痛风可以吃糯米饭吗,痛风可以吃糯米饭吗为什么

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于痛风可以吃糯米饭吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍痛风可以吃糯米饭吗的解答，让我们一起看看吧。感冒期间不能吃海鲜的原因是什么...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于痛风可以吃糯米饭吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍痛风可以吃糯米饭吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 感冒期间不能吃海鲜的原因是什么？
2. 痛风病人可以吃糯米吗？
3. 尿酸高的人能喝豆浆吗，要注意什么？
4. 高血压糖尿病的患者，过年应该注意什么？怎么吃才健康？

感冒期间不能吃海鲜的原因是什么？

1、如果这个医师在得知你对海鲜过敏后给了你这个建议，那么，他/她是希望你脱离过敏源。而且，你不仅感冒期间不能吃海鲜，不感冒的时候也不能吃。

2、如果这个医生连问都没有问你过敏史，或者你根本对海鲜就不过敏，那么他/她给出你这个建议其实是一种对于健康管理的“惰政”。

我相信这个问题的下面，肯定会出现很多人跑出来说什么“海鲜是发物”。“发物”这个伪概念就如“坐月子”一样，长久以来不知道影响了多少国人。其传播之广、影响至深，已经到连很多考取了执业医师证的现代医学从业者都相信的程度。

“发物”一词源于1406年明代的《普济方》，成熟于清代，其理论渊源可追溯到《黄帝内经》。如果你真的想搞明白真相而和我一样去检索关于发物的中医文献书籍，你会非常无语的发现：

从明代开始到现在，何止海鲜牛羊肉鸡蛋牛奶！？如果你仔细记录你会发现，至今被纳入“发物”这一概念的食物，已经囊括了我们所有能吃的食物。各种食物间的相互作用甚至比如今***圈的男女关系还要复杂的多。

如果真的所谓发物都不能吃，那就只能吃人了。其实，这东西只是当年科学不发达，解释不了过敏反应，有时候古代老中医治不好病还需要拿个东西出来背黑锅，于是就创造了发物一词。

感冒时期不是不能吃海参，而是感冒时期吃海参，海参的营养成分身体吸收不了，营养都流失掉了等于浪费钱，所以最好还是感冒好了以后再食用海参，感冒时期也不易吃油腻的食物，吃清淡的青菜粥为主！

中医认为，不论是风寒感冒还是风热感冒期间，机体免疫力都会有不同程度的下降，包括肠道的消化能力和抗病能力。

所以忌吃一切油腻，滋补，酸涩食物，如猪肉，鸭肉，羊肉，鸡肉，海鱼，虾子，螃蟹，糯米饭，及粘糯的甜点和各种滋补类中药，饮食宜清淡，多进食蔬菜类及粥类食品，多饮水。

而海鲜在中医理论中大部分为寒性，对于风寒感冒会加重体内的寒气，导致感冒病情加重，淡水虾类一般为温热食品，风热感冒病人食用后也会加重体内的热象。海鲜大部分含蛋白质，脂肪及胆固醇较高，食用后不易消化，对于胃肠型感冒或已感冒而肠胃功能下降的人群，会加重肠胃负担，导致病情缠绵不愈。

海鲜在中医认为是发物，感冒后食用也会加重原来的病情。所以，综合以上因素，一般感冒后医生都建议不吃海鲜。

痛风病人可以吃糯米吗？

可以。建议痛风病人平时多喝水，健康饮食，忌高嘌呤类食物，忌酒。保持心情愉快，规律生活，可以适当锻炼身体，活动关节。如果在痛风急性发作期，则要注意关节的制动与保暖，避免加重疼痛。如病情严重，建议及时就医治疗。

尿酸高的人能喝豆浆吗，要注意什么？

尿酸高是可以喝豆浆的。但尽量要少喝，因为豆浆是属于豆子做成的，它属于植物嘌呤，对于尿酸偏高也有一定的影响作用，但是影响不是太大。一般如果尿酸偏高，尽量要少吃豆浆，但是豆浆含有各种营养物质也是比较多的，对身体也是有好处的。尿酸偏高平时尽量不要吃高嘌呤的食物，例如动的内脏以及肥肉或者是各种海鲜以及肉汤等都是不可以喝的。也不可以抽烟喝酒，不要熬夜要保证充足的睡眠。可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，同时要多喝水，适当的运动促进排泄，对于尿酸偏高有一定的缓解作用。

谢谢邀请！

尿酸高的人，是可以喝豆浆的。

大家担心尿酸高的人能不能喝豆浆，都是因为豆浆含嘌呤的问题。因为大家都知道干鲜豆类的嘌呤含量高，所以就会担心豆浆到底能不能喝？其实，豆浆经过浸泡，碾碎、挤压、去除黄浆水再稀释等工序之后，嘌呤含量已经很低了。比如说:

如果是自己磨制的豆浆，可能会浓一些，一杯浓的豆浆相当于20克的大豆(豆和水的比例为1:10)，每百克大豆的嘌呤在166.5mg，那么这杯豆浆的嘌呤含量在33mg，而我们平时在外边买的散豆浆，要比这个稀得多，相应的嘌呤含量就更低，大约在27mg左右，如果是五谷豆浆，那嘌呤含量会更低。而猪肉的嘌呤含量在每百克，122.5mg,如果每天吃到50g-75g嘌呤含量就在61-91mg的嘌呤。而很多尿酸高、痛风病人却不担心吃点肉，反而担心喝豆浆。确实也是有点新奇。

第一、豆浆的嘌呤含量并不高

第二、单纯的严格控制嘌呤的摄入，对改善高尿酸血症的作用是有限的

1、喝了豆浆，就要在吃肉的量上减少

2、可以喝，并不是说无***，一杯完全没问题，但是不能把它当水大量喝

感谢邀请。

尿酸高可以少喝豆浆，并不是完全不能喝。但一定要注意的是避免吃大豆类，如黄豆、青豆、黑豆、大红豆，大豆类食物富含嘌呤，为尿酸结晶形成提供原料，因此可能会加重病情。不过大豆制品，如豆腐、豆浆等通过水分稀释了不少，所以嘌呤含量不会太高，可划分为中嘌呤食物，所以少吃一点还是可以接受的。另外，高尿酸患者要注意日常多喝水，增加代谢，助于排出更多尿酸。另外蛋奶制品是完全可以吃的，其中嘌呤含量较少，而且有利于补充人体所需的多种营养成分。

高尿酸的朋友不宜摄入嘌呤含量较高的食物，如较多的海产品水产品，特别是海鱼河鱼，螃蟹，牡蛎，贝类，蚌类。不过虾可以少量摄入，如果想吃虾的话，每顿可以来上一只虾。菌类食物中也含有较高嘌呤，特别是干香菇，最好不要吃，不过像平菇、金针菇可以少量食用，一餐中不要超过50g。墨鱼鱿鱼、海参可以少吃一些，不要超过30~40g。应该增加全谷物类食物和果蔬的摄入比例，果蔬是低嘌呤，富含膳食纤维而且富含水分的食物，对尿酸的排泄和嘌呤摄入的阻碍都有帮助，全谷物类也是少嘌呤的食物，而且也富含膳食纤维，能够提供多种矿物质成分。

感谢邀请！

建议尿酸高的人要少喝豆浆！不吃嘌呤高的食物，注意以下几点！

第一，就是少吃红肉，猪肉，牛肉，羊肉，尿酸高病人一般都喜欢吃这些肉，而且偏肥胖，动物的内脏最好也不要吃，！

第二，少吃油脂类的食物脂肪本身就会阻碍肾脏对尿酸的排泄导致肥胖，肥胖是导致大多数疾病爆发的原因之一，

第三，要多吃五谷杂粮薯类和蔬菜，！

第四，有多吃新鲜水果，，！

你好，我是你们的好朋友誉美医说！

对于尿酸高的肾友害怕豆浆嘌呤高，也不用担心。

豆浆是加工后的大豆，其中的嘌呤含量，在制作过程中，已经比刚开始的整颗新鲜大豆减少许多，所以即便尿酸高，适量喝也是可以的。

另外，要提出的是，咱们在家制作豆浆，如果没煮熟，喝了会胀气、肚子痛等不适，要充分加热后沸腾再喝。

希望我的回答对你有帮助！关注誉美医说！每天了解更多健康知识哦！

高血压[_a***_]的患者，过年应该注意什么？怎么吃才健康？

逢年过节对于三高人群是一个很严峻的挑战，面对各种各样诱惑人的美食，他们会选择怎么吃呢？怎么吃才能严格控制好自己的血压或者是血糖呢？

凉拌菜有讲究，凉拌菜不要选择凉拌土豆丝，凉拌花生米，皮蛋豆腐这类的菜，最好是件凉拌菜当中绿叶菜作为首选的蔬菜，即尽可能的增加绿叶蔬菜的摄入量，这样会弥补我们身体当中一系列的严重缺乏的维生素，例如：叶酸，B族等。

主食多花样，对于高血压高血糖人群的主食一定要严格注意，主食一定要多种多样，不要吃单一的白米饭白馒头了，吃杂粮饭，红豆饭，绿豆饭，燕麦米饭等等。

过年也最好摒弃一些油炸的菜肴，例如溜肉段烧茄子，炸鱼，炸丸子，做到能不吃就不吃，如果非要吃的话用炸鱼为例，吃鱼不吃炸的面。

作者:嘉秀

国家二级公共营养师

注册营养技师

谢谢邀请。过年寓意着“祥和”与“团圆”，春节本是一个相聚的日子，到了年三十，各地亲朋相聚一地，共饮祝福之酒，畅谈思念之情。春节期间，为了不辜负节日本身的重大意义，我们总是会以“美食+美酒”帮助调情，很多人早已忘记平时对身体不适的那些小心呵护，淋漓尽致的去挥洒自己的快乐，却忽略了自己的“身体健康”。然而，在春节这个比较特殊的“阶段”，有些事情需要您格外留神，特别对于那些存在高血压等慢***的人群。

毋庸置疑，春节这段期间所有人都很忙碌，无论是走亲戚拜年还是置办年货。于是，胡吃海喝、熬夜晚睡、情绪激动以及忘记吃药等问题就都会出现；为了高血压等慢病人群不被一时开心冲昏头脑，为了不因为短暂的快乐付出惨痛的代价，有些事情请各位务必“牢记”。

按时吃药，将血压控制在“健康+稳定”的状态：

一旦患上高血压、那就是患上一种“终身的慢性疾病”，生活中一旦被确诊，那就要终身服药，并且想办法将血压降到健康水平。

春节期间，虽然很热闹，虽然特别开心，但是也不能忘记了“吃药”；其实，忽高忽低的血压比高血压还要可怕，很多脑出血的病人都是因为私自停药，由于血压突然波动所引发的问题。

对于高血压患者来说，过年期间同样应该重点并时常检测自己的血压，定期到医院进行随访；牢记“终身服药法则”，别给自己的身体找麻烦。

拒绝熬夜，好好睡觉：

此事也是慢病人群需要重点关注的一个问题。一般来说，血压也有它的“规律性”，如果您细心观察，你会发现清晨时的血压会比较高，夜晚睡眠时期的血压会相对较低。正因为这个原理，夜晚好好睡觉有助于让您的各脏器“好好休息”。

换而言之，如果您经常熬夜晚睡，如果您晚上总是睡不好，那就会造成“交感神经的过分疲惫”，这样一来就会导致您的情绪不稳定、出现焦虑等紧张情绪，以此也会影响到血压，增加对于心脑血管的伤害。

因此，春节期间虽然无比热闹，建议您各位也要按时休息，不要过度熬夜；只有保养好身体，才能欢乐度过更多个春节。

到此，以上就是小编对于痛风可以吃糯米饭吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于痛风可以吃糯米饭吗的4点解答对大家有用。