籼米参,籼米参了糯米能还做米豆腐吗?

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于籼米参的问题，于是小编就整理了2个相关介绍籼米参的解答，让我们一起看看吧。脾肾阳虚怎么治？手脚冰冷舌边有齿痕，是怎么回事？该怎么...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于籼米参的问题，于是小编就整理了2个相关介绍籼米参的解答，让我们一起看看吧。

1. 脾肾阳虚怎么治？
2. 手脚冰冷舌边有齿痕，是怎么回事？该怎么调理？

脾肾阳虚怎么治？

脾肾阳虚的患者阳气不足，可通过食疗、针灸、药物治疗等方式来调理

平时揉带脉、做腰部运动等方式都帮助改善脾肾阳虚的症状

食疗：花生红枣汤、芪枣羊骨粥

艾灸：足三里穴、涌泉穴、关元穴

药物：补益类如参苓白术散、附子理中丸、桂附地黄丸

这是本人的一点经验之谈，关注我，了解更多健康知识。

最快的方法应该是吃中药或者是中成药，再配合多运动，多晒太阳。

上段时间我消化不好，吃的食物不怎么消化，夏天晚上开空调，盖上被子都感觉到四肢，小腹很冷。

去看了中医，说我脾太虚了，阳气不足，像我这种体质，应该回到农村去种种菜，多晒晒太阳，出点汗就好了。

我们每天在房间里面坐着，而且一坐就是十几个小时，整天晒不到太阳，身体不出现亚健康才怪呢。

去看中医，不是这里虚弱就是那里虚弱，感觉五脏六腑都是虚弱的。

我现在晚上下班，只要不是很累就跳半个小时舞，有时候炙一下艾灸，艾炙可以起到很好的扶阳作用，再每天晚上用热水泡脚，以前的那些症状改善了很多。

生活道认为， 这要看实际情况的，看程度的，脾肾阳虚是中医的一个证型，一般主要是看程度的。

如果脾虚较重，肾虚轻点的时候，出现了很多脾胃相关症状时候，用实脾饮、理中丸等多些的。

如果是肾虚较重，脾阳虚轻些时候，一般中医上用真武汤等时候比较多些的。

这个时候，轻症时候，可以适量运动，食物上多吃点温阳的食物，可能就会有所改善的。

重症时候，一定要去看看医生的，辨证施治，吃点中药调理一下为好。

脾阳不足时候，喝点姜粉效果还不错的。这个时候，就是不要吃冷凉食物了，注意保暖。

脾肾阳虚的患者，可以选择真武汤、附子理中汤等中药方剂进行治疗，也可以选择桂枝防风煎汤送服肾气丸，或者是苏叶生姜煎汤送服右归丸，还可以选择补天灵片进行补肾壮阳的治疗。

患者可以多吃些鸡肉、羊肉、韭菜、肉桂等食物，忌松子、花生、鸭肉、猪肉、豆腐、香蕉、蜂蜜等食物。患者还可以进行食疗，例如核桃仁粥，把核桃仁研成膏状，加入热水搅拌成汁，籼米煮烂后加入核桃汁，等到核桃无生油气后即可食用。

脾肾阳虚怎么治

脾肾阳虚（脾脏和肾脏的阳气亏虚）的治疗应温补脾肾，可以选择药物治疗，比如附子理中丸；也可以进行艾灸治疗，可用脾俞穴、肾俞穴等。

在医生指导下服用附子理中丸，该药由附子、白术、人参、干姜、甘草等组成，具有调理脾胃气机，补益肝肾的功效，治疗脾肾阳虚所出现的食欲不振、腰膝酸软（腰部和膝部酸软无力的感觉）、下肢怕冷、气虚无力、胃部胀满、头晕耳鸣等，主要是补脾阳，兼顾肾阳。

服药期间忌油腻食物，实热患者、对该药物过敏者、孕妇禁用，服药两周无改善应再次就医。

还可以在专业医生的操作下进行艾灸治疗，艾灸治疗可以选择脾俞穴、肾俞穴、足三里穴、神阙穴、大肠俞穴等穴位，达到温补脾肾的目的。

服药和艾灸操作均需要由专业医生指导，切勿擅自服药或艾灸。

本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核

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手脚冰冷舌边有齿痕，是怎么回事？该怎么调理？

这样的问题怎么会反反复复的在这里提出来，真是一遍又一遍了。至于手脚冰凉身体的温度低，尤其是腿，脚总是冰凉，到冬天，自己的脚凉的别人都不敢碰。这明显的是肾阳虚寒嘛，我的治疗方法就是温补肾阳，当然，每个人都有每个人不同的看法，也都有各人不同的治疗方法，不能一概而论，其它的就有可能是气虚所导致了，仅仅是各人的看法。

感谢邀请！

手脚冰凉一般是阳虚或者阳郁导致的。

阳气虚弱不足以温煦四肢导致冰凉。阳虚一般包括脾阳虚，心阳虚，肾阳虚，脾肾阳虚，心肾阳虚等。

阳郁是阳气运行受阻，不能到达四肢导致冰凉，阳虚一般有肝郁气滞，痰湿瘀血阻滞等。

结合你的具体情况舌边有齿痕，这是脾虚有湿的表现，如果你还有胃口不好，倦怠乏力，容易腹泻等症状就可能是脾阳虚。如果你还有小便清长，总是想睡觉，腰膝酸软等症状就可能是脾肾阳虚。如果还有心慌，胸闷，上楼容易喘气就还有心阳虚的情况。因此要根据你的具体症状具体分析，辩证论治。

舌头有齿痕但是舌苔比较少，如果你的舌质是红的，那么就考虑体内有热，可能是个寒热错杂，上热下寒的证。这时候除了手脚冰凉，可能还有口苦，口干，失眠，心烦，出头汗等上热的症状，可以选用柴胡桂枝干姜汤一类的清上热，温下寒的方子。

如果舌质不红，舌体胖大，舌质比较淡，舌苔比较少甚至有点水滑。这就是体内寒湿太盛，还有点血虚，这时候要温阳散寒补血。可以选用苓桂术甘汤合四物汤一类温阳化饮养血一类的方。

总之，中医需要辨证施治，根据你提供的有限信息，给你做出以上答复。

若有不足之处，欢迎大家在下方留言！

谢谢阅读！

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舌两边有齿痕是湿气重的表现，一般舌边有齿痕是属于脾虚、水湿内盛的表现，其齿痕是由于舌头胖大而受牙齿挤压所致，舌头胖大而润，且有齿痕者多因寒湿雍盛，或阳虚水湿内停所致；算不上是疾病，而是一种亚健康的状态，严重的情况下，会引发一些常见的疾病，亟待缓解。

齿痕舌的人，往往也存在大便不成形，发软，黏在马桶，拉不干净的问题，这也是湿气外化的表现。

平时要注意：

多吃一些温补的食材，如喝一些行气活血的花茶，牡丹、玫瑰、蔷薇类的都是可以的，多吃一些补肾益气的食物，如山药、芡实、红豆等，少吃油腻的东西。

运动也是必不可少的，齿痕舌的人平时的运动量是不够的，需要每天都抽点时间跑跑步、打打羽毛球来发汗。

不要吃很多寒凉的食物，不要开温度很低的空调，吹太久的冷气，这些都是会加重症状的，一定要保暖，手脚冰凉的人尤其注意。

脾主四肢，主运化，主升清，主肌肉，舌虽为心之苗但亦为脾所主。故脾气虚则运化升清不及，舌现齿印。脾阳虚则气血不达肢端，胃中津液难以薰蒸故苔少而滑。治当温脾阳，益中气以助气血生化。但命火为中土之本又当辅以补肾命。可用附子理中合当归四逆汤内服治疗。也可以当归生姜羊肉汤药食兼治。

这种情况一般是脾肾阳虚，因温煦失职、气化失权所表现的一类虚寒证候。多因素体阳虚，或年高命门火衰，或久病伤阳，它脏累及于肾，或因房事太过，日久损及肾阳所致。本证以性与生殖机能减退，二便失司，并伴见形寒肢冷，腰膝酸冷等虚寒之象。

另外，舌苔少也有两种情况。苔少而白，多伴有气血虚；苔少而黄，为气分热初起。简单理解的话，就是分辨有没有湿热***的问题。

普通的情况，就是一般的脾肾阳虚，寒盛，药物调理的话，临床一般用用右归丸或桂附地黄丸；而阳虚寒盛、湿邪内蕴的话，临床在药物上一般会选择健脾理气利湿的成药，如泻心汤，茵陈篙汤等；如有腹胀，则用六君子汤、理中汤合八味丸等。

日常调理上，其实两者在总体上都差不多：

1.运动。不宜剧烈运动，以微微见汗为宜，升阳但又不伤阳，可以选择快走、健身操。

2.饮食。

脾肾阳虚宜食食物包括性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、海虾等。阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等;具有收涩止泻的食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。

同时，要注意脾肾阳虚者忌食食物包括性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物。

如有腰膝或下腹冷痛明显、有泄泻或小便不利的情况，饮食上除温阳以外，宜选择利下焦湿气的食物，最适合的食物是小米。可多吃小米粥进行改善。

到此，以上就是小编对于籼米参的问题就介绍到这了，希望介绍关于籼米参的2点解答对大家有用。