糯米红豆红枣粥的做法-糯米红豆粥怎么做好吃

摘要： 本文目录一览：1、红豆糯米红枣粥的功效、做法2、八宝粥的做法和配料比例...

本文目录一览：

• 1、红豆糯米红枣粥的功效、做法
• 2、八宝粥的做法和配料比例
• 3、红枣红豆粥的做法
• 4、薏米、红豆、花生、糯米、红枣可以放一起煮粥吗
• 5、红豆糯米粥怎么做好吃,红豆糯米粥的吃法
• 6、红豆桂圆红枣粥的做法

红豆糯米红枣粥的功效、做法

把红豆、黑糯米、小米、糯米、红枣、桂圆和水一起放进电饭煲里，按下电饭煲的煮粥预约功能键。如果电饭煲没有预约功能键，可以把食材用水浸泡2小时以上，浸泡以后煲粥更好吃。

制作：淘洗干净。将大米、红豆、花生、糯米、红枣放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煮40分钟即成。食法：每日1次，每次吃粥100克。正餐食用。功效：补元气，止泄泻。脾虚慢性肠炎患者食用尤佳。

做法 红豆、薏仁洗净，提前浸泡24 小时。糯米、粳米淘洗干净，与提前浸泡好的红豆、薏仁一起煮粥。粥煮至软烂时，加入红枣再煮5 分钟即可。

经常食用黑米，可以有效的预防神经衰弱啊或者是头晕头痛等等的情况，具有预防贫血的作用，而且还可以乌黑头发哦，对于增强体质是有很大的帮助作用的呢，大家不妨试试吧。

薏米味甘淡、性微寒，能健脾利湿、消热，红豆味甘酸性平，有清热解毒、散血消肿的功效，大枣具有防肿瘤的作用，糯米的主要功能是温补脾胃。

待用。（3）将红豆下入高压锅里倒入水烧开。（4）接着，下入大米烧开盖上盖用中小火烧煮15后分钟后关火，焖至没气后开盖。（5）然后，合入红枣和冰糖搅动一下煮开，煮上4——5分钟，即可。

八宝粥的做法和配料比例

1、做法：枸杞子、燕麦、莲子用温水泡一下。全部原料放入沙锅中，加适量水和冰糖，小火炖煮90分钟左右，即可。八宝粥 配料：扁豆、芡实、莲肉、淮山、红枣、桂圆、百合、薏米、粳米。

2、防癌功效的银耳香菇“八宝粥”原料：大豆100克，玉米100克，银耳50克，大枣9枚，香菇9个，莲子50克，枸杞子30克，以及蜂蜜适量。制作方法：将银耳、香菇放人碗内，用开水浸泡，水冷却后将其蒂去掉、滤干。

3、做八宝粥需要的主料： 糯米适量、黑米适量、小麦仁适量。 做八宝粥需要的辅料： 高粱米适量、燕麦适量、红小豆适量、红枣片适量、花生仁适量、芸豆适量、黑糖适量。

4、做法：枸杞子、燕麦、莲子用温水泡一下。全部原料放入沙锅中，加适量水和冰糖，小火炖煮90分钟左右，即可。

5、一：【原料】南瓜1个（约700克），粳米100克，糯米100克，圆肉、红枣、绿豆、鲜莲子各20克，冬瓜糖或白糖适量，盐少量。

红枣红豆粥的做法

1、与红枣搭配 红枣含有丰富的铁元素，红豆也含有丰富的铁元素，二者相搭，可以帮助人们补充铁元素，有利于补血。 与薏米搭配 薏米和红豆搭配有利于我们通便利尿，排除毒素，帮助我们减轻身体水肿的现象。

2、主料 大米200g（糯米）红豆15g 红枣10g 辅料葡萄干20g 薏米10g 水1L 甜味口味 煮工艺 半小时耗时 简单难度 红枣红豆粥的做法步骤 请点击输入图片描述 1 淘米，并且把米、红豆、薏米泡水20~30分钟。

3、一道红豆粥的好吃做法 所需食材：红豆两把，大米半碗，红枣5颗，糖少许。第一步：将红豆、大米和红枣淘洗干净备用。第二步：电饭锅中倒入少量清水，加入红豆，煮20分钟至红豆差不多开花，将红豆沙盛出备用。

4、做红豆红枣粥的方法步骤如下：所需原材料：主料：大米130克、红枣6颗、红豆1把。辅料：燕麦1把。第一步：先准备好所需的所有原材料。第二步：红豆和燕麦的碗中倒入大米，这里大米的用量可以根据人数进行调整。

薏米、红豆、花生、糯米、红枣可以放一起煮粥吗

当然可以了，五谷杂粮可以放一起吃的，不冲突，最好在放点糯米啥的，更好吃。

可以一起煮粥，没有相克，不过糯米和薏米红豆一起会影响其去湿的功效。薏米红豆去湿健脾美白肌肤很好，用清沥的汤才有效。配花生米可增加生血功能。红枣对脾胃有湿的[_a***_]少吃。

能一起的，薏米具有健脾补肺，化湿功效。糯米具有补益中气，健脾养胃，敛汗功效。红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效，花生具有健脾和胃、利肾去水之效。

黄豆，绿豆，红豆，薏米，麦片，玉米，小米，糯米，黑米，黑芝麻，红枣，花生等放一起做粥很好的，营养丰富，食物多样化，能够补充身体所需要的微量元素。

煮至各食材都熟透软烂，豆类的口感稍硬，但其他如薏米、黑米等口感已变软。 根据个人口味加入适量的糖或盐调味。 煮好后将粥盛入碗中即可享用。注意不要每天都食用这些粗粮类食物，一周两次即可。

红豆糯米粥怎么做好吃,红豆糯米粥的吃法

1、红豆提前浸泡。米也提前浸泡。水煮开后，先加入红豆，煮至略酥烂。加入米，煮至黏稠。

2、第一步把准备好的红豆浸泡好。然后把糯米和香米也浸泡好。水煮开后，先加入红豆，煮至略酥烂。然后放入糯米和香米，煮至黏稠。接着放入冰糖，拌匀。拌匀盛出，这样就完成了。

3、主要原料：糯米50克，薏米40克，红豆30克。把糯米、约伯的眼泪和红豆洗净。将糯米、薏米和红豆放入锅内，加入清水1000毫升。盖上锅盖，用中高火加热至上层空气，换低火保持压力，加热25分钟。

4、具体的做法步骤为：将莲子去芯和红豆洗干净浸泡过夜，黑糯米洗干净，陈皮泡水20分钟，用刀刮去内囊，待用；在锅里加足量的清水，大火煮开后，转小火熬煮2-3个小时，放红糖调味即可。

红豆桂圆红枣粥的做法

红枣、桂圆、糯米、莲子、红小豆。先把红豆、糯米洗净。把莲子洗净一起倒入锅中。添加足量的水。把红枣洗净。放入锅中。桂圆剥去皮，放入锅中。把钢丝架放入锅中。把玉米洗净。

算得上是养生美食。 做法：将红豆洗干净浸泡30分钟。 2，、红豆入高压锅煮20分钟。 放入红枣、桂圆再煮10分钟。 放入冰糖。 煮至冰糖溶化即可。 提示：红豆不好熟，所以要提前泡、煮。

花生提前一个晚上浸泡。红豆提前一个晚上浸泡。桂圆拨壳洗净。先把红豆和花生倒入电饭锅。再倒入桂圆。倒入红枣。再倒入适量的大米。最后倒入冰糖。锅里加入适量的水。

方法步骤：（1）龙眼干去壳；（2）将大米和红枣提前泡软，煮起来比较省火，也比较软烂；（3）将龙眼同大米共入锅中；（4）加适量的水；（5）熬煮成粥，调入白糖即成。

红豆薏米粥的具体做法如下：主料：大米50克、红豆20克、薏米20克。辅料：水5升、冰糖20克。在锅内放入红豆、薏米、大米，加水浸泡。倒入锅中，加水煮沸后转小火。焖煮30分钟后，红豆薏米粥就做好了。