粳米饮,粳米饮片

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于粳米饮的问题，于是小编就整理了1个相关介绍粳米饮的解答，让我们一起看看吧。心火旺盛，用哪些方法可以泻心火？心火旺盛，用哪些方法可...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于粳米饮的问题，于是小编就整理了1个相关介绍粳米饮的解答，让我们一起看看吧。

1. 心火旺盛，用哪些方法可以泻心火？

心火旺盛，用哪些方法可以泻心火？

第一个，我们从食疗和食补方面来看，心火分为实火和虚火。实火当然就要泻要清，我们可以喝莲子汤、莲子特别是莲心不要去掉，它是专门清心火的，绿豆汤，也可以多吃苹果、梨等寒凉性的水果。虚火就要补，补什么呢，补阴液，那么可以用哪些呢，可以食用甲鱼、海参等等滋阴降火的食物。

第二个，推拿***，推拿***可以帮助我们清心火。代表性的有头部的神庭、百会、太阳，以及手上的合谷穴，脚背上面的太冲穴，在清心除烦的同时，能够疏肝气、降肝火，放松身体，愉悦心情。

第三个、针灸，在临床上清心热的穴，是指具有清心泻热、镇惊安神作用的穴位，有哪一些呢，有天柱穴、少海穴、少府穴、曲泽穴等等。

第四个、调整作息，现在年轻人经常熬夜，熬夜过后很多人会发现脸上突然痘痘变多，嘴里面长泡，在中医讲，这属于心火上炎。普通的人在睡眠时，人体是在进行一个自动的，阴阳进行平衡和调理，熬夜就属于阴补不上来，所以就会出现阴虚阳亢，导致虚火上炎。所以充足的睡眠也是平衡人体火气的一个重要因素。

心火，中医可辩证分为实火和虚火。

1.实火。

中医称心火亢盛，是指火热内炽，扰乱心神，迫血妄行，上炎口舌，热血下移，以发热，心烦，吐衄（血从口吐出），舌赤（红）生疮，尿赤为主要表现的实热症候表现。

它多是因为情志抑郁化火或火热之邪内侵或过食辛辣***、温补之品，久蕴化火，内炽于心所致。

中医的治法是清心泻火→代表方剂是朱砂安神丸，导赤散加减。

区别是：朱砂安神丸镇心安神，养阴清热，用于阴虚火旺之心悸，失眠症。导赤散清心泻火，导热下行，用于心火上炎之心烦，舌糜烂，尿赤热等症。其中黄连山栀子竹叶木通，清心泻火，朱砂镇心安神，当归生地补养阴血，甘草清热泻火，导热下行。

2.虚火。

（1）心阴虚证。是指阴液亏损，心与心神失养，需要内养，以心烦心悸失眠以及阴虚症状为主要表现的虚热证候。

多是因为思虑劳神太过，暗耗心阴，或因温热火邪，灼伤心阴，或者因为肝肾等脏阴亏，累及心所致。

中医治法，滋养心阴→代表方剂天王补心丹加减→滋阴清热，养心安神，适用于心阴不足，阴虚火旺，心神不宁等病症。方中天冬，麦冬玉竹，滋养心阴，玄参生地，滋肾养心，丹参当归补血养心，柏子仁养心宁神，枣仁五味子敛心气、宁心神。如果心火偏旺，心烦不卖，口舌生疮的，可以加上黄连山栀子清心泄热。

1、若孩子小便发黄、眼睛分泌物多，可用夏枯草、桑叶、菊花等煮水喝； 2、如孩子为易上火体质，平时可用金银花或莲子心泡水饮用； 3、冲泡奶粉时不易过浓，喝完奶后要适量喝水； 4、母乳喂养的宝宝，母亲自身饮食应注意避免过于辛辣以及过咸食物，应多进食蔬菜水果； 5、七星茶、金银花露也可调节孩子心火旺症状。

1、心火旺盛表现：“舌为心之苗”，舌的变化最能反应心的生理病理变化，可以表现为舌尖红，或有小刺，口渴口干，口舌生疮，小便黄且伴有热感，甚至有灼痛感，心烦，失眠等症状。

2、服用的药物：导赤片，牛黄上清片，牛黄上清丸，三***等中成药。汤药可以选用导赤散，小蓟饮子，泻心汤等。

3、可食蔬菜：苦瓜，苦菊，苦菜，蒲公英等。

4、药食同源的药物：绿豆，莲子心，竹叶等可选一味或几味煮粥食用。

到此，以上就是小编对于粳米饮的问题就介绍到这了，希望介绍关于粳米饮的1点解答对大家有用。