粳米粥倪海厦-倪海厦方剂解读

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• 1、芦根的吃法芦根的吃法介绍

芦根的吃法芦根的吃法介绍

芦根是一种中药材，也是一种食材哦，它可以有很好的保健养生的作用和效果你知道吗，比如说可以清热解毒去火气，你知道应该如何食用吗，来看看关于芦根的食用方法和副作用的介绍吧。

除了这些人群以外，生活中那些年龄较小的婴幼儿和年龄较大的老年人都不适合吃芦苇根，吃芦苇根以后会加重身体负担，容易引发身体不适。

功效：芦根饮的做法是比较简单的，并且还有非常不错的清火解毒的功效哦。

【剂量与用法】药典剂量：15 ~ 30克。临床常用剂量：干芦根l5 ~ 30克，鲜芦根一支或30厘米。大剂量：干芦根15 ~ 30克，鲜芦根一支或30厘米。使用方法：水煎服。

泡水：元芦草根3克，茵阳芝5克，天麻3克用开水焖泡5分钟左右即可饮用。可以多次冲泡，最后可以直接吃掉。