山药糯米红枣-山药糯米红枣粥禁忌

摘要： 本文目录一览：1、枣泥山药糕怎么做好吃2、山药红枣糯米粉的做法大全...

本文目录一览：

• 1、枣泥山药糕怎么做好吃
• 2、山药红枣糯米粉的做法大全
• 3、山药红枣大米粥的做法
• 4、补气补血养颜粥

枣泥山药糕怎么做好吃

将山药去皮切断蒸熟。 蒸熟后的山药加入白糖压成泥。加入适量炒熟后的糯米粉，搓揉成光滑的面团。 将山药泥25克，红枣分割成15克的面团。 取山药面团按扁，包入红枣馅揉成团。

山药清洗干净，红枣放温水中浸泡十几分钟。将玉米淀粉放入锅中小火炒至微黄，闻起来无生粉味，用来做手粉用，可以防沾。

红枣清洗干净，山药洗去外皮泥土，切成小块。然后将红枣和山药上笼蒸熟透。取玉米淀粉，用微波炉叮3-4分钟断生。蒸好的山药取出，剥去外皮，用刀拍打碾压成泥。

山药红枣糯米粉的做法大全

把红枣去核洗净，用温水浸泡后蒸一小时，去皮后与油（花生油/猪油）、白糖炒成枣泥，备 用。山药洗净蒸一小时后去皮，磨成泥后加上镶粉（糯米粉+梗米粉）、猪油、白糖、水，再蒸 30分钟。

将山药去皮切断蒸熟。 蒸熟后的山药加入白糖压成泥。加入适量炒熟后的糯米粉，搓揉成光滑的面团。 将山药泥25克，红枣分割成15克的面团。 取山药面团按扁，包入红枣馅揉成团。

材料：新鲜山药（650克）、无核红枣（100克）、枸杞（1汤匙）、冰糖（4汤匙）、糯米粉（3汤匙）做法：洗净无核红枣和枸杞，分别用清水先浸泡一晚；山药去皮切成薄片，浸泡在清水中待用。

山药红枣大米粥的做法

1、准备好做粥的食材，大米适量，糯米少许，山药一根，红枣10颗。请点击输入图片描述 山药洗净去皮掰成小段，红枣洗净去核备用。请点击输入图片描述 山药切碎放入盘中备用。

2、大枣 6个 冰糖 20克 辅料 水 适量 步骤 大米，昨晚蒸的大米剩下的大米饭。冰糖适量，山药切片。加入水，放入大米。山药放入。冰糖放入。小枣放入。熬制粘稠。多熬制一会好喝。

3、红枣山药粥 材料：干红枣30克，山药250克，粳米100克，白糖15克。做法：红枣用开水焯水后去核切丁，山药去皮切丁，红枣切丁，山药蛋用白糖腌制30分钟；将粥用大火煮12分钟，加入红枣丁和山药，小火炖10分钟。

4、山药和红枣当然可以一起煮稀饭，山药红枣粥具有补血益气、润肺、健肾，美容养颜的功效，它还可以用来***治疗***脱坠，肺气肿等疾病，是一种药膳。

补气补血养颜粥

1、功效：猪肝粥具有补血明目、护肝健脾的功用，常人服食可补肝强身，患有贫血、头晕、目疾、肝病者更适宜服用。

2、做法一，胚芽补气粥 材料 黄耆 20g，枸杞 10g 做法 黄耆加水500cc放入电锅炖煮（外锅一杯水），取汁备用。胚芽米洗净加7杯水浸泡2小时后，熬煮成粥。

3、红枣补血养颜粥 材料 红枣，红豆，黑米，花生，大米，红糖 做法 将红豆、黑米、大米和花生洗净，事先用清水浸泡40分钟；红枣洗净待用。

4、作用：可以促进造血系统功能，有很强大的补血效果，美容养颜，补血补气，防治缺铁性盆血等等。10 当归红枣粥 当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克。