苹果糯米粥-苹果糯米粥图片

摘要： 本文目录一览：1、宝宝辅食:尝试做苹果泥和苹果山药小米粥宝宝辅食:尝试做苹果泥和苹果山药小米粥1、做法：先将小米清洗干净，加入适量的水熬煮成粥晾温备用；然后将苹果清洗干净，...

本文目录一览：

• 1、宝宝辅食:尝试做苹果泥和苹果山药小米粥

宝宝辅食:尝试做苹果泥和苹果山药小米粥

1、做法：先将小米清洗干净，加入适量的水熬煮成粥晾温备用；然后将苹果清洗干净，去皮去籽切成小块，然后放入锅中隔水蒸熟捣成泥状；最后把苹果泥加入晾温的小米粥中搅拌均匀即可。适用宝宝月龄：适合10个月以上的宝宝食用。胡萝卜苹果泥 食材：苹果100克，胡萝卜20克，水适量。

2、制作苹果泥：将切好的苹果块放入搅拌机中，加入少量的清水，搅拌成细腻的苹果泥。混合搅拌：将煮熟的大米粥、蒸熟的山药和苹果泥一起倒入搅拌机中，加入适量的清水，根据个人口味调整稠度，再次搅拌至完全混合均匀，成为细腻的糊状。

3、第熟苹果米糊 将苹果清洗干净，用刀削去外皮及内核，把苹果肉切成薄片放在碗里，隔水蒸熟10分钟大概就可以了，然后再把蒸熟的苹果放在料理机中，打成泥。把苹果泥和婴儿米粉放在一起调和成糊状，搅拌均匀之后就成了苹果米糊，可以给宝宝吃一些。

4、做法：山药和苹果去皮切块。山药和苹果一起蒸熟。3准备适量米粉，加50毫升温开水搅拌均匀备用。将蒸熟的山药和苹果打成泥，加到米粉中即可。［小贴士］有句话叫作：早上金苹果，中午银苹果，晚上毒苹果。说的是，到了晚上，胃要休息。

5、用料：苹果半个，山药半个。做法：准备好材料，山药去皮，苹果不要去皮，因为苹果皮里面含锌。把山药、苹果下锅，放入水，水没过食物。苹果熟的比较快，先捞上来。山药熟时，捞上来，和苹果一起压碎备用。把压碎的苹果和山药放入料理机中。启动料理机，工作20至30秒即可。