炖糙米杂粮粥-炖糙米杂粮粥要泡多久

摘要： 本文目录一览：1、糙米粥的做法大全2、三色糙米饭怎么煮粥...

本文目录一览：

• 1、糙米粥的做法大全
• 2、三色糙米饭怎么煮粥
• 3、杂粮营养粥怎么做好吃,五谷杂粮营养粥的家常做法

糙米粥的做法大全

做法：糙米洗净沥干。锅中加水14杯煮开，放入糙米搅拌一下，待煮滚后改中小火熬煮45分钟，放入黑芝麻续煮5分钟，加白砂糖煮溶即成。薏仁糙米粥 材料：薏仁100克，糙米100克。

材料：薏米100克，糙米100克。做法：①将薏米和糙米一起放入锅中；②含水量根据自己喜欢的稠度增减，煮成粥。

做法：糙米淘净、泡8小时以上；紫薯、山药去皮、切块；将米下锅大火转开后，加入山药、紫薯小火熬制40分钟以上。

红枣糙米粥 材料：瘦绞肉25g、红枣20g、糙米40g、芹菜30g 调味料：高汤1杯、盐少许 做法：绞肉剁成泥状，与生粉、酱油混合腌制30分钟至入味后，以滚水汆烫即捞起沥干水分备用。

做法 糙米淘净，泡两至三小时；排骨洗净斩件，汆水后捞起冲净；红枣洗净，拍扁去核；煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转小火煲一个半小时，即可下盐调味食用。

红枣糙米粥 材料 瘦绞肉25g，核桃20，红枣20，糙米40，芹菜30，高汤1杯，盐少许 做法 绞肉剁成泥状，与太***、酱油混合均匀腌渍约30分钟至入味后，以滚水汆烫即捞起沥干水份备用。

三色糙米饭怎么煮粥

盖上盖子，插上电，选择“功能”键，再选择“煮粥”键。步骤step 6 时间到了，自动跳转到保温了。步骤step 7 打开盖子，一股清香扑鼻而来，香浓可口的米粥不稀不稠浓度刚刚好。

藜麦，三色糙米准备好。加入白米。用清水淘洗干净。倒入电饭锅，点击煮粥模式。粘稠醇香的藜麦糙米粥完成。出锅后加入少许麦片。成品图。

准备食材：三色糙米、清水、其他根据个人口味选择的食材。 淘洗干净糙米：将糙米放入容器中，加入足够的水，搅拌均匀，然后浸泡30分钟左右。

三色糙米有多种不同的煮制方法，最正确最简单的煮制方法就是把准备好的三色糙米用清水淘洗干净以后直接放在清水中浸泡。

煮三色糙米饭的做法如下：主料：糙米、红米、黑米。辅料：纯净水。准备好所需材料，糙米，红米和黑米的比例1：1：1就可以了，首先挑去米中的杂质。

准备好所需材料，糙米，红米和黑米的比例111就可以了，首先挑去米中的杂质2然后把三种米放到一起，投洗干净，再放到容器内，加入清水，水要没过米，泡45小时，想做好糙米饭，这一步不能少，煮之前先。

杂粮营养粥怎么做好吃,五谷杂粮营养粥的家常做法

1、．材料：大米20克，绿豆15克，薏米30克。2．五谷杂粮粥做法：将大米、绿豆、薏米洗净，放入锅中，加入适量水煮成粥即可。3．功效：清热解渴，补肺，健脾胃，清热，祛风湿，消水肿。

2、做法：将糙米洗干净之后用清水浸泡两个小时，最后取出沥干水分；将排骨清洗干净之后放入开水中焯一遍；最后将糙米、排骨还有姜片一起放入锅中熬煮成粥，起锅之前加入适量的食盐就可以了。

3、第二次焖够1小时后，所有材料已经彻底熟透，粥便煮好了。这时打开锅盖，看一下粥的情况，如果浓稠度正合适则可以直接食用了。

4、五谷杂粮粥配方 做法一 【食品用料】：民间早就流传有一种五豆粥，长期食用可以养颜长寿，而且还可以促进肠蠕动改善排便，其原料配方有两种版本：其一：红豆，绿豆，黄豆，黑豆，芸豆。

5、杂粮粥 ⒈把所有准备好的材料（白米，大麦，小麦，薏仁，麦片）用清水冲洗干净，再放在水中浸泡3小时以上。⒉材料混合后一同倒入锅中，加入15杯水同煮。⒊先用大火煮开，再改用小火煮40分钟，直到粥烂熟透时熄火。

6、做法步骤 准备食材。依次为紫米，燕麦，粗粮，藜麦，大米，黑芝麻，花生，大枣。八种食材混合到一起。淘洗干净，放入锅中，加适当的清水。我用的是电饭锅，按煮粥模式，大概半个小时。出锅热腾腾的。