花生粳米粥,花生粳米粥的功效

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于花生粳米粥的问题，于是小编就整理了4个相关介绍花生粳米粥的解答，让我们一起看看吧。花生苹果粥的做法？如何做花生大米粥？花生和什么...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于花生粳米粥的问题，于是小编就整理了4个相关介绍花生粳米粥的解答，让我们一起看看吧。

1. 花生苹果粥的做法？
2. 如何做花生大米粥？
3. 花生和什么熬粥最好喝？
4. 花生稀饭的正确煮法？

花生苹果粥的做法？

材料:花生50克，苹果1个，大米100克，把米用清水洗干净，放在锅里加适量水用大火煮开，打开盖转小火，用勺子拌一下，为了不粘锅，把花生米用清水洗干净放在粥里，再把苹果洗干净，削皮切成小粒，加在粥煮1个小时，加上少量白糖，可以关火开吃了

如何做花生大米粥？

做法如下，花生50克，用水浸泡俩小时，去皮。因为带皮煮出的粥发苦。备用。

大米100克，淘洗干净。

把洗净去皮的花生先放入锅中，小火煮五分钟。因为花生粒大，不爱熟，再放入淘洗好的大米继续熬煮，熬制花生软烂，大米粥粘稠，即可食用。

花生和什么熬粥最好喝？

花生黄豆粥是一道非常受欢迎的美食，适合家庭烹饪，由大米、黄豆、花生烹饪而成，美味可口。学会这道菜谱，可以跟家人一同享受美食，感受来自家庭的关爱。

1/7 准备好材料



2/7 大米提前泡20分钟



3/7 花生黄豆放一起泡两个小时以上



4/7 花生黄豆捣碎



5/7 把米和花生黄豆一起放入电饭煲里（跟豆浆一样浓有没有）

步骤 1 红枣 花生用量依自己喜欢 红枣洗净就可以 步骤 2 花生碾压，有小朋友和老人喝，要碾的更碎一些，红衣去除掉，即便留点也没有关系。

步骤 3 大米和糯米(一点就可以)步骤 4 上面漂有一层油油，别担心，好喝着呢

红枣：花生和红枣是一对经典搭配，它们相互补充，可以提供丰富的营养。红枣具有补血、滋养脾胃的功效，与花生一起煮粥可以增加甜味和口感。

糯米：将糯米与花生搭配煮粥，可以增加粥的粘稠度和口感。糯米含有丰富的淀粉，与花生一起搭配可以提供更多的能量。

黑米：黑米和花生都富含纤维、维生素和矿物质，它们一起煮粥可以增加颜色和口感

搭配红枣最佳。做法：

1. 将粳米淘洗干净后泡水半小时备用。

2. 将枸杞洗净，浸泡在清水中备用。将花生用水淘洗干净备用。

3. 将泡好的粳米加清水4杯放入锅中，用中小火煮至粳米开花。

4. 将浸泡好的枸杞及花生一起加入锅中，煮至粥粘稠，枸杞花生熟透即可。

玫瑰花生米露

所用食材：花生一把，大米（或糯米）一把，黄冰糖一块，玫瑰花瓣适量。



1、花生和大米都需要提前浸泡1-2个小时，这样出浆更快，更充足，玫瑰花瓣掰开去掉花梗备用，黄冰糖一小块备用。



2、做这道粥需要一个破壁机，没有入手破壁机的还是建议购买一个，在家烹饪的时候用处确实很大，可以打干粉、绞肉、做豆浆、做果汁，而且做出来的食物口感会非常的细腻、无渣。所有食材放入破壁机中，加入约400毫升的水。

3、按下五谷浆键，一般的破壁机都有这个功能，我用的是臻米的破壁机，比较小巧一些，打这种豆浆类的粥，最合适。

花生稀饭的正确煮法？

1、先将花生眉豆陈皮放锅里煮，一定要冷水下锅

2、米要提前半个小时浸泡好，浸泡好的大米要用花生油跟盐腌制一下。

3、柴鱼用清水浸泡一下，就可以用剪刀将它剪开，干瑶柱也将它撕开，这样我们再用花生油，姜片将他们腌制一下。同时将瘦肉切片并用盐油胡椒粉稍稍腌制一下。

4、水开后加入米，跟柴鱼干瑶柱，煮到米粒开花，在开吃前将腌好瘦肉放进粥中滚开，加调味料即可。

花生稀饭正确的煮法：

花生需要提前浸泡。

主料花生40g大米40g辅料水适量白糖1勺

1、花生洗净，提前用水泡10小时以上。可以晚上泡早上熬的。

2、大米淘净，用水泡1个小时的样子。

3、把两种原料倒一起，大概米和水的比例是1:5,放入电饭锅熬40分钟以上。

到此，以上就是小编对于花生粳米粥的问题就介绍到这了，希望介绍关于花生粳米粥的4点解答对大家有用。