杏鲍菇糙米,杏鲍菇杂粮包

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于杏鲍菇糙米的问题，于是小编就整理了3个相关介绍杏鲍菇糙米的解答，让我们一起看看吧。糙米饭怎么做好吃？杂粮饭怎么做？糙米饭的做法？...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于杏鲍菇糙米的问题，于是小编就整理了3个相关介绍杏鲍菇糙米的解答，让我们一起看看吧。

1. 糙米饭怎么做好吃？
2. 杂粮饭怎么做？
3. 糙米饭的做法？

糙米饭怎么做好吃？

原料：糙米2杯、南瓜1/2个(约600克)辅 料：盐1茶匙(约6克)

菜肴做法

1. 糙米洗净，加水3杯浸泡1小时，连同浸泡的水放入电锅，外锅加水1杯，煮饭。

2. 南瓜去皮洗净、切丁，10分钟后拌入米饭中，同时加盐调味，略微拌匀再煮。

3. 待电锅开关跳起，再焖片刻即可盛出食用

【糙米饭】所需材料：糙米、大米、水

做法步骤：

1.糙米属于粗粮，因为糙米有饱腹感，吃得太多糙米会影响肠胃，给肠胃造成负担。和大米一起煮营养均衡，更有利于身体健康，还能中和口感。一般大米的量高于糙米的量就可以了。

2.将糙米倒入水中以后，轻轻揉搓米粒，将表面的粗糠搓洗掉，把洗好的糙米放到清水中浸泡4小时，或者更长时间也可以，糙米经过浸泡后，这样做出的糙米饭，也能做得很可口，绵软好吃，这是做糙米饭的小技巧。

3.把大米投洗干净，和泡好的糙米和大米混合在一起，放到电饭煲的滤糖甑中。

4.把装米的滤糖甑放入电饭煲的内胆里，加入水，米和水的比例1：1.5就可以了。

5.盖上电饭煲锅盖，选择脱糖键，再选择启动键蒸制米饭，蒸米饭的时间需要20多分钟左右。用的是臻米脱糖养生蒸汽电饭煲X6,可以米汤分离，蒸出低糖饭，米饭香而不甜。

1. 先挑好米。农药、化肥、重金属的残留主要在米糠层里面，所以应选用无农药、无污染的好米。活糙米是会发芽、无污染、有生命的米。

2. 用水要注意。煮饭前用水浸4个小时；如果没有时间浸泡的话，煮饭时就要多放水，因为糙米的糠层很能吸收水的。没浸过的糙米和水的比例是1：2，浸过的水米比例为1：1。

3. 煮熟后，熄火，不要揭盖，仍要放在炉上，等它焗一段时间。

做糙米蔬菜饭好吃。具体做法如下

糙米淘洗干净后浸泡2小时，胡萝卜削皮切粒，杏鲍菇也切粒，平底锅放入花生油，烧热后放胡萝卜粒，翻炒，再加入杏鲍菇粒，翻炒，下盐和胡椒粉调味，然后放入浸泡过的糙米，拌匀，最后放高汤，拌匀，把平底锅里的所有食材倒入电饭煲里，启动电饭煲的煮饭程序，当电饭煲煮饭时，把甜豆洗净切粒，平底锅放少许油，炒熟甜豆粒，煮熟的米饭，当米饭煮熟后放入平底锅和甜豆粒拌匀，即可！

杂粮饭怎么做？

食材：大麦 糙米 大米 红豆 新鲜甜玉米 葡萄干

配料：椰汁 (所有分量随意) 橄榄油(或玉米油)一点点

杂粮饭的做法:

1.大麦、糙米和红豆分别提前浸泡至少12小时。

2.泡好的米、红豆再次冲净沥干水分，大米洗净沥干，与甜玉米一起下入电饭煲中，倒入椰汁(水量比平时蒸米饭的水稍多一点点)，最后淋入一点橄榄油搅匀。按正常程序蒸米饭，然后把葡萄干洗净沥干备用。

3.跳闸后放入葡萄干(小心蒸汽烫手后哦)，稍焖片刻即可，食用时拌匀。

黎麦＋黑米＋慧米＋青裸米＋糙米40g

做法：

1，将大米、黎麦、黑米、慧米、青裸米、糙米放入电饭煲，过水3次洗净；

2，加入合适的水（一般电饭煲会有米量和水量的说明），关盖开始煮饭；

3，电饭煲煮饭时间到，就熟啦

糙米饭的做法？

1

先将糙米洗干净后，浸泡4个小时，大米浸泡半小时。

2

将杏鲍菇、黄瓜、胡萝卜分别切小块的形状。

3

锅里倒油加热后，将切好的杏鲍菇、黄瓜、胡萝卜倒入锅中...

4

将所有煸炒后的食材倒入电饭煲，锅中放入适量的水。

5

加入盐和其它调料，启动电饭煲煮饭程序即可。

到此，以上就是小编对于杏鲍菇糙米的问题就介绍到这了，希望介绍关于杏鲍菇糙米的3点解答对大家有用。