香蕉糯米饼,香蕉糯米饼怎么做好吃

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于香蕉糯米饼的问题，于是小编就整理了3个相关介绍香蕉糯米饼的解答，让我们一起看看吧。香蕉馅怎么做？南瓜糯米饼能用微波炉弄熟吗？两岁...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于香蕉糯米饼的问题，于是小编就整理了3个相关介绍香蕉糯米饼的解答，让我们一起看看吧。

1. 香蕉馅怎么做？
2. 南瓜糯米饼能用微波炉弄熟吗？
3. 两岁的小孩爱吃香蕉，一天吃几根合适啊？

香蕉馅怎么做？

将香蕉去皮，放在案板上切碎。

放入碗中。

随后，加1汤勺白糖。

拌匀。

取110克糯米粉放入大盆中，搁入熟黑芝麻。

逐步加适量的清水和成糯米团。

接着，将和好的糯米团搓成长条、下剂子。

然后，取一个剂子捏成一个窝，放上拌好的香蕉

包好揉成圆球按扁。

最后，取平底锅置火上倒油，下入做好的糯米饼煎至两面金黄，即成。

南瓜糯米饼能用微波炉弄熟吗？

1、要把南瓜去皮，切成小片儿。　　

2、把切好的南瓜片儿，放入一个可以用于微波炉的大碗里，盖上盖子（稍微留一点点缝隙），用微波炉转5分钟左右，或者直至南瓜软熟。取出后，用勺子背儿碾成南瓜泥，趁着还比较热的时候，就倒入糯米粉，喜欢较甜口味的话，这一步可加些糖或者蜂蜜。先用勺子搅和匀，然后等到不烫手的时候，用手和成面团。　　

3、喜欢包馅儿的话，就把南瓜面团取一小块，用手按扁，中间放入一点馅儿，然后合拢四周，成一个小球，再小心地按扁，成为饼状。如果觉得包馅儿麻烦的话，可以不包馅儿，直接压成饼状吃起来也不错。我一般比较喜欢用的馅儿是豆沙，莲蓉，果脯，或者切成小块儿的香蕉。　　

4、做好的小饼上，可以根据自己的喜好，按上去一点果仁什么的，例如加南瓜仁。用瓜子仁，芝麻粒也都可以的。　　

5、煎锅热油少许，开中火，把小饼放进去煎，把两面全部煎成漂亮的金***，就是好了。

两岁的小孩爱吃香蕉，一天吃几根合适啊？

一个就够了，1 不要空腹吃 2 不要大量吃 3 每天饭后吃两香蕉. 中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用， 运动场上，特别是一些“耗时”的体育竞赛，如网球赛等，时而看到选手在小休时，剥香蕉来吃，是为填饱肚子，还是补充精力？运动时，不适合吃太饱，半途吃香蕉，主要目的是补足身体迅速流失的能量。营养师说，足球、网球运动员喜欢在上场前吃香蕉，这有助于临场表现。从营养的角度来分析，香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源。香蕉属于高钾食品，钾离子可强化肌力及肌耐力，因此特别受运动员的喜爱。 香蕉有助降低血压 营养师说，钾对人体的钠具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心血管疾病。研究显示，每天吃两条香蕉，可有效降低10% 血压。 很多母亲喜欢在孩子便秘时，给孩子吃香蕉，这也绝对正确。营养师说，香蕉内含丰富的可溶性纤维，也就是果胶，可帮助消化，调整肠胃机能。 香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效，因为香蕉包含的蛋白质中，带有胺基酸，具有安抚神经的效果，因此在睡前吃点香蕉，多少可起一些镇静作用。 并非***适宜吃 香蕉营养价值高，但是并非***适宜吃。营养师说，香蕉含钾高，患有急慢性肾炎、肾功能不全者，都不适合多吃，建议这些病人如果每天吃香蕉的话，以半条为限。此外，香蕉糖分高，一条香蕉约含120卡路里热量（相等于半碗白饭），患糖尿病者也必须多注意吸取的分量不能多。 香蕉的中医价值 中医师说，香蕉性寒味甘，远古书籍中早有记载其营养价值，功效包括清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降低血压和滋补作用等，属于优质水果，真正价廉物美。 不过，香蕉性质偏寒，胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃。 介绍几种吃蕉“古法” 根据古书籍，特别介绍几种吃蕉“古法”，对于现代人来说，这倒是相当“新鲜”的： ●将两条香蕉连皮放在火上烤，然后趁热吃，可改善痔疮及便血； ●手足因寒冷出现皲裂现象，可将香蕉皮内面擦拭患处，连续几天后，可使皮肤滑润起来； ●对肺燥、干咳无痰、口鼻干燥的人，可用3条香蕉去皮切段，加冰糖和一碗清水，隔水炖一小时，然后连渣吃下，可滋润祛燥。 营养师说，香蕉容易因碰撞挤压受损发黑，在室温下很容易滋生细菌，最好丢弃。此外，老人家吃香蕉时，不要狼吞虎咽，免得被噎着。不利于身体健康

到此，以上就是小编对于香蕉糯米饼的问题就介绍到这了，希望介绍关于香蕉糯米饼的3点解答对大家有用。