豆浆食谱大全糙米-豆浆和糙米能一起吃吗

摘要： 本文目录一览：1、糙米的正确吃法和做法2、孕妇豆浆机食谱有哪些?豆浆机食谱揭秘...

本文目录一览：

• 1、糙米的正确吃法和做法
• 2、孕妇豆浆机食谱有哪些?豆浆机食谱揭秘
• 3、豆浆可以做什么美食

糙米的正确吃法和做法

于作法2上依序铺上作法1苹果丝、苜蓿芽、小豆苗、高丽菜丝以及红萝卜丝，然后在荞麦春卷皮两侧回折交叠，卷成圆锥状，再撒上少许糙米饭即可。

煮饭吃 糙米质地比较硬，它可以煮饭吃，也可以蒸饭吃，但都需要长时间高温蒸煮，它最简单的吃法就是和适量大米搭配在一起，用清水淘洗干净以后放到电饭煲中蒸成米饭以后再吃。

杂粮中，玉米粉算是咱们吃得最多的了，用到的地方也多，无论是做发糕还是馒头等，放上一把非常好，丰富营养，也不会影响成品的口味，相反，还能够提香。准备材料：面粉150克，玉米粉150克，鸡蛋2个，酵母3克，红枣15粒。

如果大家认为纯的糙米饭的口感不容易接受，可以把糙米和大米以1：1或者是1：2的比例混合蒸熟。红薯糙米粥 用糙米也非常适合煮粥喝，糙米本身没有特别大的甜味，所以说为了增加它的甜度，建议大家制作红薯糙米粥。

孕妇豆浆机食谱有哪些?豆浆机食谱揭秘

1、红豆浆，绿豆浆，花生浆。跟黄豆浆一样磨。早餐加上一个鸡蛋，两个馒头。就可以了。 5：五谷杂粮糊或粥。 把家里有的五谷杂粮，一种抓一点，放入豆浆机。按米糊键或者粥键。

2、补血豆浆另外，红枣枸杞红豆搭配的豆浆也很有营养，而且红色食物中含有丰富的铁质，很适合气血不足的女性食用。

3、适合孕妇喝的营养豆浆食谱推荐：纯豆浆 先准备用料黄豆、水和适量白糖，然后将黄豆洗干净浸泡8小时备用。将浸泡过的黄豆放入豆浆机中，然后加入适量清水启动豆浆机搅打成浆。

4、孕妇保健豆浆—安神豆浆 材料：鲜百合25克，泡发银耳25克，黑豆40克。做法：1，将黑豆预先浸泡好。

豆浆可以做什么美食

豆浆饼：做饼的时候用豆浆代替水，这样做出来的饼口感更香嫩。豆浆里加面粉、鸡蛋和葱花或其他青菜，煎一下就行了。豆浆炒米粉：米粉在沸腾的豆浆里煮至五六分熟，再和花生米、绿豆芽一起炒。

③豆浆粥 既然能够煮饭，豆浆更能煮粥。豆浆其实很适合用来做很多乳白色的汤。比如鱼汤、肉汤、火锅汤、汤面里，都可以加豆浆，这样汤汁更白，味道更鲜美，口感更丰富，且清爽不油腻。豆浆煮粥也是一款美食。

可以，料理机时除了可以做豆浆以外还可以研磨、榨汁之类的，还有其他很多功能呢。

豆浆油条 豆浆油条是中国最常见的一种早餐组合，也是人们最喜欢的豆浆美食之一。豆浆是用黄豆经过加工制成，含有丰富的植物蛋白和多种维生素，再配上香脆可口的油条，既营养又美味。

黄豆浆 用料：黄豆85克，水1200毫升（容量可根据个人需要随意增减），糖适量。[_a***_]：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。建议：加3-5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓。