糙米小米芝麻糊-小米配糙米粥的功效

摘要： 本文目录一览：1、怎么磨芝麻糊2、家里自制芝麻糊怎样做,加些什么...

本文目录一览：

• 1、怎么磨芝麻糊
• 2、家里自制芝麻糊怎样做,加些什么
• 3、米糊怎么打用豆浆机
• 4、营养米糊怎么打?

怎么磨芝麻糊

1、先把黑芝麻炒香（洗黑芝麻这一步我省略了，实在不晓得怎么洗） 将黑芝麻用干磨机磨成粉 将糯米粉炒香，就是炒得微微有些发黄就可以了。 将磨成粉的黑芝麻和糯米粉混合起来就可以了。

2、▼3．开煮：将芝麻浆放进小奶锅里，加入适量的水，多少个人喝就放多少碗水，大火烧开后转中小火，再煮约15~20分钟，直到芝麻糊变浓稠。▼4．调味：将冰糖敲碎，放芝麻糊里调味即可。

3、黑芝麻和糯米粉可以2：1比例，冰糖按自己口味添加。研磨杯版黑芝麻糊的做法 步骤7 冰糖放进奶锅，小火融化。研磨杯版黑芝麻糊的做法 步骤8 倒入黑芝麻和糯米粉，加适量水，不断搅拌。会越来越浓稠。

4、以下是用小石磨磨芝麻糊的方法：材料需要黑芝麻、米和糖，并且最好是冰片糖。大米先干净浸透，待用，黑芝麻下锅用温火慢慢炒香，一定要用温火慢炒。

家里自制芝麻糊怎样做,加些什么

第一步将糯米放入水中泡发一晚。然后将黑芝麻洗干净，放一旁备用。黑芝麻和糯米一起放入锅中，加入水，如下图所示。选择米糊功能。煮好后放入冰糖进行搅拌，如下图所示。

粉碎：可以用任何方法（如粉碎机，碾子，石磨，甚至用酒瓶子压），将主料和配料粉碎成粉末。如果颜色偏白，就多加一点黑芝麻。粉碎完毕，产品就做好了，装瓶待吃。

材料：面粉、黑芝麻（比例按1：1），少量核桃仁，糖（按自己口味放），黄油200克。黑芝麻洗净，这个东西很脏，土很多，所以要多洗两次，沥干。

用的是很粮优选优质精米。备好食材，称重。所有食材倒入碗中，淘洗干净。（黑芝麻不好清洗，可以借助筛网）将淘洗干净的食材，倒入豆浆机内胆中。加水至最低水位线。

介绍用三种原料来制作黑芝麻糊的方法，怎样食用黑芝麻糊更营养，黑色食品的营养价值。

米糊怎么打用豆浆机

1、制法：将红薯清洗干净后切成粒状与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。直接把机头放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好红薯米糊。

2、步骤：准备好需要的食材。南瓜和山药去皮切丁，红枣去核切丁。把食材放入豆浆机研磨腔内。往水箱中倒入纯净水。启动豆浆机“米糊”程序。等待13分钟就可以了。

3、豆浆机打白米糊需要用到的材料是50g大米和适量的水。具体做法：用清水将大米淘洗干净，再倒入豆浆机的杯桶中，然后加水加到杯体水位线处，接着选择“米糊”功能。随后启动豆浆机，等到二十分钟之后，简单的白米糊就打好了。

营养米糊怎么打?

1、南瓜去皮切成小块；大米清洗干净。将原料倒入豆浆机，倒入适量水，选择米糊键即可。

2、百合干，银耳，大米浸泡一晚。银耳，百合，大米清洗干净，将全部材料加入豆浆机内，加入800ml水。选择米糊功能，结束后加入冰糖。

3、清洗干净豆浆机桶，清洗干净物料，并放入豆浆机桶内；放好豆浆机头，接通电源，选择“米糊”功能，启动豆浆机；25分钟豆浆机自动做好米糊，并提示音响，加入调料即可食用。营养功效：养颜美容、益智健脑。

4、糙米腰果米糊 食材：糙米35g、腰果25g、枸杞5g 做法：将糙米淘洗干净、腰果、枸杞略微清洗一下；将食材放入破壁机内，加入适量清水 通电后选择“米糊”功能进行搅打；程序完成后加入冰糖调味即可。

5、水位在刻度线之间就可以了； 将豆浆机机头放好在杯桶上，插好电源线； 按下“营养米糊”功能键，启动豆浆机工作； 大约25分钟左右，红薯香蕉米糊就做好了。

6、营养早餐米糊的做法步骤 1 A材料：黑豆、黑米、红米、燕麦米。2 B材料：冰糖2勺。3 C材料：红枣去核备用。