杏仁粳米,杏仁粳米粥的功效

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于杏仁粳米的问题，于是小编就整理了4个相关介绍杏仁粳米的解答，让我们一起看看吧。苦的干杏仁子怎么吃最好？杏仁大米豆浆的制作方法是什...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于杏仁粳米的问题，于是小编就整理了4个相关介绍杏仁粳米的解答，让我们一起看看吧。

1. 苦的干杏仁子怎么吃最好？
2. 杏仁大米豆浆的制作方法是什么呢？
3. 杏仁绿豆粥怎么做？
4. 杏仁茶的做法和配方？

苦的干杏仁子怎么吃最好？

1、苦杏仁做粥吃苦杏仁做粥吃很安全，而且味道也好，在制作时可以把苦杏仁十克去掉外皮，然后用干净的纱布包好，与粳米一起放入锅中加清水煮粥，等锅中的粥煮好以后可以把杏仁取出去掉不要再加入适量的白糖进行调味，然后直接食用就行了。

2、苦杏仁与山药同食苦杏仁与山药一起吃很安全，而且味道也好，并且具用补中益气和温中润肺等重要功效，特别适合那些脾胃虚弱的人群食用。制作时可以提前把山药一百克煮熟，然后再把粟米炒制成面，最后杏仁也炒制一下，去掉两头的尖以后加工成粉末，三者放在一起加清水煮熟就能食用。

3、苦杏仁可榨汁把适量的苦杏仁，用清水浸泡，泡好以后去掉两头的小尖，再放入料理机中加入适量的清水，一起打碎，接着取出过滤，得到的汁液入锅加适量清水煮开，在煮制同时可以加入适量了的牛奶，煮好以后取出降温加入适量的蜂蜜调味，即可饮用。

杏仁大米豆浆的制作方法是什么呢？

杏仁大米豆浆的做法如下：材料：杏仁10粒，大米30克，黄豆50克，清水、白糖或冰糖适量。做法：将黄豆清洗干净后，在清水中浸泡6 - 8小时，泡至发软备用；大米 淘洗干净，用清水浸泡2小时；杏仁略泡并洗净。

将浸泡好的黄豆、大米和杏仁 一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间，启动机器，至豆浆机提示杏仁大米豆浆做好。将打出的杏仁大米豆浆过滤后，按个人口味趁热添加适量 白糖或冰糖调味，不宜吃糖的患者可用蜂蜜代替，不喜甜者也可不加糖。

杏仁绿豆粥怎么做？

可以的，还可以煮粥，作为适合夏季食用的粥品，有清热解毒、祛暑止渴的作用。主料10克大杏仁片、50克粳米。配料：20克绿豆、3茶匙糖、6杯水。

制法1.将淘洗干净的粳米和绿豆加入适量水煮沸，再以慢火煮烂。

2.撒上杏仁片，加白糖少许调匀晾凉食用。【秘诀】可用厨房用剪将杏仁分为小块。

杏仁茶的做法和配方？

工具/原料

大杏仁 (200g)

糯米 (100克)

冰糖 (10克)

椰奶 (50克)

方法/步骤

1/7

杏仁提前半天用水泡上，选白色本地甜杏仁，这种杏仁基本没有毒性，而且杏仁味道浓郁，不要用那种很香的美国大杏仁之类的杏仁，那种杏仁是零食，不适合做杏仁茶。

2/7

大米和江米一起用水泡2小时。泡好的米和杏仁全部倒入料理机搅拌成糊。

主料糯米50g大米50g本地白杏仁50g 辅料奶粉25g糖10g熟花生米适量熟核桃仁适量葡萄干适量 步骤1.备好原材料，注意一定要选本地白杏仁，不要用那种大杏仁，否则杏仁茶没有杏仁的香味。

2.把杏仁提前4个小时用水泡上，3.大米和糯米提前2个小时用水泡上。

4.把泡好的杏仁、大米、糯米全部倒入豆浆机中，加700毫升水5.开启米糊功能。如果追求非常细腻的口感，在完成米糊功能后再开启一遍果蔬冷饮功能，也就是把煮好的杏仁糊再搅拌一次。

6.煮好的杏仁茶中加入白糖和加一大勺的奶粉搅拌均匀。杏仁茶本来是加牛奶的，但牛奶不能在豆浆机中煮，所以改为煮好后加奶粉，不影响口感。

7.熟的核桃仁和花生米碾碎，成为颗粒状即可，不要弄成碎末8.杏仁茶盛入碗中9.放上核桃仁、花生米碎、葡萄干，为了颜色好看，我又切了一点果丹皮放在上面。一碗香气扑鼻的杏仁茶就做好了。

到此，以上就是小编对于杏仁粳米的问题就介绍到这了，希望介绍关于杏仁粳米的4点解答对大家有用。