粳米菌菇汤-米汤菌子

摘要： 本文目录一览：1、如何制作红棉汤?2、干菌菇煲汤搭配什么好...

本文目录一览：

• 1、如何制作红棉汤?
• 2、干菌菇煲汤搭配什么好
• 3、养生模式|猴头菇山药茯苓排骨汤
• 4、哪些菌类煲汤好
• 5、我男朋友最近压力好大,日渐消瘦,请问像这样的情况吃点什么好?例如煲什...

如何制作红棉汤?

木棉花猪骨汤 ①木棉花60g，炒扁豆50g，蜜枣3个，陈皮1/3个，猪脊骨500g，生姜3片。②木棉花用淘米水或者盐水浸泡，再与炒扁豆陈皮浸泡。蜜枣去核，猪脊骨切段敲裂。③放入煲里加入生姜，加2500ml清水。

用晒干的木棉花煲汤。晒干了的木棉花有药用价值，解毒清热驱寒去湿，用干木棉煮粥或煲汤。

饮品 日常我们可以用它来当饮品来喝，首先需要15克的风干木棉花瓣，金银花10克，白菊花10克，其次清洗干净后，用热水冲开即可，在夏季不仅可以解暑，还可以当作日常的饮品来喝。

[编辑本段]木棉 （学名：Bombax ceiba Linn） 广州市市花，台湾高雄市市花，阿根廷国花。

干菌菇煲汤搭配什么好

包含的食材有：羊肚菌、茶树菇、竹笙、香菇、姬松茸。各种野生菌菇洗干净。排骨用热水除血水洗净。所有食材放入炖盅中。炖煮一个小时左右。

干菌菇可以自己搭配，也可以买搭配好的菌菇包，放入自己喜欢的菌菇也可以。鸡块可以用鸡腿，也可以用土鸡，小火慢炖煲出来的鸡汤，味道更鲜美。

干菌菇汤的家常做法——菌菇杂烩汤 材料：排骨500克； 姬菇适量； 鹌鹑蛋适量 ；姜片适量； 料酒适量 ；盐适量。

杏鲍菇 杏鲍菇主要是吃它的菌柄。它肉质肥厚爽滑，组织致密结实，形态类似于鲍鱼，因此而得名。

菌菇炖鸡汤想要好喝需要选取干的菌菇，炖出来的汤有烟熏的醇香味，具体做法如下：用料：小土鸡1只、菌菇有啥用啥，每样来点、料酒2勺、盐1勺、姜4片、枸杞十几粒、味达美1勺、大枣七八个、大葱半根。

养生模式|猴头菇山药茯苓排骨汤

今日份汤：猴头菇山药茯苓排骨汤 食材：薏苡仁、莲子、猴头菇、山药、茯苓、红枣、姜片。制作本汤关键是猴头菇的泡发。

猴头菇山药排骨汤具有增强免疫力的功效，山药还可以补中益气、滋阴润燥、健脾补肾，对于气血亏虚导致的头晕头痛、低血糖和脾胃比较薄弱导致的食欲不振有很好的***治疗作用。

猴头菇山药排骨可以一起煮，下面是做法。准备材料：排骨500g、猴头菇5朵、铁棍山药一根、姜一块、料酒一汤匙、盐、葱花、醋。1，首先要将猴头菇放入温水中浸泡，浸泡两个小时至松软，如下图。2， 清洗。

哪些菌类煲汤好

草菇的维生素C含量高居菇类第一，有排毒的作用。另外，它也能减慢胃肠对碳水化合物的.吸收，对糖尿病患者有好处。草菇的口感紧实有弹性，适合爆炒，这样也比较不容易破坏维生素C。素炒或配合肉类都可以，炖汤也很鲜美。

白玉菇属于伞菌目、口蘑科、白蘑属，是一种珍稀食用菌。通体洁白，营养丰富。做汤，轻炒。味道极鲜调入蛋花.还增加了菌汤的营养。

适合炖汤的菌菇的种类也是挺多的，比如茶树菇，羊肚菌，紫丁香蘑，猴头菇，虫草花等等。

我男朋友最近压力好大,日渐消瘦,请问像这样的情况吃点什么好?例如煲什...

多吃些山药、鲫鱼、红枣等健脾的食物，最好请中医给开个药方；人们常说“马无夜草不肥”，你要每天吃夜宵，夜宵以高热量的食物为主，喝可乐啤酒。

莲子百合羹：可补益脾胃、润肺，宁心安神。适合于小儿日常食用。用莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯，与百合同放在沙锅内，加适量清水，文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。

讲求效率的人，可以尝试喝高蛋白奶粉（例如三多奶蛋白），会比喝一般鲜奶、吃肉的蛋白质摄取量来的高，吸收利用率也比较好。 ◎醣类的选择 醣类的摄取也是重要的一环，选择淀粉质较高的食物，例如白土司、馒头、白饭、地瓜、芋头、南瓜等。