乳小节能吃粳米-乳腺结节能吃小米

摘要： 本文目录一览：1、蔓菁怎么吃有营养价值2、平时吃的大米分几种?...

本文目录一览：

• 1、蔓菁怎么吃有营养价值
• 2、平时吃的大米分几种?
• 3、米生虫子了怎么办还能吃吗
• 4、芹菜怎么吃

蔓菁怎么吃有营养价值

做蔓菁汤：蔓菁汤是一种营养的吃法，可以将蔓菁与其他食材搭配。将蔓菁洗净切块，与其他食材如瘦肉、蘑菇等一同放入锅中加水煮沸。煮至食材熟透，加入适量的盐和调料，调味后即可食用。

蔓菁叶 子可以做包子馅。可以焯水以后再包，但是时间不能太长，可以用水烫一下，否则很容易导致维生素流失。蔓菁是一种根茎以及叶 子都可以吃的食物，生活中一般会拿小颗的蔓菁来食用，而大颗的蔓菁则用来喂养家畜。

补充营养：蔓菁含有丰富的维生素、叶酸和钙以及其他的微量元素，长期吃蔓菁对人体有非常重要的作用，对人体营养素的补充有显著的作用。

治异物入目：蔓菁菜捣烂后，拿手帕包好，挤汁滴两三点入眼中，异物马上就出来了。 被狗咬伤：蔓菁根捣烂，取汁服用。 治黄疸如金：生蔓菁籽研为末，每次服方寸匕。

块根熟食或多用来泡酸菜。外形跟萝卜很相似，且两者在药用价值跟食用价值上都十分接近。芜菁起源中心在地中海沿岸及阿富汗、巴基斯坦、外高加索等地。

平时吃的大米分几种?

晚籼。按产地也可分 糙米是稻谷只去除谷壳，还有种皮、胚芽、糊粉层，一般说没大的伤的糙米还可发芽。一般大米是去除了种皮、胚芽、糊粉层，基本是胚乳部分。

印度香米：产于印度北部地区，以细长的形状和浓郁的香味而闻名，印度香米也属于籼米的一种，细长且透明度高；我国东北地区产的大米比南方产的大米口感好，这是因为东北地区昼夜温差很大，适合大米的生长。

我们常吃的大米主要分为籼米和粳米，南方大米多为籼米，外形细长，而北方种植的为粳米，米粒呈椭圆形。

米生虫子了怎么办还能吃吗

1、大米生虫还能吃，大米生虫主要以米虫为主，这种虫没有***，且本身比较干净，将虫子淘洗干净后，大米依然可以继续食用。想要彻底去除大米内的虫子，可以将大米放入冰箱冷冻24小时，虫子被冻死后就可以挑出虫子。

2、米里有虫子是可以吃的米生虫属于正常自然现象，再先进的工业技术，虫害也不能完全杜绝米虫本身没有***，只要筛掉虫和它的代谢废物，再把米淘干净，是可以正常食用的，而误食米虫的话，也不会有食品安全的隐患一般米。

3、总之，小米生虫了还能吃，但要多次清洗，确保无虫后再食用，以免影响健康。

4、一旦发现米生虫，可将米放在阴凉处晾干，让虫子飞走或爬出，生虫的米除虫后还可食用。切忌将米放在阳光下暴晒。

芹菜怎么吃

1、芹菜炒鸡肉、芹菜炒香肠、芹菜肉丝、芹菜豆干肉丝、西芹百合炒虾仁、芹菜炒木耳、芹菜炒蘑菇、芹菜炒豆腐、芹菜叶炒鸡蛋、芹菜炒土豆丝、芹菜胡萝卜木耳汤、芹菜炒猪肝、芹菜拌花生米。

2、芹菜的10种家常吃法：芹菜炒牛肉、芹菜炒百合、芹菜炒鸡蛋、凉拌芹菜花生米、粉丝虾米芹菜汤、芹菜炒豆干、枸杞拌芹菜、芹菜毛豆汁、银杏果炒芹菜、粉蒸芹菜叶。

3、芹菜是可以生吃的蔬菜，不需要炒很久，基本断生就可以了。芹菜炒香干 材料：芹菜一小把，香干两三片，姜末，蒜末，葱花，花生油，胡椒粉，酱油，盐，鸡精。做法：芹菜摘洗干净，香干也用清水冲洗一下，都切成段。

4、炒芹菜 将芹菜用清水洗净，切成段；将炒锅置于旺火加热，[_a***_]食油烧至六成热时，放入花椒，待花椒变色，取出不用； 放入葱花爆出香味，倒入芹菜翻炒均匀后，加入酱油、盐，鸡精再翻炒几下，即可出锅装盘。

5、【步骤二】：我们把土豆去皮后切成筷子粗细的条，然后放入水中加入白醋泡10分钟左右。同时把芹菜去掉叶后把芹菜用刀拍一下后，然后切成和土豆条一般长的段备用。

6、芹菜香干炒肉丝 芹菜和香干需要提前焯水，加入食用油和盐可以保持芹菜的翠绿和脆爽，还可以增加底味和节约烹饪的时间。做好的芹菜香干炒肉丝特别下饭。麻辣泡芹菜 又麻又辣，吃起来特别爽口，做法也很简单。