烧糙米饭-烧糙米饭不显示时间

摘要： 本文目录一览：1、糙米泡多久才能煮饭比较好2、糙米饭的正确煮法...

本文目录一览：

• 1、糙米泡多久才能煮饭比较好
• 2、糙米饭的正确煮法
• 3、电饭锅怎么煮糙米饭

糙米泡多久才能煮饭比较好

凉水中浸泡8小时左右。使用压力锅，糙米和水1/1，用一般的锅做（包括电饭锅）水应是糙米的5-2倍。前15分钟用小火，中间25分钟用中火，后15分钟小火。

糙米要泡多久才能煮饭 四到八个小时。因为糙米的纤维较为丰富，质地偏硬，所以蒸煮之前建议用清水浸泡四到八个小时左右，这样做出来的糙米饭不仅口感较软，而且更有利于人体的消化。

将米饭浸泡在热水中45分钟。将糙米转移到电饭煲中，并加入3杯水。让它浸泡并软化至少45分钟。如果需要，你可以将米饭浸泡3小时，但通常45分钟就足够了。如果你喜欢更美味的米饭，你可以用鸡汤或蔬菜汤代替部分或全部的水。

糙米煮饭之前需要浸泡一下。6-8个小时最好。【糙米饭做法】材料：糙米、水 步骤：首先挑出黑的，没打好还带谷壳的。然后拿个盆子装点水，把糙米泡6-8，如果没有泡就直接煮，糙米会不易熟。

一般建议泡6-8小时。糙米胚芽跟米糠的部份比较硬，质地紧密，煮起来自然会要比白米要费时间一些，所以平时在洗好糙米后，大约要浸泡个6～8小时才能开始煮，平时如果明天要吃，建议在前天晚上就浸泡好，会比较方便。

糙米煮之前需要提前浸泡，最好用温水，洗米后，用40℃左右的温水浸泡至少30分钟，来分解掉大部分的植酸，才能真正吸收到营养成分，也比较好入口、不伤胃。如果用冷水进行浸泡也可以，就是需要的时间比较长，大约3小时。

糙米饭的正确煮法

1、第一步：泡糙米糙米一定要提前浸泡，我一般都是前一天晚上就开始泡，转天早上煮饭。如果不能泡一晚上，也至少要泡2个小时以上。因为糙米直接煮的话难以煮熟，口感会很生硬。如果不泡或者泡的时间很短，那么就需要煮的时候多煮一段时间了。

2、准备五色糙米，将其清洗干净，然后放入锅中，加入适量的清水浸泡30分钟至1小时。 2 将浸泡后的糙米和水一同倒入大锅中，煮沸后改用中小火煮30分钟。 3 在煮糙米的同时，准备五色食材，例如：胡萝卜、青豆、紫甘蓝、黄玉米等。

3、糙米饭的正确煮法如下：材料准备：珍珠米170克、糙米120克、黑米40克、甜杏仁40颗等等。按比例盛出米。洗净，将黑米和糙米提前1小时泡上。白米洗净。杏仁提前泡发。剥皮，摘去尖，掰开备用。

4、电饭煲糙米饭的正确煮法如下用冷水冲洗米饭。将糙米放入细网过滤器中，在冷水下快速冲洗约30秒。将米饭浸泡在热水中45分钟。将糙米转移到电饭煲中，并加入3杯水。让它浸泡并软化至少45分钟。

5、黄豆糙米饭的做法 将糙米洗净，用水浸泡3小时。黄豆洗净，在水中浸泡8个小时。糙米和黄豆同浸泡水混合。再加入少许饮用水，倒入电饭锅中按照平时煮饭的步骤煮好即可。

6、方法如下：洗米时用手轻揉且迅速将米搅动，为免於营养成份过度流失，连洗两次即可。

电饭锅怎么煮糙米饭

将糙米放入细网过滤器中，在冷水下快速的冲洗30秒左右。将糙米浸泡在热水中45分钟，然后将糙米转移到电饭锅中，并加入3杯水，再将糙米浸泡并软化至少45分钟。浸泡完之后再在电饭锅中加入一杯水。

电饭煲糙米饭的正确煮法如下用冷水冲洗米饭。将糙米放入细网过滤器中，在冷水下快速冲洗约30秒。将米饭浸泡在热水中45分钟。将糙米转移到电饭煲中，并加入3杯水。让它浸泡并软化至少45分钟。

煮之前提前将糙米洗净，侵泡1-2小时备用。然后将糙米放进电饭煲中，加适量水。记住水与糙米的比例很重要，大概0：3倍左右。之后把电饭煲关好，按煮饭健，煮糙米至熟。

用冷水冲洗米饭。将糙米放入细网过滤器中，在冷水下快速冲洗约30秒。将米饭浸泡在热水中45分钟。将糙米转移到电饭煲中，并加入3杯水。让它浸泡并软化至少45分钟。

因为糙米直接煮的话难以煮熟，口感会很生硬。如果不泡或者泡的时间很短，那么就需要煮的时候多煮一段时间了。