糙米白萝卜-糙米萝卜糕

摘要： 本文目录一览：1、白萝卜能和紫米糙米熬稀饭吗2、糙米白萝卜能熬粥吗...

本文目录一览：

• 1、白萝卜能和紫米糙米熬稀饭吗
• 2、糙米白萝卜能熬粥吗
• 3、糙米可以和萝卜煮粥吗
• 4、【宝宝辅食白萝卜的做法】白萝卜辅食怎么做
• 5、糙米可以单独煮粥吗

白萝卜能和紫米糙米熬稀饭吗

糙米可以和萝卜一起煮粥喝。因为这两样东西互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，有清热解毒、补血补气、健脾养胃的功效。材料：糙米少许（提前3天泡发）、白萝卜适量、卷心菜少许、粗海盐适量。

可以的，材料：糙米少许（提前3天泡发）、白萝卜适量、卷心菜少许、粗海盐适量。做法：白萝卜连皮切碎、卷心菜切碎 先用白萝卜和糙米一起煮粥（高压锅压30分钟）最后加入卷心菜，再焖10分钟。

紫米+莲藕：紫米和莲藕一起吃能够起到清热生津、凉血止血的作用，还有一定补益脾胃的功效。紫米+米饭：紫米和米饭一起吃可以开胃益中，也有一定明目的功效。紫米+红薯：紫米和红薯一起吃可以起到健脾养胃的作用。

白萝卜和紫薯可以一起吃，最好不要放紫薯，因为它含淀粉比较多，一起炖的话，淀粉易散开到汤中，结果就会做成一锅糊糊汤了。

糙米淘净，以清水浸泡2小时，沥干。小排骨洗净汆烫去腥，捞起；海米以冷水浸软去杂质。将作法2的材料放进煮锅，加8杯水（电锅用量杯）煮成粥，边煮边搅拌，以免烧焦。

糙米白萝卜能熬粥吗

1、糙米可以和萝卜一起煮粥喝。因为这两样东西互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，有清热解毒、补血补气、健脾养胃的功效。材料：糙米少许（提前3天泡发）、白萝卜适量、卷心菜少许、粗海盐适量。

2、糙米+白萝卜：糙米和白萝卜一起吃可起到消食消肿、止咳化痰的功效。糙米+南瓜：糙米和南瓜一起吃能够预防贫血、补血。糙米+莲藕：糙米和莲藕一起吃可以起到健脾开胃、养血止泻的作用。

3、米粥中倒入白萝卜泥。拌煮均匀，即可盛入碗中。宝宝辅食白萝卜的做法二 白萝卜虾蓉粥 适合6个月以上宝宝 食材：米粥1碗、白萝卜适量、虾2只。

糙米可以和萝卜煮粥吗

可以的，材料：糙米少许（提前3天泡发）、白萝卜适量、卷心菜少许、粗海盐适量。做法：白萝卜连皮切碎、卷心菜切碎 先用白萝卜和糙米一起煮粥（高压锅压30分钟）最后加入卷心菜，再焖10分钟。

胡萝卜、糙米燕麦米可以一块煮。糙米燕麦米都是五谷杂粮彼此之间不会有相克关系。 燕麦、糙米、大米可以一起煮饭，不会有什么问题。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。

糙米+白萝卜：糙米和白萝卜一起吃可起到消食消肿、止咳化痰的功效。糙米+南瓜：糙米和南瓜一起吃能够预防贫血、补血。糙米+莲藕：糙米和莲藕一起吃可以起到健脾开胃、养血止泻的作用。

五谷蔬菜饭 取发芽玄米、小麦、荞麦、红豆、绿豆（可用混装谷类、需浸泡4小时）各半杯混合切丁红萝卜、白萝卜、芋头及香菇加入2杯半水煮熟即可食用。五谷与菜蔬融为一体，甘甜余香，回味纯美浓郁。

【宝宝辅食白萝卜的做法】白萝卜辅食怎么做

1、步骤Steps 将白萝卜洗干净去皮，切成小块。白萝卜是一种常见的蔬菜，如若生食略带辛辣味。白萝卜中含有淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，清内热，加快胃肠蠕动的作用。宝宝食用可消积食，通气便秘等。

2、宝宝吃白萝卜有多种做法，如萝卜粥，白萝卜排骨汤，萝卜泥各种做法都可以。白萝卜粥有助于消化，增强食欲之功效，吃了对身体好。但是宝宝慎食白萝卜。白萝卜性凉，婴幼儿多吃容易腹泻。

3、宝宝辅食白萝卜的做法一：白萝卜泥 食物原料：白萝卜50克，牛奶20毫升。制作方法： 将白萝卜去皮，切成小块。将白萝卜块用小锅煮至烂熟。 将白萝卜用榨汁机打碎。

4、准备白萝卜把白萝卜头尾切除、削皮， 给宝宝吃较嫩的部分。切丁蒸煮削完皮再用水冲过后切丁，把切丁的萝卜放入玻璃保鲜盒或是陶瓷碗里，再放入电锅中央。

5、日式萝卜泥的做法 白萝卜去皮擦成泥，挤掉水分；若不习惯萝卜的辛辣味，可用少许盐或白糖腌一下；酱油、醋和味霖调匀加入萝卜泥里，撒上海苔粉即可；适合吃油炸食物时解腻去油。

6、做法：将白萝卜洗干净，去皮，切成块。将白萝卜放入炖锅中，加入适量清水，将白萝卜炖煮到软烂的状态。将炖煮好的白萝卜捞出，取50克的量，放入搅拌机中，加入少量的白萝卜汤，将白萝卜搅打成细腻的泥状。

糙米可以单独煮粥吗

可以。在做糙米粥之前，要先把糙米浸泡30分钟左右，然后与做正常的米粥一样煮就可以了。可以用文火慢慢熬，熬的越稠越好。粥熬稠后，会有一层厚厚的皮浮在表面。糙米粥能***胃液的分泌，有助于消化和营养的吸收。

可以。糙米是可以用来煮粥，只是煮粥的方式会要比平常的大米煮粥更加麻烦一些而已，但是其只要正确烹饪，那么就是没有问题的。

消化能力不好的人不适合吃糙米，比如胃溃疡、十二指肠溃疡的患者。由于糙米比较粗糙，容易与肠道发生摩擦，引起伤口疼痛，不利于患者病情的恢复。且容易造成消化不良，经常胀气的人也不宜过多的食用糙米，会造成身体的不适。