糙米粥硬-糙米粥好吃吗

摘要： 本文目录一览：1、糙米粥的正确煮法2、做糙米粥前糙米要泡多长时间?泡太久了会不会不好?...

本文目录一览：

• 1、糙米粥的正确煮法
• 2、做糙米粥前糙米要泡多长时间?泡太久了会不会不好?
• 3、糙米粥能用高压锅熬吗
• 4、没泡的糙米粥一般煮多久
• 5、糙米怎么吃
• 6、牡蛎糙米粥——养血强身健脾胃

糙米粥的正确煮法

1、先把大黄米放入电饭锅的内胆。再加入糙米。加入大米。把以上三种米混合均匀，淘洗干净，再加入适量的清水。放进电饭锅中，用煮粥一档工作至结束。待电饭锅自然放气后，揭开盖子，晾一会儿。

2、糙米用清水浸泡20-30分钟备用。将燕麦洗净，加水提前浸泡2个小时，南瓜去皮切块。把浸泡过的燕麦放锅内，置火上，大火煮沸后换小火煮30分钟。

3、大火煮开后，转中火再煮10分钟；倒入糙米和大米；盖上锅盖，再次煮开后，转小火煮40分钟左右；煮好的糙米粥。

4、做法 饭豆提前用清水浸泡半天到一夜；大米，糙米和饭豆混合在一起，淘洗干净；放入陶瓷煲里，加入适量水，中小火烧开，改用文火慢慢熬至粥熟至需要的浓稠度（中途注意稍做搅拌）。

做糙米粥前糙米要泡多长时间?泡太久了会不会不好?

1、建议糙米泡半个小时到一个小时即可，最长不超过两小时，泡久了会流失营养。糙米粥的做法，准备材料：薏仁：120g、糙米：一把。把薏仁和糙米分别放入干净无水的容器里。在容器里加一些水没过薏仁和糙米。

2、建议糙米泡半个小时到一个小时即可，最长不超过两小时，泡久了会流失营养。

3、糙米要泡多久才能煮饭 在凉水中浸泡8小时以上才能煮饭。

4、糙米要泡多久才能煮饭 凉水中浸泡8小时左右。使用压力锅，糙米和水1/1，用一般的锅做（包括电饭锅）水应是糙米的5-2倍。前15分钟用小火，中间25分钟用中火，后15分钟小火。

糙米粥能用高压锅熬吗

1、可以用高压锅，不过最好用电压力锅。糙米比普通米饭要硬一些，米是比较有嚼劲的，熬粥的时间要比用普通大米需要的时间长些。

2、主料 糙米 100 绿豆 50g 大米 50 辅料 水 1500g 步骤 主料准备好。把这些材料淘洗干净。放入高压锅内。一次加足水的量。高压锅放到炉子上，大火烧开。加盖上汽后转小火煮30分钟。

3、高压锅放到炉子上，大火烧开。加盖上汽后转小火煮30分钟。

4、红薯、糥米、红糙米、粳米、糙米和薏米。红薯去皮切成大块。将5种米清洗干净。红薯和5种米全部放入高压锅内胆中，加入约1400ml的水。选择粥档，启动。待到高压锅完成程序并解压就可享用。

没泡的糙米粥一般煮多久

个小时。根据查询光明生活网得知，糙米的质地比大米坚硬，泡过一段时间，再用来烹煮，煮40分钟到60分钟糙米粥会熟，不洗完不浸泡就煮的话，时间更长，煮2个小时会熟。

而且煮出来口感也不是很好，所以一般建议糙米浸泡之后再煮。2 糙米粥煮多久 半小时到一小时左右。一般情况下糙米在浸泡过后再煮，只需要一小时左右即可。

糙米可以和大米煮，糙米提前泡一下，大约2到4小时，和大米同煮要少放，多了口感不好。

一般用糙米煮粥30分钟左右即可，如果是用高压锅煮的话15-20分钟即可，建议在用糙米煮粥前最好先提前浸泡6-8个小时，这样糙米会更容易熟一些。

糙米怎么吃

煮饭吃 糙米质地比较硬，它可以煮饭吃，也可以蒸饭吃，但都需要长时间高温蒸煮，它最简单的吃法就是和适量大米搭配在一起，用清水淘洗干净以后放到电饭煲中蒸成米饭以后再吃。

红枣糙米粥 材料 瘦绞肉25g，红枣20，糙米40，芹菜30，高汤1杯，盐少许 做法 绞肉剁成泥状，与太***、酱油混合均匀腌渍约30分钟至入味后，以滚水汆烫即捞起沥干水份备用。

糙米可以做成糙米南瓜粥。食材：主料：南瓜100g、糙米20g 辅料：燕麦30g 步骤：首先将南瓜切成小块。糙米泡水三十分钟。

牡蛎糙米粥——养血强身健脾胃

牡蛎糙米粥 牡蛎糙米粥所需材料 主要食材牡蛎、腐竹、糙米、葱花、盐、姜、胡椒粉、香油 牡蛎糙米粥的做法 糙米洗净泡发；牡蛎取肉洗净，用料酒腌渍去腥；腐竹洗净切丝。锅中添水煮沸，放入糙米、牡蛎煮至七成熟。

牡蛎糙米粥此粥具有滋阴壮阳、养血固精、补中益气、健脾和胃、清热解渴。牡蛎含有的钙质是比丰富的，而且还可以提高人体的免疫力和抵抗力，对于预防动脉硬化有好处，和糙米一起煮粥的话可以有滋阴壮阳的功效。

牡蛎具有补肝肾的作用，对于肾虚的人群来说有调理的作用，和糙米一起吃的话，可以有健脾胃滋补肝肾的功效，而且也可以有预防老年痴呆的效果，对于滋补五脏有好处，而且也可以明目除烦。

中医认为糙米味甘、性温，健脾养胃、补中益气，调和五脏、镇静神经、促进消化吸收。糙米中的维生素和纤维素的含量都很高，常吃能够起到降低脂肪和胆固醇的作用，糙米中含锌也很多，能够改善皮肤粗糙的情况。

糙米粥的功效与作用：糙米味甘、性温、健脾养胃，补中益气，调和五脏、镇静神经、促进消化吸收。糙米独有的特性是：具有连接和分解农药等放射性物质的功效，所以长期喝糙米粥具有预防体内吸收有害物质，从而达到了防癌的作用。