粳米药材的作用-中药粳米的功效与作用及禁忌症

摘要： 本文目录一览：1、粳米的功效最早出自哪本中药著作?是什麽?2、...

本文目录一览：

• 1、粳米的功效最早出自哪本中药著作?是什麽?
• 2、粳米的功效与作用
• 3、熬中药时放些大米是什么用途
• 4、粳米有哪些保健作用?

粳米的功效最早出自哪本中药著作?是什麽?

1、《本草经疏》记载：“粳米即人所常食米，为五谷之长，人相赖以为命者也。虽专主脾胃，而五脏生气，血脉精髓，因之以充溢，周身筋骨肌肉皮肤，因之而强健。《本经》益气止烦止泄，特其余事耳。

2、神农本草经集注，四部医典中都有！性味功能：中药味甘，性凉。小麦：养心安神，除烦。浮小麦：益气，除热，止汗主治：治心神不宁，失眠，妇女脏躁，烦躁不安，精神抑郁，悲伤欲哭。浮小麦：治自汗，盗汗，骨蒸劳热。

3、粳米吃起来有一点点甜甜的味道，它可以提高人体的免疫力，还有养胃活血化瘀，促进血液的循环，减少高血压，养胃护胃的功效，润肠通便的效果。粳米适合大部分的人群食用。

4、粳米就是我们常吃的珍珠米，与籼米相比较，其特点为粒圆、糯性强、味道香，由于粳米每年只种一季，所以其更体现了生产中的价值。粳米用来熬粥的效果非常好。由粳稻加工而成。 【产 地 】主要产于华北、东北和江苏等地。

粳米的功效与作用

润肠通便 粳米米糠层中含有的粗纤维分子，有助于胃肠的蠕动，对便秘、痔疮等疗效很好。2 提高免疫力 粳米中的蛋白质、脂肪、维生素含量比较多，多吃能提高人体免疫功能，促进血液循环。

粳米富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及B族维生素等多种营养成分，具有养阴生津、除烦止渴、健脾胃、补肺气的作用。

粳米的功效与作用补中益气，健脾和胃。对于腹痛、腹泻、虚劳损伤的人，多食可强身健体。粳米的功效与作用01功效作用核心功效补中益气，健脾和胃。性味性平，味甘主治对于腹痛、腹泻、虚劳损伤的人，多食可强身健体。

粳米功效与作用 助胃肠蠕动 在粳米中米糠层的粗纤维分子，可有助于胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等症有很好的治疗效果。提高免疫功能 粳米可以提高人体免疫功能，促进血液循环，减少高血压的发生。

粳米的功效与作用 降低胆固醇 粳米中富含的蛋白质和维生素含量都比较多，多吃一些粳米还可以达到一个很好的降低胆固醇的功效。

熬中药时放些大米是什么用途

1、放米的主要作用是顾护脾胃。因为去内火的药物可能伤害脾胃，放一把米有保护脾胃不受伤的作用。清火方药中，要求放米的代表方剂是白虎汤或白虎系列方。其主要构成有：生石膏、知母、甘草和粳米。

2、唐代医药学家孙思逸在《千金方·食治》中强调说，粳米能养 胃气、长肌肉；《食鉴本草》也认为，粳米有补脾胃、养五脏、壮 气力的良好功效。粳米是我国南方人民的主食，含有大量碳水化合物，约占 79%，是热量的主要来源。

3、帮助发汗，补气健脾。外感发热时服解表药如麻黄汤、桂枝汤、感冒冲剂等药物时，喝热米汤，可以帮助发汗、保护胃气，对身体的康复很有好处。米汤还有补气健脾的功效，送服健脾利湿及滋补性中成药，也有很好的效果。

4、其实很简单，五味子和大米熬成粥可以有养肝补肾，因为大米有保肝护肺的功效，我们来分析一下。

5、花生米——增强记忆力、健脑、抗衰老；治疗胃病、久咳、慢性肾炎；润肠通便之功效。（凡是有高黏血症、高凝血症的患者，不宜吃花生。）麦仁——有治疗阳痿***，小儿营养不良，骨折，骨质疏松，男性疾病，骨科疾病的功效。

6、山药（健脾），枸杞（滋补肝肾），大枣（补益气血），百合（润肺），龙眼（健脾补血），茯苓（健脾宁心），莲子（安神、清心火），薏苡仁（祛湿），荷叶（清热利尿），这些都是可以药食两用的，煲粥的好搭档。

粳米有哪些保健作用?

1、粳米富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及B族维生素等多种营养成分，具有养阴生津、除烦止渴、健脾胃、补肺气的作用。

2、粳米具有养阴生津、除烦止渴、健牌胃、补中气、固肠止泻的功效。用粳米煮米粥时，浮在锅面上的浓稠液体（俗称米汤、粥油），具有补虚的功效，对于病后产后体弱的人有***疗效。

3、吃粳米有什么好处 增强免疫 糙米中米糠和胚芽部分含有丰富的维生素，能提高人体免疫功能，促进血液循环，还能帮助人们消除沮丧烦躁的情绪。

4、食用功效： 润肠通便：粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。提高免疫力：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压。养胃：中和胃酸，缓解胃痛。

5、”粳米除了熬粥外，可以蒸米饭、焖米饭、做年糕。粳米富含淀粉、蛋白质、脂肪、纤维素、维生素BA、E以及微量元素。有健脾养胃、补中益气、强壮筋骨、长肌肉、通血肪和五脏、止消渴、止虚寒泻痢等功效。

6、粳米粥可以健脾胃、补中气、养阴生津、固肠止泻，具有非常高的保健价值。粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好；粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会。