薏米红豆糙米,薏米红豆糙米能一起做嘛

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于薏米红豆糙米的问题，于是小编就整理了4个相关介绍薏米红豆糙米的解答，让我们一起看看吧。七彩糙米饭的做法？红豆薏米扁豆汤做法？红豆...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于薏米红豆糙米的问题，于是小编就整理了4个相关介绍薏米红豆糙米的解答，让我们一起看看吧。

1. 七彩糙米饭的做法？
2. 红豆薏米扁豆汤做法？
3. 红豆薏米芡实茯苓饼的做法？
4. 红豆薏米绿豆百合莲子芡实红米糙米有哪些功效？

七彩糙米饭的做法？

1.事先取好等量的糙米、紫米、高粱、燕麦、雁门苦荞香米、薏仁、红豆。

2.糙米、紫米、高粱、燕麦、雁门苦荞香米洗净、泡水2小时，薏仁、红豆洗净、泡水12小时；

3.将泡好的谷米倒入锅中，加适量水蒸煮至米粒熟软；

4.熟透后，淋上少许香油或橄榄油拌匀，即可配菜食用。

1.先把糙米用水淘洗一下，和平时蒸大米饭的方法一样。然后，水倒掉。 再加水，加一指半，比平时蒸大米饭多一半水，然后，泡2个小时。

2.滴几滴橄榄油，几滴白醋。 （加醋软糯，加油松软） 电饭煲，精煮饭1小时

七色糙米要是按平时煮饭的方法不是很容易煮烂，在煮这种糙米时最好还是提前把七色米泡上多半天使其浸透水分，这样再煮就比较好烂了，在煮这种糙米时尽量先用大火烧开，然后再改小火比熬其它米的时间要长一些，这样煮出来的七色米才软烂可口。

红豆薏米扁豆汤做法？

【材料】葛根5克、木瓜5克、红豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、枸杞2克

【做法】

1.将葛根、木瓜等洗净，红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。

2.然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用。

红豆薏米芡实茯苓饼的做法？

1、黄油室温软化至牙膏般柔软，然后加入白糖粉。

2、用电动打蛋器搅打至蓬松状。

3、打散的蛋液，分两次加入，每次都搅打均匀，让蛋液彻底的跟黄油融合。

4、将红豆薏仁茯苓糙米粉、小苏打粉混合，再过筛到黄油中。

5、用刮刀翻拌均匀粉与黄油。

6、和成面团。面团稍干点也没事的，也能成团，只是不要放冰箱冷藏，不然黄油预冷发硬，面团易散。

7、将面团分成15克/个的小剂子，滚成小圆球摆放在烤盘上。

8、用50克的月饼模具，将小面球压出带着花纹的饼干坯。用力使劲的按压手柄，直到按不动，这样提起模具后饼干的花纹才清晰好看。

9、放入预热好的烤箱，上下管150度，15分钟，烤焙至饼干颜色稍有金黄即可。

10、将烤好的饼干取出，放在烤架上晾凉。

红豆薏米绿豆百合莲子芡实红米糙米有哪些功效？

含有丰富营养元素，有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用，有良好的营养滋补之功，特别是对病后体弱、神经衰弱等症大有裨益，红豆薏米绿豆百合莲子芡实红米糙米不仅具有极高的养生价值，还会改善人们体虚肥胖的情况。

到此，以上就是小编对于薏米红豆糙米的问题就介绍到这了，希望介绍关于薏米红豆糙米的4点解答对大家有用。