病，一些慢性疾病也会引起胃口不好。象中医上说的气虚，中气不足，气血双虚等，西医上胃动力不足，胃下垂等疾都会出现胃口不好，并会出现相对的症状。一般没有其他疾病，胃口不好可以适当用点B族维生素和多酶片，胃口就会好起来的，中医要对症治疗。本人这里就不多说。

谢谢悟空小秘书的邀请！

胃口不好也叫食欲不振，胃口不好的原因有很多，大多是肠胃出了问题或有其他疾病引起，如肝炎、急慢性胃炎、胃溃疡、胃肠炎、细菌性痢疾和各种发热性疾病等。建议到医院检查一下再进行相应的治疗。

经常吃生冷瓜果、暴饮暴食、酗酒等都会损伤脾胃。焦躁不安、悲伤过度、劳累过度等也可导致食欲不振。 另外有些慢***需要长期服药，有些药物长期服用会引起食欲减退。

胃口不好的治疗要根据具体情况作出相应的处理，排除疾病外，要注意饮食要有规律，不暴饮暴食，不吃生冷瓜果。保持一个愉快的心情，再吃一些健胃消食的药如健胃消食片、大山楂片，保和丸，酵母片等。

食疗可用山药大枣香菇粥：山药100克、香菇30克，红枣5枚，小米适量。

做法：先将山药洗净削去外皮切片，和香菇、小米、红枣一起放入锅中，加水共煮至香菇熟就可以吃了。

此粥有健脾养胃、补益中气的功效。　

造成胃口不好的原因有很多，综合分析主要有以下原因:

1、疾病引起的食欲减退

胃肠道疾病、糖尿病、心血管疾病、抑郁症等之类的疾病会影响人的胃口。

2、过度劳累

过度的体力、脑力劳动会引起胃消化功能减弱，导致食欲减退。

3、压力过大

心里有心事情绪紧张容易让人引起焦虑、失眠，这会导致胃酸分泌功能失调，造成食之无味。

4、没有合理饮食

经常吃零食、生冷食物、喝饮料，增加胃肠道负担，让人有饱腹感，导致正餐没胃口；抽烟、酗酒会损伤味蕾和胃粘膜，让人食欲不振。

胃口不好有很多原因，主要是疾病、饮食规律和生活习惯引起的。

首先们来说说疾病：

1、脾胃虚寒，指的是胃的功能薄弱，消化吸收不良。而脾胃虚寒大部分是由于体内湿气过重，而导至脾弱。 脾主运化，就是说脾有主管食物的消化吸收和运输的作用，脾主运化包括运化水谷精微和运化水湿两个方面。而脾弱，就会引起胃口不好，食欲不振。这里就要健脾，多吃些健脾食物。如：粳米、籼米、玉米、薏米、番薯、豆腐、牛肉、鸡肉、兔肉、狗肉、牛肚、猪肚、桂鱼、乌鸡、藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、胡萝卜、马铃薯、洋葱、平菇、葡萄、红枣、桃、杏；健脾常用药有：党参、莲子、白术、茯苓、山药、薏苡仁等。

2、胃病：胃病的人也会引起胃口不好，如胃痛、胃炎之类。就会超成吃的食物反胃，而食欲不振。这里就要调理好胃，面条、大枣、豆腐、***、牛奶、胡萝卜、健脾和胃，粥。但胃溃疡和反流性食管炎不能喝粥。

3、肝气郁结引起的食欲不振，肝气郁结指的是指肝失疏泄，气机郁滞，情志抑郁，气血不畅的病理变化。主要是心情不好引起的。肝气郁结多吃西红柿、萝卜、芹菜、香蕉食物。

饮食规律超成的胃口不好，现在社会压力大，很多人每天不吃早餐、三餐不规律。有时饱一餐、饿一餐。而致使胃口不好

生活习惯引起的胃口不好，大部分年青人每天晚上不睡觉，拿着手机玩，而到凌晨1点睡觉，而到第二在胃口不好。

当知道自己胃不好时或身体不舒服时，就要多注意下自己身体。建议：

1、控制好情绪，每天开心些，心情好才万事足。

2、三餐一定要准时吃，9点前必吃早餐，早餐以滋补营养为主，不要吃辣等***肠胃的食物。

到此，以上就是小编对于胃不要吃粳米还是籼米的问题就介绍到这了，希望介绍关于胃不要吃粳米还是籼米的2点解答对大家有用。