包菜汁粳米粥-包菜米糊怎么做

摘要： 本文目录一览：1、粳米粥的功效与作用2、春天的暖身养生粥...

本文目录一览：

• 1、粳米粥的功效与作用
• 2、春天的暖身养生粥
• 3、粳米粥的做法
• 4、菠菜粳米粥食疗法
• 5、紫菜怎么做好吃
• 6、糜烂性胃炎老是胃胀怎么办

粳米粥的功效与作用

润肠通便 粳米粥米糠层中含有的粗纤维分子，有助于胃肠的蠕动，对便秘、痔疮等疗效很好。2 提高免疫力 粳米粥中的蛋白质、脂肪、维生素含量比较多，多吃能提高人体免疫功能，促进血液循环。

补肾益精，养肝明目。每日食用1次。适用于肝肾亏虚引起的视力下降，两眼昏花。

粳米功效--粳米50克，党参20克。先将粳米炒至黄黑色，再与党参同煮粥，煮好后饮用粥汤。有补中气、和脾胃、除烦渴、止泄泻作用。适用于脾虚泄泻、消化不良、慢性胃炎、胃及十二指肠球部溃疡等症。

春天的暖身养生粥

功效：春季养生粥食谱有哪些，菊花粥就是一个非常不错的选择，非常适合中老年人在春天里服用。另外，这道菊花粥不仅能有效的治疗风热头痛的情况，同时对于头晕、耳鸣也有着很好的疗效，长期坚持服用还能够有效的延缓身体衰老。

荠菜粥 芥菜是春天时令的蔬菜，这种蔬菜不仅富含蛋白质和10多种氨基酸，还含葡萄糖、蔗糖、乳糖等，营养非常丰富，而且味道甘美。在中医上荠菜还有防治春季常见病的作用。

白木耳粥：功效：白木耳是滋阴、润肺、生津的滋补佳品。白木耳粥具有润肺止咳、益气补肾的作用。做法：粳米250克，白木耳15克，加水适量，共煮成粥。

春季养生粥山药枸杞粥山药200克，洗净去皮，切成块状。白米30克，淘洗干净，枸杞30克，先下山药熬粥，待粥约七分熟时，加入枸杞，再焖透即成。枸杞补血明目，山药可促进食欲、消除疲劳、增强体力及免疫力。

粳米粥的做法

1、做法：将适量的粳米淘洗干净，加入适量清水浸泡30分钟。将浸泡好的粳米倒入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮20-30分钟，直到米粥变得浓稠。调味即可，可以根据自己的口味加入适量的盐、糖等。

2、将粳米清洗干净之后，放入锅中加入适量的清水大火煮开。煮开之后等5分钟，再转中火煮20分钟，再煮的时候要时常搅拌，等到煮熟之后，就可以关火了。

3、美食原料：粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。

4、可以用来煮粥吃，粳米粥做法如下：主料：粳米50g 辅料：水适量 步骤一：粳米淘净。步骤二：锅中坐水。步骤三：下粳米。步骤四：大火烧开。步骤五：转小火，煮20分钟，至粥浓白粘稠即可。步骤六：成品。

5、做法：首先将益智仁研成粉末，将粳米淘洗干净放入砂锅中，加入清水，先用大火煮沸，再转用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及调味品，稍煮片刻即可。功效：适合于肾虚、腹中冷痛等症状。

6、牛奶粳米粥 粳米饭怎么做好吃 绿豆粳米粥的做法 原料：粳米100克，鲜牛奶200克，白糖30克，清水适量。做法 1．将粳米淘洗干净，沥水，待用。2．将净沙锅放火上，添入清水烧开，下粳米煮粥。

菠菜粳米粥食疗法

1、[1] 做法编辑原料：菠菜、粳米各250克辅料：盐适量做法：将菠菜洗净，在沸水中焯一下，切段，备用。粳米洗净置锅内，加水适量，熬至粳米熟时，将菠菜放入粥中，继续熬一会儿停火；再放入盐调味即成。

2、新鲜菠菜100克，粳米100克。制作方法 先将菠菜洗净，放滚水中烫半熟，取出切碎。粳米成粥后，将菠菜放入，拌匀，煮沸即成。菠菜粥的注意事项 适宜于习惯性便秘、高血压等症。大便干结，痔疮出血患者宜经常服用。

3、准备：鸡肝洗净切片，加少许料酒腌几分钟，放入开水里焯烫至变色，捞出沥水待用。做法：把粳米加水煮成白粥，至粥浓稠时放鸡肝片，随后放菠菜、葱姜丝、盐、胡椒粉和鸡精，稍煮一会即可关火，淋香油出锅。

紫菜怎么做好吃

紫菜浸洗去砂质，捞起。猪肉切片腌过，拖水，豆腐切片。待肉汤或水煲开，倒入紫菜、豆腐、肉片，再开时，加些生抽、醋、盐、麻油及葱粒即成。

第一步，紫菜清洗干净，然后挤干水分，用剪刀把紫菜剪碎一点，再切点葱花备用。第二步，紫菜中撒些葱花，加点盐，打入3个鸡蛋，再加2勺淀粉搅拌均匀。

紫菜[_a***_] 食材：大米饭半碗，紫菜一张，黄瓜一根，大根一条，胡萝卜一根，香肠一根，肉松适量，鸡蛋一个，寿司醋一小勺。做法：锅中油热，鸡蛋打散入锅摊成蛋皮。黄瓜、胡萝卜洗净切条、火腿和鸡蛋皮切条。

调料：色拉酱50克教您紫菜色拉卷怎么做，如何做紫菜色拉卷才好吃 金华火腿切成吐土司同长之长条，土司去周围黄皮。

紫菜蛋花汤准备食材：紫菜200g、鸡蛋4个、平菇一朵、芝麻油、葱花4根、香菜一小把、胡椒粉5g、虾米一小把、食盐3勺、鸡精1勺、芝麻油1勺。

糜烂性胃炎老是胃胀怎么办

建议给予抑制胃酸类药如奥美拉唑，西咪替丁片治疗，并给予保护胃粘膜类药物如胶体果胶铋胶囊治疗。

口服胃动力药，饮食中多喝萝卜汤，用些肠道消炎药控制防止细菌进一步感染糜烂面。要特别注意养生，戒烟戒酒。

广东朋友：您好！建议继续服用“奥美拉唑和泌特、曲美布汀片”，疗程为4周作用，然后逐渐减量至停药。如果症状改善，依然要注意生活调理，避免胃炎加重的诱因。

用中药治疗一个月多可彻底治愈。治愈了就不胃胀胃痛了。

问题分析： 糜烂性胃炎十二指肠球炎，现在的情况往往是疾病发作期间的。 意见建议： 平时建议避免***饮食。可以根据中医辨证体质来食疗的。还有可以选择吗丁啉、奥美拉唑的药物或配合丽珠得乐的药物治疗的。