长粒米新疆抓饭-新疆抓饭怎么做到粒粒分明

摘要： 本文目录一览：1、新疆羊肉手抓饭烹饪时有哪些需要注意的细节?2、...

本文目录一览：

• 1、新疆羊肉手抓饭烹饪时有哪些需要注意的细节?
• 2、抓饭的做法窍门?
• 3、羊排手抓饭的做法
• 4、疆特色手抓饭的做法
• 5、新疆手抓饭的正宗做法
• 6、正宗的新疆手抓饭为什么出了新疆就做不出来了?

新疆羊肉手抓饭烹饪时有哪些需要注意的细节?

《舌尖上的 中国》版新疆手抓 饭的做法 羊排提前泡一小 时左右，控干水份。锅里 加油，油要稍 微多一些，油热后把 羊排加进去炒。

晶晶谈羊肉手抓饭：这道羊肉手抓饭是新疆当地的美食，看起来平淡无奇，实则其貌不扬。这道羊肉手抓饭既有蔬菜又有肉类，可以说是荤素搭配的比较好的。

新疆羊肉手抓饭的正宗做法：先把大米2量杯放入碗中，加入适量冷清水，注意要让水面没过大米，放在一边浸泡20分钟，浸泡好的大米沥干水分备用。食盐2茶匙放入小碗中，加入1少冷清水搅拌均匀，调制成食盐水。

手抓饭 新疆手抓饭做法： 大米用水泡半个小时，羊肉切小块，胡萝卜切丁或丝， 洋葱切丁。 锅里放油，放入洋葱炒出香味，再放入羊肉翻炒。放盐，孜然，鸡精，胡萝卜一起翻炒。 倒水没过羊肉煮大约十分钟。

羊肉抓饭里的羊肉一定要大块，要肥瘦相间，一口下去，满嘴的玉脂琼膏，再配上清甜的胡萝卜，浓香的洋葱、回甘的鹰嘴豆和黑加仑的果香，啊，谁能阻止我挥动勺子！1/煮一壶开水。

新疆手抓饭做法步骤很简单，食材洋葱，新鲜羊肉（最好连骨的）胡萝卜，好的菜籽油，（本地人喜欢配点羊尾油）本地原始做法用炭火铁锅，锅烧透入油加热放入羊尾油练透，捞出油渣，放入羊肉炒透没有血水为止。

抓饭的做法窍门?

1、做法是先将羊肉剁成小块用清油炸，接着再放洋葱和胡萝卜在锅里炒，并酌情放些盐加水，等二十分钟后，再把洗泡好的大米放入锅内，不要搅动，四十分钟后，抓饭即熟。做熟的抓饭油亮生辉。味香可口。

2、素抓饭的正宗做法如下：用料：大米600克、胡萝卜2根、洋葱1个、盐3勺、糖1勺、葡萄干1把、鹰嘴豆1大把。准备比平时做米饭稍多一些的量，将大米淘洗干净。

3、正宗新疆手抓饭的做法步骤 将胡萝卜、黄萝卜、洋葱去皮洗净，切成一指长的小条。 新鲜羊腿肉去骨，按个人口味切成大小均匀的肉块。 烧一锅开水，将切好的羊肉块焯水，去除血沫捞出备用。

羊排手抓饭的做法

1、羊肉手抓饭 主料 羊肉 300克 胡萝卜 260克 洋葱 150克 葡萄干 40克 大米 400克 辅料 油 适量 盐 适量 姜 10克 步骤 首先将冻羊肉泡水，为了化冻和泡出血水，这样也可减少膻味，至少2小时。

2、羊肉抓饭的正宗做法如下：主料：大米2碗、羊腿一只、黄萝卜2根、 红萝卜1根、洋葱1个。辅料：油2勺、盐适量 、孜然粉适量、花椒、孜然粉和干山楂包分别一个。

3、手抓饭的做法如下：主料：羊排、胡萝卜、洋葱、大米。配料：山楂、葡萄干、花椒、孜然粉、食用油。大米用水泡半个小时，羊肉切小块，胡萝卜切丁或丝，洋葱切丁。锅里放油，放入洋葱炒出香味，再放入羊肉翻炒。

4、开煮，完成开锅。搅拌均匀，大功告成。温馨提示 配料根据个人口味适当加减，后面电饭锅中倒水不必太多，刚刚没过大米即可，否则手抓饭中的大米不会粒粒分明，鲜望内蒙羊肉本就十分鲜美，出锅无需再放鸡精味精增鲜。

疆特色手抓饭的做法

1、手抓饭新疆抓饭做法如下：主料：大米1000克、胡萝卜2个、孜然粉少许、羊排400克。辅料：葱少许、姜少许、盐少许、老抽酱油少许、花生油少许。步骤：大米提前浸泡开。胡萝卜，葱，姜改刀，羊排洗净焯水。

2、新疆羊肉手抓饭的正宗做法如下1将羊肉切小片，胡萝卜，土豆，洋葱，分别去皮切丁，葱洗净切葱花2锅中倒入适量油烧热，放入羊肉片3煸炒至变色4加入胡萝卜丁，土豆丁，洋葱丁，小火不停翻炒至全部食材炒。

3、食材：胡萝卜1根，羊排3根，洋葱半个，大米2杯，油适量，盐适量，清水1碗，生抽半勺，香油几滴。大米用清水洗过后浸泡15分钟左右、红萝卜去皮洗净后切小段、洋葱洗净后随意切块、羊排剁成3~5cm长的段。

4、新疆手抓饭的做法如下：主料：羊排400克、黄胡萝卜2根、洋葱半个、话梅肉少许。辅料：盐、油适量。食材准备好。羊排泡3小时，切成小块。洋葱切块。胡萝卜切条，杏干切块。

新疆手抓饭的正宗做法

正宗新疆手抓饭的做法步骤 将胡萝卜、黄萝卜、洋葱去皮洗净，切成一指长的小条。 新鲜羊腿肉去骨，按个人口味切成大小均匀的肉块。 烧一锅开水，将切好的羊肉块焯水，去除血沫捞出备用。

手抓饭新疆抓饭做法如下：主料：大米1000克、胡萝卜2个、孜然粉少许、羊排400克。辅料：葱少许、姜少许、盐少许、老抽酱油少许、花生油少许。步骤：大米提前浸泡开。胡萝卜，葱，姜改刀，羊排洗净焯水。

牛肉洗净切块，锅中倒入清油，放入牛肉翻炒至肉变白。放入切成丝的洋葱继续翻炒。胡萝卜切条。放入胡萝卜继续翻炒，翻炒至胡萝卜变软添入500毫升清水。汤色炖至出红色，转倒入电饭煲中。调入盐。

新疆手抓饭的做法如下：主料：羊排400克、黄胡萝卜2根、洋葱半个、话梅肉少许。辅料：盐、油适量。食材准备好。羊排泡3小时，切成小块。洋葱切块。胡萝卜切条，杏干切块。

正宗的新疆手抓饭为什么出了新疆就做不出来了?

大米，这个抓饭很挑米质，必须用米质比较硬的长粒米，耐煮又长，这样做出来的的抓饭才粒粒分明香浓，看着好吃又好看。

再有由于地理环境的影响，新疆抓饭在本地和内地的口味并不一样。首先新疆的水质是弱碱性，人吃了过多油的食物容易消化。其次，新疆抓饭中的配菜有的只在新疆本土种植，而缺了它们又会导致抓饭太油，品相不好等问题。

文化背景不同是新疆手抓饭火不起来的原因。新疆手抓饭是一种新疆地区的独特美食，虽然很多去新疆旅游的朋友都会想要体验一下新疆手抓饭，但是如果在内地地区推广新疆手抓饭的话，那么必然不会受到内地朋友的热捧。

手抓饭除了可以用牛羊肉做，还可以做成鸡肉版或者素的手抓饭新疆大部分人家都习惯吃牛羊肉，所以用来做抓饭的肉类基本上也是这两种，如果有人不习惯吃牛羊肉的话，用鸡肉也是可以做的，甚至是可以不加肉，做成素的抓饭。

新疆手抓饭的做法如下：工具/材料：羊肉、大米、胡萝卜、洋葱、食用油、生抽、老抽、孜然粉、清水、锅、砧板、刀、碗。大米提前用清水泡4小时以上，羊肉清洗干净用刀切成1厘米见方的丁，过水焯一下去血水备用。