黄豆糙米磨浆-糙米打豆浆需要泡多久

摘要： 本文目录一览：1、糙米的神仙做法有哪些?2、...

本文目录一览：

• 1、糙米的神仙做法有哪些?
• 2、我用豆浆机可否将黄豆,绿豆,芡实,黑米,糙米,玉米

糙米的神仙做法有哪些?

1、糙米煮才好吃的做法如下：糙米淘洗干净后浸泡2小时，胡萝卜削皮切粒，杏鲍菇也切粒，平底锅放入花生油，烧热后放胡萝卜粒，翻炒，再加入杏鲍菇粒，翻炒，下盐和胡椒粉调味。

2、准备食材：糙米、薏仁米、白糖、水。1，首先我们提前把薏仁米浸泡3个小时左右，然后洗干净备用。2，然后把糙米洗干净倒入锅中，再把薏仁米也倒进去，加入适量的水。3，然后我们盖上锅盖，开大火煮开，如下图所示的样子。

3、黄瓜糙米饭 原料：糙米200克，黄瓜80克，盐少许，鸡汤少许。做法：选择优质糙米，在凉水中浸泡一天左右。

4、种米混合洗净，洗米水尽量倒干净。减脂期吃的米饭，黑米紫米糙米饭，快手好吃，一次做好6天的量的做法 步骤2 加450***，这个比例是我一直用的，蒸出来的米饭不会很软，因为我每次还会二次加热米饭，所以没有做太软。

5、提前浸泡是好吃的必备诀窍：浸泡能让糙米的谷皮软化，是好吃的必备步骤，在前一天晚上把糙米泡好，如果晚上没来泡，早上最好用30—60摄氏度的温水提前泡半小时再煮，能促进植酸酶的产生，能将米中的部分植酸分解。

我用豆浆机可否将黄豆,绿豆,芡实,黑米,糙米,玉米

1、现在的豆浆机已经越来越智能，有一键制作豆浆的功能。如果是***用这类豆浆机，将黄豆，花生，黑豆，绿豆，红豆等食材全部都倒入豆浆豆浆机当中，煮熟之后的饮品就可以直接饮用。在我们这儿，也有这样的饮品销售。

2、没有“绿豆豆浆”功能不建议您用来制作，避免造成机器损坏或糊锅。您制作五谷豆浆建议里面加入适量的黄豆，这样制作出来的豆浆更细腻更浓香，还不容易糊锅。

3、制作：黄豆浸泡6-16小时，备用；把浸泡过的黄豆、花生放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。 功效：润肤，盒肺气、补虚。 芝麻黑豆浆 用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1200毫升，糖适量。