芋泥血糯米双拼千层-芋泥糯米糍的做法

摘要： 本文目录一览：1、自制低卡手作罐子,实现甜品自由!2、芋泥千层热量...

本文目录一览：

• 1、自制低卡手作罐子,实现甜品自由!
• 2、芋泥千层热量
• 3、巨好吃的芋泥千层卷

自制低卡手作罐子,实现甜品自由!

1、米叔手作芋泥麻薯 米叔一开始就是做低卡芋泥欧包出名的，虽然这款已经不再低卡，但是喜欢奶酥就买这个奶酥芋泥麻薯没错了。

2、这你可问对人了，作为一名资深吃货，不仅对美食有深刻的了解，对于一些手作宝藏零食那也是如数家珍。现在听无极给你推荐几款好吃价格不贵的零食。 七度方益颜糕 偶尔工作压力大总是想要吃一些甜食解解压，但是担心长胖、长痘。

芋泥千层热量

1、每100克芋泥千层含有约363卡的热量，主要来自于油脂和糖分。由于芋泥千层富含脂肪和糖分，建议控制食用量，特别是对于想要控制体重的人群。

2、大卡。根据豆瓣网查询得知幸福西饼一个8寸动物奶油芋泥千层的热量387大卡，幸福西饼是一个互联网蛋糕品牌，产品包含蛋糕、面包、西饼以及季节礼饼等。

3、大卡。根据古早万丹芋泥盒子产品介绍得知，古早万丹芋泥盒子100克，热量在369大卡，芋泥量多。芋泥也叫芋茸，是福建省闽菜中的传统甜食之一，以芋头煮熟捣烂加红枣、樱桃、瓜子仁、冬瓜糖、白糖、桂花和熟猪油等辅料制成。

4、芋泥的热量并不太高，每100克可食用芋泥的热量为58大卡，相比米饭每100克有116大卡的热量，要低很多。

5、喜茶芋泥蛋糕热量为180 大卡（100克）。一块蛋糕的热量是多少 一块方形蛋糕，大小跟一盒方盒子形状的牛奶差不多，大概是80g，它的热量为278大卡。

6、芋泥的热量是309大卡，芋泥也叫芋茸，是福建省闽菜中的传统甜食之一，以芋头煮熟捣烂加红枣、樱桃、瓜子仁、冬瓜糖、白糖、桂花和熟猪油等辅料制成。福建闽东地区有做芋泥的习俗。芋泥常作为福州宴席上的压轴甜点推出。

巨好吃的芋泥千层卷

该甜品好吃。晴王芋泥血糯米千层主要由芋泥、血糯米和千层蛋糕构成，这种甜品的口感软糯、香甜，有颗粒感，搭配奶香浓郁的芋泥，好吃且不易腻。同时它的层次丰富，每一口都能品尝到不同的口感。

将水皮材料混合，和成面团盖起松驰30分钟。油皮材料只要混合均匀即可，盖起收入冰箱冷藏30分钟。（搅拌过久会很粘）把25g的水皮面团包入15g的油皮面团搓圆，收口朝下，盖起。

食材：鸡蛋4个、低筋面粉200g、白砂糖50g、黄油70g、牛奶500ml、紫***素适量、淡奶油500ml、白砂糖50g、芋泥适量。先提前把芋泥切成块，上锅蒸，然后压碎，加一点牛奶混合好。

芋泥卷不需要解冻。芋头和紫薯蒸熟（材料都是去皮后的净重）加糖和牛奶放入破壁机内打成泥。冷冻的黄油不用解冻直接切。芋泥打好后加黄油放入平底锅中开中小火翻炒。