薄荷粳米粥,薄荷粳米粥的功效

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于薄荷粳米粥的问题，于是小编就整理了5个相关介绍薄荷粳米粥的解答，让我们一起看看吧。杂粮粥家常做法？大叶荆芥怎么吃？薄荷叶怎么煲汤...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于薄荷粳米粥的问题，于是小编就整理了5个相关介绍薄荷粳米粥的解答，让我们一起看看吧。

1. 杂粮粥家常做法？
2. 大叶荆芥怎么吃？
3. 薄荷叶怎么煲汤？
4. 新鲜薄荷吃法和做法？
5. 生的薄荷要怎么吃？

杂粮粥家常做法？

将杂粮洗干净后，浸泡一个晚上，第二天早上连浸泡的水一起倒入电饭煲内。水不够可以再加点，一般是泡发后杂粮的2倍水的量，比较合适。煮出来的粥不厚也不薄

按下煮粥键之后就可以等吃了，如果是会溢出来的锅，大家要看牢

五谷杂粮粥的家常做法

主料：大米1/8杯 小米1/8杯 黑米1/8杯 糯米1/8杯 红米1/8杯

辅料：红豆1小把 黑豆1小把 红枣1小把 花生1小把

1.洗净，放入电饭煲

2.加入适量水。

3.电饭锅预约煮粥即可。

4.第二天吃的时候，加点糖就可以了。

用料：大米、糯米、燕麦片、大枣。

做法：

1，先将米先用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处是熬起粥来节省时间熬出的粥糯、口感好。

2，开水把所有材料下锅，开水煮粥比冷水煮粥更省时间，不会出现糊底的现象

3，先用大火煮开，再转文火即小火熬煮约30分钟

大叶荆芥怎么吃？

1.

可以用蒜泥凉拌,

2.

下汤面条,出锅时加入。

3.

做番茄汤之类的咸汤出锅加入提味。

4.

拌黄瓜,拌凉皮吃。总之,吃法很多。大叶荆芥是芳香类植物,类似于香菜,罗勒,用来提味增鲜的。 用适量的糖、盐、醋、味精、香油将择好洗净的荆芥一拌就好了。也可以掺点香菜、洋葱之类的。

一、荆芥生姜粥

材料：荆芥、淡豆豉、薄荷、粳米、生姜

做法：

1、先在砂锅里放适量水，先煮粳米，就像平常煮粥一样，煮到八成熟。

2、用另一个锅，将剩余的材料放进去，大火煮10分钟左右，取汁。

大叶荆芥可以炒着吃，大叶荆芥可食用，也可做药用，它不像蒲公英那样普遍，比较少见。食用的时候可直接凉拌，也可炒着吃。它是多年生的植物，茎部坚韧，基部为木质化，分枝比较多。株高通常在40到150厘米，上面有短柔毛。整个植株都是浅绿色的，喜欢温暖，湿润的环境。

薄荷叶怎么煲汤？

薄荷煲汤对于一般人来说难以接受，但是对身体有很多好处，薄荷具有一定的药性，清凉，疏风散热，清咽利喉，在我们博大的中药里面也广泛再用。下面给你介绍的是我亲自做过的薄荷鲫鱼汤，话不多说，直接干货走起。

制作过程：

1、买新鲜得薄荷洗净沥干水分备用。

2、准备一条300克的鲫鱼，去鳞破腹掏干净内脏，清洗干净备用。（鱼杀好以后我们要多敲几次鱼的脑袋，完全不动，以免煎鱼的时候跳动）

3、起锅开火，锅热下猪油，豆油，放少许，下姜片，放入处理好的鲫鱼，小火煎至两面焦黄。

4、鱼煎好以后喷入少许白醋，再加入适量的矿泉水，稍微多一点，淹过鲫鱼，盖上锅盖转大火煮开。

5、煮开以后转中火煮两分钟，开盖下清洗干净的鲜薄荷，继续开大火煮一分钟，直到汤变奶白色。

6、调味放入味精，胡椒粉即可。

小提示：

1.处理鱼的时候要注意不要把鱼的苦胆弄破，如果弄破了马上白醋清洗。

薄荷粥

鲜薄荷30克或干品15克，清水1升，用中火煎成约0.5升，冷却后捞出薄荷留汁。用150克梗米煮粥，待粥将成时，加入薄荷汤及少许冰糖，煮沸即可。

功效：清新怡神，疏风散热，增进食欲，帮助消化。

新鲜薄荷吃法和做法？

薄荷叶煮粥：把新鲜的薄荷叶洗好切成丝，把粳米洗净后入锅加清水，把薄荷叶放入锅中一起煮制，开锅后再煮四五十分钟，关火，锅中的薄荷叶粥就煮好了，色泽淡绿，让人胃口大开。

主料：鸡胸脯肉

辅料：莴笋、红椒、薄荷(鲜)、蒜、芝麻、柠檬汁

调料：生抽、香油、白砂糖、胡椒粉

1、准备的材料：鸡胸脯一块，莴笋一根，小红椒1根，薄荷叶2克，大蒜2克，生抽20ML，芝麻、香油、白砂糖、柠檬汁、胡椒粉、各适量。将鸡胸脯洗净后，放蒸笼蒸10分钟.关火，焖5分钟。莴笋去皮后切成丝备用。

2、大蒜拍碎；小红辣椒切成圈；薄荷叶洗净。调汁：取一个小碗，倒入柠檬汁、酱油、盐、白砂糖、芝麻香油和胡椒粉搅拌均匀。将蒸熟的鸡胸肉放入凉开水中浸凉。

生的薄荷要怎么吃？

食材：薄荷叶、鸡蛋、香油、盐、鸡精

1、洗净薄荷，放入淡盐水中侵泡5分钟。

2、将鸡蛋打成蛋液，加入适量盐。

3、在锅中加入适量清水，大火烧开。

4、等待水烧开后，将鸡蛋液淋入锅中。

5、这时将薄荷叶下入锅中，在调入适量的盐、鸡精、香油就可出锅啦。

1 可以凉拌嘛，放上合适的酱汁，凉拌还比较清凉呢。也败火。推荐给大家。我就喜欢吃凉拌薄荷。

2 可以煮来吃，清水煮薄荷，只是比较寡淡一点，还是可以的。或者煮鸡汤，排骨汤，牛肉汤，都可以放点。

3 做冷饮的时候，可以加点薄荷，装饰一下吖。

4 煮米线，饵丝，可以放点薄荷，生的放下去。一下就烫熟了。不仅是装饰，也很好吃的。当作一点小配菜。其实，很多卖米线饵丝的店，佐料那里都会有生薄荷。就和放葱花，香菜，豆芽的原理差不多。都是一个意思。

总之，薄荷是个清凉的好东西，就看你怎么用啦，没事多在家捯饬捯饬。万物皆可盘。希望我的回答对你有用。

声的薄荷要怎么吃？

很高兴为你解答，在农村老家门前，种有小片薄荷，到天气热时，就会长得特别茂盛，母亲在调凉菜时，会割上一小把，凉拌直接吃，味道差别好，夏天天气热，摘上几片，手一拍打，往脸上一敷，准时凉爽，虫蚊叮咬也是一样的方法。

我的解答完了，都是[_a***_]的亲身经历，感谢参考，谢谢！

到此，以上就是小编对于薄荷粳米粥的问题就介绍到这了，希望介绍关于薄荷粳米粥的5点解答对大家有用。